戰(zhàn)勝抑郁癥

堂堂七尺男兒竟被抑郁癥折磨得幾欲自殺！是什么令他重拾信心，戰(zhàn)勝抑郁癥，重新過上正常人的生活？

菲爾·阿羅森每天精神抖擻地去上班，他的妻子埃姆是位時尚模特和主持人，３歲的女兒托比在上幼兒園，這一家人過著與常人無異的幸福生活?？烧l能想到就在３年前，他們的生活卻差點被抑郁癥擊垮。

該死的抑郁癥纏上了菲爾

２００２年３月，菲爾感染了一種病毒，引起前列腺發(fā)炎并造成灼熱的疼痛?？戳耍次会t(yī)生，并服用了大量的藥物后，菲爾的疼痛一點都沒有減輕。這種極度的痛楚導(dǎo)致精神紊亂，使菲爾患上了嚴(yán)重的抑郁癥。

菲爾整天只想呆在家里，哪里都不想去。埃姆只好放棄自己的事業(yè)與社交活動，一心一意在家照顧菲爾。為了緩解他的緊張情緒，埃姆想盡辦法幫助菲爾，甚至說服他到海邊度假，然而，在那里，菲爾整夜整夜地像籠中的困獸一樣踱來踱去，無法入睡。他向埃姆哭訴：“一點用都沒有，你得幫幫我。”埃姆手足無措地站在那看著他，無計可施。

差不多一年時間，他們的生活處于一種緊張得幾乎無法忍受的狀況，真是苦不堪言。別說菲爾，埃姆的精神也差一點崩潰了。

受不了啦，真想一死了之

菲爾被病痛折磨得痛不欲生，自殺的念頭時常涌上心頭。埃姆時刻陪伴在菲爾的身旁，并陪他到處尋醫(yī)問藥。

服藥不見效，醫(yī)生提議菲爾最好進行鍛煉，因為這有助于提高羥色胺。羥色胺是一種被認(rèn)為與抑郁癥有密切相關(guān)的有機化學(xué)物。菲爾的鍛煉計劃是每天騎３０ 里路程的自行車。菲爾回憶說每當(dāng)經(jīng)過喬治·華盛頓大橋時，他就下車，站在橋邊，探頭看著水面。有時，他在那里定定地站半個小時，試圖說服自己跳下去。但是，一邊想著一步跨過欄桿，扎到河里，了結(jié)自己的生命，一了百了；一邊想著為了埃姆與托比活著。這兩種念頭在他的頭腦里不斷地交織著，使他難于抉擇。

埃姆一發(fā)現(xiàn)菲爾有自殺的苗頭，則當(dāng)機立斷不準(zhǔn)他再騎自行車出去，并叫家人時時看住菲爾，不讓他一個人獨處。菲爾開始站在浴室的鏡子前，大罵自己一通，隨后就摑自己耳光；有時，他也會偷偷地溜到車上，掛了空檔，閉上眼睛，想弄清楚到底這車能開多遠(yuǎn)，他總想象著會撞上一顆樹；他有時又跑到外面去大哭一場，因為，他不想讓女兒看到他哭。

２００３年８月１日晚，菲爾與女兒道了晚安后走進了浴室，那里有很多瓶抗抑郁癥和止痛的藥。菲爾想到自己的病好不了，感到萬念俱灰，一子子把所有的藥片通通吞下去，他覺得這比從橋上跳下去容易得多?？墒?，當(dāng)他回想起過去的一切時，他又不想死了，他只好拼命地大喊救命。幸好埃姆聽到了他的呼救聲，馬上撥打了９１１，不一會兒，急救人員就趕到了，菲爾被搶救了過來。

愛和電休克療法拯救了他

４天后，菲爾住進了哥倫比亞精神病院的病房，他的主治醫(yī)生是精神病治療女專家斯特凡諾維奇博士，她向菲爾夫婦解釋了電休克療法為何物，并說用這種療法治療抑郁癥治愈率很高。可是，菲爾卻拒絕這種治療，因為他說麻醉啊、手術(shù)啊、還有后遺癥等等讓他感到害怕極了。因此，１０天后，他就出院回家了。

然而，菲爾的抑郁癥靠吃藥治療無效。在斯特凡諾維奇博士的一次回訪中，她問菲爾是否準(zhǔn)備接受電休克療法，這一次，菲爾痛快地答應(yīng)了。

按照治療方案，菲爾要進行十次療程的電休克療法。電休克療法會影響到人的短期記憶，因此，菲爾記不起太多的事，他只記得他被放在輪床上推到一個病房，隨后，醫(yī)生“啪”的一下把電極放在他的頭上，麻醉師開始操作，他能記住的接下來的事就是被弄下床，來到一張桌子旁，醫(yī)生給他喝了些橙汁，其他的事他一概記不起來。他的記憶總是零零碎碎的，他記不起去紐約城的路，也不認(rèn)得去父母家的路。但是，他很少抱怨，他的總體狀況比以前好多了。

這期間，菲爾的雙胞胎兄弟塞恩坐著輪椅來看望他。塞恩已經(jīng)和腦癌搏斗了１７年，他講話有點結(jié)巴。塞恩告訴菲爾一定要挺住，因為埃米和托比不能沒有他。

不久，菲爾逐漸感覺到意識清醒了許多，也不再想自殺了。不過，他還沒有恢復(fù)到原樣。２００４年１月６日，塞恩離開了人世。菲爾大聲哭叫，他深深地呼了一口氣，意識到塞恩的戰(zhàn)斗結(jié)束了。塞恩走后的第二天，奇跡出現(xiàn)了，菲爾早上一醒來就感覺到自己好像就是原來的自己了，這是將近兩年來他第一次有這種感覺。他在日記上寫著：“塞恩走了，我知道，是偉大的上帝把塞恩的力量傳給了我，我的心情好了起來，我不再有抑郁癥了?！?/p>

坦言一切，笑對未來

菲爾認(rèn)為，他已經(jīng)有足夠的力量戰(zhàn)勝疼痛，他真正恢復(fù)了。他的抑郁癥已經(jīng)被打跑了。

菲爾說他也知道有 ４０ ％的抑郁癥患者在治愈后還會復(fù)發(fā)。但是，他不怕，而且，他也不去想這事。

據(jù)美國國家精神健康機構(gòu)統(tǒng)計，每年，全美國約有 １８５０ 萬成年人患有臨床抑郁癥。由于抑郁癥一直不斷地被神秘的氣氛籠罩著，沒有多少人愿意談及這個問題，原因在于患上此癥的人羞于讓別人知道自己是抑郁癥患者。菲爾認(rèn)為他與別人不同之處，在于他把自己當(dāng)作在經(jīng)過與抑郁癥搏斗后能夠幸存下來的強者，他有勇氣向大家說出自己的苦難經(jīng)歷，以及如何戰(zhàn)勝抑郁癥的體會，讓大家都明白抑郁癥是怎么回事，并以此幫助其他抑郁癥患者戰(zhàn)勝這該死的抑郁癥。

（梁麗艷編譯自《人物》）