受傷后如何減少瘢痕與色素沉著

周　　平

生活中難免會發(fā)生皮膚外傷，而受傷后如果處理不當則會形成瘢痕和色素沉著，尤其在面部，會帶來很多煩惱。那么，如何防治傷口瘢痕和色素沉著呢?

要及時正確處理創(chuàng)面外傷后要及時到醫(yī)院清洗、消毒、縫合或包扎傷口；燙傷后要立即用大量清潔冷水沖洗局部，以最大限度減輕對深部組織的高溫損害；對癤子、膿皰等要盡早使用抗生素，切忌用手去擠捏，以防炎癥向深部擴散。防止感染是避免局部留疤的關鍵，因為感染會引起真皮下層嵌入粉塵、煤灰等雜物，要徹底清洗干凈，以免顏色顆粒殘留在皮膚內(nèi)形成難看的粉塵染色。面部傷口不要用碘酒消毒，以免引起色素沉著。

要待痂自然脫落受傷后創(chuàng)面滲出的組織液、血液成分、脫落細胞等會結成一層硬痂，幾天后產(chǎn)生癢的感覺，這時常常忍不住自行揭去痂皮，結果使瘢痕和色素沉著的發(fā)生率大大增加。這是因為硬行揭痂皮會將尚在修復階段的表皮細胞一同帶走，甚至會損傷真皮組織并刺激局部產(chǎn)生炎癥反應，使細胞中巰基減少(巰基有抑制黑色素產(chǎn)生的作用)，因而容易造成瘢痕和色素沉著斑。另外，用搔抓、熱水燙洗、衣服摩擦的方法止癢，也會刺激局部毛細血管擴張、肉芽組織增生而形成瘢痕。

注意飲食受傷后如大量食入酒、辣椒、羊肉、生蒜、生姜、芥末、咖啡等刺激性食物，會促使瘢痕增生；如吃含有鉛、汞、砷的藥物等，會促使色素斑的形成。而多吃水果、綠葉蔬菜、雞蛋、瘦豬肉、肉皮等含有豐富維生素C、維生素E等及人體必需氨基酸的食物，則有利于皮膚盡快恢復正常。

避免陽光暴曬受傷處新生皮膚稚嫩，角質(zhì)層薄而缺血，防護陽光作用差，而陽光中的紫外線會增強皮膚黑色素細胞的活性，使局部毛細血管擴張，因而強烈光照射有形成瘢痕和色素斑的可能，應盡量避免。

避免接觸化妝品、肥皂如傷在面部，而脫痂前后使用了化妝品、香皂等，就會使色素沉著斑的發(fā)生率大大增加。化妝品所含的香精、色素、防腐劑大都含有金屬鉛、汞、銀、鉍、鐵等，這些重金屬能刺激皮膚色素增多；化妝品中所含的光敏性物質(zhì)還會使皮膚細胞對陽光敏感而形成色素沉著斑。

此外，有少數(shù)特異性體質(zhì)的人，皮膚只要受到輕微傷害就會形成難看的瘢痕疙瘩。這種瘢痕體質(zhì)的人更要處處當心，應避免一切不必要的手術、激光和電灼等治療。