要懷健康寶寶，丈夫該做啥

陳玉芳

優(yōu)生優(yōu)育是每個(gè)家庭的希望和責(zé)任。每對(duì)年輕夫婦都盼望自己有個(gè)健康、聰明、漂亮的寶寶。其中，丈夫的精子數(shù)量和質(zhì)量是優(yōu)生的關(guān)鍵要素，因而精子被稱(chēng)為優(yōu)生之本。因此，準(zhǔn)備做父親的男人，應(yīng)積極創(chuàng)造條件保障精子的健康。

（１）節(jié)制性生活：性生活頻繁，必然使精液稀少，精子的數(shù)量和質(zhì)量也會(huì)相應(yīng)減少和降低。為了保證新生命的正常孕育，夫妻雙方節(jié)制房事十分必要，尤其是男方，養(yǎng)精蓄銳更為重要。這一點(diǎn)，對(duì)性欲旺盛的新婚夫婦尤應(yīng)引起注意。

（２）戒除不良嗜好：吸煙、酗酒、吸毒不僅影響身體健康，而且還是優(yōu)生優(yōu)育的大敵。每日吸煙１０支以上者，其體內(nèi)精子的活動(dòng)度明顯下降，并且隨吸煙量的增加，精子畸形率也呈顯著增多趨勢(shì)。飲酒過(guò)度造成機(jī)體酒精中毒，使精子發(fā)生形態(tài)和活動(dòng)的改變，甚至?xí)⑺谰?，從而?huì)影響受孕和胚胎發(fā)育。為此，國(guó)外將周末因夫妻酗酒后同房而孕育的畸形兒稱(chēng)為“星期天嬰兒”。有資料表明，酒后孕育的胎兒６０％先天智力低下。一般情況下，男性的精原細(xì)胞發(fā)育成為成熟的精子，大約需８０天左右，即將孕育后代的夫妻，一定要在這段時(shí)間戒除煙酒。

（３）及時(shí)防治生殖系統(tǒng)疾?。涸谀行陨称鞴僦?，睪丸是創(chuàng)造精子的“工廠(chǎng)”，附睪是儲(chǔ)存精子的“倉(cāng)庫(kù)”，輸精管是“交通樞紐”，精索動(dòng)、靜脈是后勤供應(yīng)的“運(yùn)輸線(xiàn)”，前列腺液是運(yùn)送精子必需的“潤(rùn)滑劑”。當(dāng)這些關(guān)鍵部位發(fā)生了故障，優(yōu)生必然受到影響。例如，雙側(cè)隱睪、睪丸先天發(fā)育不全者，就無(wú)法產(chǎn)生正常的精子。倘若睪丸、附睪、精囊發(fā)生了炎癥、結(jié)核、腫瘤，造成睪丸萎縮，組織破壞，大多數(shù)精子就是廢品。精索靜脈曲張、前列腺炎、輸精管部分缺損、尿道下裂、陽(yáng)痿、早泄等疾患，都會(huì)使妻子不孕。還有梅毒、淋病等性病都會(huì)直接或間接地影響精子的生成、發(fā)育和活動(dòng)能力，對(duì)生育造成一定危害。所以，丈夫首先要及時(shí)防治生殖器官疾病。

（４）避免接觸有害物質(zhì)：科學(xué)研究表明，許多物理、化學(xué)、生物因素作用于人體，對(duì)生殖功能會(huì)產(chǎn)生損害，使染色體異常，精子畸形，影響胎兒的正常孕育。工作和生活中接觸的鉛、苯、二甲苯、汽油、氯乙烯等物質(zhì)，Ｘ線(xiàn)及其他放射性物質(zhì)，農(nóng)藥、除草劑、麻醉藥等均可致胎兒染色體異常，增加流產(chǎn)率。在準(zhǔn)備受孕前一段時(shí)間，夫婦雙方均應(yīng)盡量避免接觸這些物質(zhì)。