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    春天,將“掃黃”進(jìn)行到底

    2005-04-29 22:27:29歲影流年
    現(xiàn)代婦女 2005年4期
    關(guān)鍵詞:掃黃死皮角質(zhì)層

    歲影流年

    是女人就會看重面子,而女人最煩惱的,莫過于對著鏡子里那張發(fā)黃、發(fā)暗、粗糙有色素的臉,反復(fù)追問:這真是我嗎?我真的這么糟糕嗎?別急,且讓我們找出原因,對癥下藥:

    是誰把你的臉變″黃″:

    罪魁之一:氧自由基侵害

    肌膚偏黃的很大原因,是由氧自由基造成。氧自由基游離于空氣中,因為受汽車尾氣、紫外線照射、廢棄物污染等環(huán)境影響變質(zhì),變質(zhì)后粘附在我們皮膚上,氧化細(xì)胞脂質(zhì)將皮膚變黃。當(dāng)我們遇到壓力,失眠、頭痛、心悸心慌時,體內(nèi)會消耗過多氧分,又會催生大量氧自由基,惡化皮膚。

    罪魁之二:油脂過多

    有不少女性屬于油性皮膚,臉部常出現(xiàn)"大慶油田",不好好控制一下油脂分泌,更易吸引氧自由基粘附,使面容暗無光澤。此外,荷爾蒙分泌不平衡、基本護(hù)理不足、選用不適合的美容產(chǎn)品,都會使油脂分泌過多而造成皮膚骯臟。

    罪魁之三:角質(zhì)層過厚

    老化壞死的皮膚和污垢,變成角質(zhì)層不斷脫落,這些東西被稱為死皮。忙于工作的女性,如果不定期清理肌膚殘留的死皮,皮膚就會失去透明感而顯得灰暗,角質(zhì)層內(nèi)也會進(jìn)一步積累黑色素,影響你的美麗。

    如何解救″黃臉婆″:

    首先,從食物中多攝取維生素A、C、E及胡蘿卜素,它們對預(yù)防及修復(fù)已受氧化的肌膚有極大幫助。富含此類元素的植物性食物有菠菜、西蘭花、南瓜、哈密瓜、麥片、花生,動物性食物包括雞蛋、蠔、動物肝臟等。

    其次,臉部需要經(jīng)常清潔,除定期做去死皮的護(hù)理外,每天至少洗臉三次以上是必須的"要臉"功夫。去死皮不宜太勤,因為角質(zhì)層保護(hù)肌膚不易受外界侵襲,鎖住肌膚水分,每周去一次較合適。不要忽視爽膚水的重要性,洗臉后使用爽膚水能平衡面部酸堿值,既能改善皮膚偏黃,又有助于平衡油脂分泌。

    再次,經(jīng)常做面部按摩,具體做法:利用中指和大拇指輕輕按捏面部,用中指指肚順著肌膚紋理走向平刮臉部。長此以往能促進(jìn)血液循環(huán),加快新陳代謝,去除壞死細(xì)胞,令面部明凈白皙,富有生氣。

    最后,抗氧化十大方針:1.多進(jìn)行游泳、散步等"有氧活動"。2.盡量避免到空氣污染嚴(yán)重的地方。3.避免吸煙(包括二手煙)。4.多攝取富含維生素A、C、E的食物。5.每天出門涂搽防曬產(chǎn)品。6.做足基本潔膚護(hù)理,控制油脂分泌。7.適當(dāng)?shù)厝コ榔ぁ?.定時到美容院進(jìn)行面部護(hù)理。9.多松弛神經(jīng),減少壓力。10.減少夜間作業(yè),保證睡眠。

    小帖士:

    怎樣購買美白產(chǎn)品

    要抵御氧自由基侵害,一般需使用"抗氧化"產(chǎn)品,即含有維生素A、C、E的美白產(chǎn)品。維生素A能對抗氧自由基,作出預(yù)防作用;維生素E可隔離氧自由基,也可中和已受氧化的肌膚,使變黃的肌膚有機(jī)會重現(xiàn)白嫩;而維生素C主要對付黑色素。值得注意的是,因為皮膚一般不直接吸收維生素C,所以在購買去色素斑點(diǎn)的美白產(chǎn)品時,注意多搜集相關(guān)信息,多聽取他人經(jīng)驗,以作參考。另外,要選擇高質(zhì)量的防紫外線霜,做到"令黑色素長久脫離"。

    春天到了,愛美的你,還在等什么,快快來加入我們的"掃黃"隊伍吧!

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