走過(guò)生命的嚴(yán)冬

謝燦明

有位名人說(shuō)過(guò)：有兩樣?xùn)|西在失去后，才感覺(jué)到它的寶貴，那就是時(shí)間和健康。大病初愈后，我才真正領(lǐng)會(huì)到這句名言的深刻內(nèi)涵。

因?yàn)槲覄倓偨?jīng)歷了生命中最寒冷、最可怕，幾乎致命的冬天!

兩年前我退休后，心里有了一種前所未有的輕松感。因?yàn)槲医K于從幾十年奔波勞碌的工作中，“贖”回了能完全自由支配時(shí)間的身心!

當(dāng)時(shí)，我的心思就是想栽花養(yǎng)鳥(niǎo)，縱情山水，優(yōu)哉游哉，頤養(yǎng)天年。

可是，常年忙慣了的人，還真不會(huì)享清福。盡管有若干書(shū)可讀，有多部電視劇可看，有上檔次的音響可聽(tīng)，兩口子出沒(méi)于公園和菜市場(chǎng)，家里家外有的是事情可做，卻覺(jué)得渾身不自在!總感覺(jué)心里很空。

終于有一天我明白了：幾十年養(yǎng)成的筆耕習(xí)慣。再也沒(méi)法改過(guò)來(lái)!

于是，我就買(mǎi)了電腦，繼續(xù)在字里行間耕耘。由于心靜，擺脫了世間的紛爭(zhēng)和煩惱，一個(gè)退休的老頭子，居然文思如泉!加之我用的是最先進(jìn)的XP系統(tǒng)和語(yǔ)音輸入，效率更高!有時(shí)一天能寫(xiě)近萬(wàn)字，而且發(fā)稿件再也不用貼郵票，鼠標(biāo)一點(diǎn)，電子郵件就發(fā)到了千萬(wàn)里之外。

由于時(shí)間完全由自己來(lái)支配，再也不怕因激情使然、夤夜趕稿而影響了次日的工作!所以，在寫(xiě)稿順手時(shí)，常常通宵達(dá)旦。

正因?yàn)檫@樣，才兩年多時(shí)間，電腦就幫我寫(xiě)了近百萬(wàn)字的文稿，先后在多家報(bào)刊上發(fā)表，并且多次獲獎(jiǎng)。

我感覺(jué)到了前所未有的豐收之樂(lè)!這些成果，給我的退休生活注入了新的動(dòng)力，加之約稿越來(lái)越多，我更加忘我地寫(xiě)作。

萬(wàn)沒(méi)想到，由于我把生活的弦繃得太緊，每天10多個(gè)小時(shí)在電腦前嘔心瀝血，運(yùn)動(dòng)太少，身體素質(zhì)迅速下降，寫(xiě)作已在不知不覺(jué)中嚴(yán)重影響了我的健康：起先是經(jīng)常感覺(jué)很累，而且常有心慌、胸悶、心前區(qū)有些疼痛的感覺(jué)，后來(lái)在床上翻身都感覺(jué)到心臟怦怦跳得很快。平時(shí)，稍有響動(dòng)就會(huì)被嚇一跳。

終于有一天凌晨，我睡夢(mèng)中突然感覺(jué)呼吸十分困難，再三做深呼吸，也感覺(jué)到氣不夠用。我?guī)缀踔舷⒘?住進(jìn)心內(nèi)科后，醫(yī)生告訴我：這是比較嚴(yán)重的心肌缺血引發(fā)的一系列毛病。差點(diǎn)導(dǎo)致心肌梗死!主要原因是年事已高，運(yùn)動(dòng)太少，勞累過(guò)度。

這次重病，使我體會(huì)到了處于半窒息狀態(tài)的可怕和生命的寶貴，加之后來(lái)的心前區(qū)經(jīng)常疼痛，有緊縮感，甚至呼吸困難，身體狀況之差，就連上網(wǎng)看新聞和看書(shū)，也感到心臟十分難過(guò)。我徹底明白了：我畢竟老了，再也不能像過(guò)去那樣拼命了。決不能透支自己的健康和生命，拿健康去拼搏了!

皮之不存，毛將焉附。如果沒(méi)有了健康的身體甚至生命，所有的成果都是空的!我必須停下沒(méi)日沒(méi)夜的工作，注意調(diào)養(yǎng)和鍛煉。

我關(guān)閉了電腦，也不再看書(shū)。邊打針吃藥，邊在森林公園里參加各種健身活動(dòng)和到處游玩。無(wú)牽無(wú)掛的休閑，我輕輕松松地度過(guò)了一生中最清閑的幾個(gè)月。

我現(xiàn)在感覺(jué)好多了!生命的春天又回到了我身上。而且，我也通過(guò)這次教訓(xùn)，感覺(jué)到了健康對(duì)于我們這些老年人來(lái)說(shuō)，是十分珍貴的。我們什么都可以擁有，但不能有病!

我現(xiàn)在又能坐在電腦前，適可而止地寫(xiě)作，而且是結(jié)合自己的實(shí)踐和朋友、同事的經(jīng)歷，經(jīng)常寫(xiě)一些養(yǎng)生保健的文章了。