西貝兒的快樂計劃

戴爾·卡耐基

好多年以前，我看過一本小書，對我的生活有長遠而良好的影響。書名叫做《人的思想》，作者是詹姆士·艾倫，下面是書里的一段：

一個人會發(fā)現(xiàn)，當他改變對事物和其他人的看法時，事物和其他的人對他來說就會發(fā)生改變……要是一個人把他的思想望向光明，他就會很吃驚地發(fā)現(xiàn)，他的生活受到很大的影響。人不能吸引他們所要的，卻可能吸引他們所有的……能變化氣質(zhì)的神性就存在于我們自己的心思，也就是我們自己……一個人所能得到的，正是他們自己思想的直接結(jié)果……有了奮發(fā)問上的思想之后，一個人才能興奮、征服，而能有所成就。如果他不能奮起他的思想，他就永遠只能衰弱而愁苦。

有人說，上帝讓人統(tǒng)治整個世界，這實在是一份相當大的禮物，可是我對這種特權(quán)實在沒有什么興趣。我所希望得到的是，能控制我自己的能力，能控制我的恐懼，能控制我的內(nèi)心和精神。我知道在這點上我的成績相當驚人。不論在什么時候，我總是想：只需控制我自己的行為，就能控制我的反應。

所以讓我們記住威廉·詹姆斯的話：“……通常，只要把受苦者內(nèi)心的感覺，由恐懼改成奮斗，就能把我們內(nèi)心的邪惡，改變?yōu)樯砩系母ｌ??！?/p>

讓我們?yōu)槲覀兊目鞓范鴬^斗吧！

讓我們用一個每天能產(chǎn)生快樂而富有建設性思想的計劃來為我們的快樂而奮斗吧。下面就是這個計劃，名字叫做《為了今天》。我認為這個計劃非常有效，所以復印了好幾千份送給別人。這是36年前已故的西貝兒·派屈吉所寫的。如果我們能夠照著做，我們就能消除大部分的憂慮，而大量地增加“生活上的快樂”。

《為了今天》

1.為了今天，我要很快樂。假如林肯所說的“大部分的人只要下定決心都很快樂”這句話是對的，那么快樂是來自內(nèi)心，而不是存在于外在。

2.只為今天，我要讓自己適應一切，而不去試著調(diào)整一切來適應我的欲望。我要以這種態(tài)度接受我的家庭、我的事業(yè)和我的運氣。

3.只為今天，我要愛護我的身體。我要多加運動，善自照顧，善自珍惜；不損傷它、不忽視它；使它能成為我爭取成功的好基礎。

4.只為今天，我要加強我的思想。我要學一些有用的東西，我決不做一個胡思亂想的人。我要看一些需要思考、更需要集中精神才能看的書。

5.只為今天，我要用三件事來鍛煉我的靈魂：我要為別人做一件好事，但不讓人家知道；我還要做兩件我并不想做的事，而這就像威廉·詹姆斯所建議的，是為了鍛煉。

6.只為今天，我要做個討人喜歡的人，外表要盡量修飾，衣著要盡量得體，說話低聲，舉止優(yōu)雅，絲毫不在乎別的毀譽。對任何事都不挑毛病，也不干涉或教訓別人。

7.只為今天，我要試著只考慮怎么度過今天，而不把我一生的問題都在一次解決。因為，我雖能連續(xù)十二個鐘頭做一件事，但若要我一輩子都這樣做下去的話，就會嚇壞了我。

8.只為今天，我要訂下一個計劃。我要寫下每個鐘點該做些什么事；也許我不會完全照著做，但還要訂下這個計劃；這樣至少可以免除兩種缺點———過分倉促和猶豫不決。

9.只為今天，我要為自己留下安靜的半個鐘點，輕松一番。在這半個鐘點里，我要想到神使我的生命中更充滿希望。

10.只為今天，我要心中毫無懼怕。尤其是，我不要怕快樂，我要去欣賞美的一切，去愛，去相信我愛的那些人會愛我。