個(gè)案一:
第一天踏進(jìn)經(jīng)貿(mào)大廈上班,看著那高聳入云的現(xiàn)代建筑,看著停車場里一輛比一輛豪華的汽車,以及那些從車?yán)锍鰜?,西裝革履、夾著公文包、滿面春風(fēng)的男士,葉衡就告訴自己,最多三年,他要讓自己過上和他們一樣的生活。
對于這一點(diǎn),葉衡充滿了信心。復(fù)旦大學(xué)國際經(jīng)濟(jì)碩士,英語專業(yè)6級,口語流利……這些,都是他身上的“硬件設(shè)施”,每一件,都可以兌換成人民幣,而有了人民幣,他的夢想,還有妻子林莉的夢想,就都能變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。
和所有已婚的女人一樣,妻子林莉希望能有足夠的錢,買鉆戒,買一套大房子,過上舒適的生活。而葉衡,則和所有男人一樣鐘愛著汽車,做夢都想擁有一輛豪華氣派的小汽車。為此,葉衡與林莉決定暫時(shí)不要孩子,倆人齊心協(xié)力,共同掙錢購房買車。
兩年以后,夫妻倆已經(jīng)有了十來萬元的存款,但是要靠每月的薪水購房買車似乎不太現(xiàn)實(shí),于是,葉衡決定順應(yīng)時(shí)尚消費(fèi)方式:按揭購房貸款買車。很快,葉衡在城市花園買了套140平米的房子,又去汽車城貸款買了輛賽歐家庭轎車。
之后,夫妻二人好好地享受了一段日子,那種出門以車代步,在家溫暖舒適的感覺,讓他們忽然發(fā)現(xiàn)了生活的美妙。
可是好景不長。不幾月,林莉發(fā)現(xiàn)自己懷孕了,這也沒什么,夫妻二人一合計(jì),只要稍微節(jié)省點(diǎn),養(yǎng)個(gè)孩子還是沒多大問題的。問題是葉衡的母親因?qū)m頸癌住院需要做手術(shù)。替母親付完手術(shù)費(fèi)后,葉衡發(fā)現(xiàn)家庭財(cái)政有些緊張了。
此后,每月除去正常開銷和養(yǎng)房養(yǎng)車的費(fèi)用外,夫妻倆開始感到力不從心了。
還貸成了夫妻倆的心病。葉衡覺得自己消沉了,同事朋友間的應(yīng)酬也不敢參加,一是怕花錢,二是沒心情。隨著妻子肚子的日益變大,妻子只好回家休息了。葉衡覺得壓力更大了。每天只好呆在公司加班加點(diǎn),時(shí)時(shí)刻刻都想著如何掙錢。因?yàn)檫^度勞累與緊張,葉衡出現(xiàn)健忘、失眠、焦躁、體虛的癥狀。
個(gè)案二:
顏菁是個(gè)好強(qiáng)的女子。在報(bào)社工作的她有一份較高的薪水,雖然在中學(xué)當(dāng)老師的先生薪水并不是很高,但只要夫妻感情好,顏菁也沒有什么怨言。先生是個(gè)細(xì)致體貼的人,對顏菁愛護(hù)有加,常常令顏菁感動(dòng)不已。
但是這種局面在顏菁去過一個(gè)同事家后改變了。同事的先生是生意人,住著200平米的復(fù)式房,小日子舒適安逸。同樣是生活,自己不比人家笨,人家過的是錦衣玉食,而自己,卻是粗茶淡飯,顏菁心里不免有些不平衡。
好強(qiáng)的顏菁很快就瞄準(zhǔn)了按揭購房這種消費(fèi)方式。付完首期房費(fèi)、做了豪華裝修后,顏菁發(fā)現(xiàn)自己不僅花光了積蓄,還借了一屁股債。
為了還債,顏菁開始沒命的工作,甚至去兼職做了份家教。盡管如此,顏菁發(fā)現(xiàn)生活還是有些捉襟見肘,無奈之下,顏菁開始節(jié)衣縮食,從前愛漂亮愛打扮的她也只好停止買化妝品買衣服了,有時(shí)情緒上來,還會(huì)莫名其妙地訓(xùn)斥兒子。
漸漸地,顏菁發(fā)現(xiàn)自己皮膚粗糙了,臉色灰暗了,精神也恍惚了。那一天,顏菁和先生去參加一個(gè)同學(xué)聚會(huì),看著那些女同學(xué)衣著光鮮,滿面春風(fēng)的樣子,顏菁不禁深深埋怨起先生來:若是他有能耐掙到錢,自己會(huì)這般操勞辛苦嗎?晚上回去,顏菁就和先生吵開了。先是爭吵,接著是冷戰(zhàn),后來顏菁干脆就搬出了臥室……
心理解析:
時(shí)代發(fā)展到今天,超前消費(fèi),用明天的錢享受今天的生活,似乎是一種潮流。但是,專家提醒我們,為了人們的身心健康,普通收入家庭并不適應(yīng)這一消費(fèi)方式。一般來講,有能力按揭消費(fèi)的家庭必須把貸款控制在家庭總收入的40%以內(nèi),這樣不至于將來工作和生活有了變化后,家庭的承載變得過于被動(dòng)。
而一旦進(jìn)入按揭消費(fèi)階段,就要懂得化解壓力。化解壓力有以下兩個(gè)方法:
一是認(rèn)知調(diào)節(jié):首先要想想自己是不是那種背著一身債也能自在過日子的人,如果不是,就趕緊賣方還貸;如果是,則要轉(zhuǎn)換視角看問題:貸款雖然要還,但是自己提前享受了優(yōu)質(zhì)的生活……要知道很多人一輩子靠薪水是無法享受那些生活的,而且還貸的過程也是自己奮斗的過程,這個(gè)過程在某種程度來講也是一種快樂。
二是行為調(diào)節(jié):保證業(yè)余生活,比如跳舞,比如踢球,都可以轉(zhuǎn)移興奮中心,緩解壓力,活動(dòng)也可以改變心情。
生命是一個(gè)漫長的奮斗過程,如果能提前享受到物質(zhì)帶來的舒適,也沒有什么不好,關(guān)鍵是調(diào)節(jié)好心態(tài),懂得取舍,心情調(diào)整好了,煩惱自然就遠(yuǎn)離了。