劉 清
玩麻將、操作電腦、乘飛機遠航,是導(dǎo)致人靜脈血栓的三大誘因,怎樣避免靜脈血栓對人造成的傷害?本文將告訴您這方面的知識。
玩麻將是大眾游戲,熱衷此道者不勝枚舉。由于打麻將是帶響的(賭錢),金錢又具有極大的誘惑力,所以每逢節(jié)假日,家中、院中,到處都可以聽到“方城之戰(zhàn)”的響聲。而且玩者通常晝夜酣戰(zhàn),不知疲憊,往往釀成了悲劇。據(jù)中新網(wǎng)1月26日報道,臺灣省云林縣一名曹姓男子連打兩天兩夜麻將,忽然覺得胸悶、氣短,在上廁所時突然暈倒,雖經(jīng)醫(yī)院搶救,卻再也沒有清醒過來。而彰化縣的一名徐姓男子在激烈的“方城之戰(zhàn)”中,竟戰(zhàn)死在“崗位”上,玩麻將能輸?shù)羧说睦媳尽?,這是玩者萬萬沒有想到的。
也許有人要問,大家都玩麻將,即便玩得通宵達旦,最多也只能有腰酸腿疼,渾身疲憊,精神恍惚的感覺,怎么還能奪去人的生命呢?原來這兩名男子都患有靜脈血栓的疾病,而自己卻不知體內(nèi)已隱藏著這個“殺手”。當他們幾個小時,甚至十幾個小時坐在麻將桌旁,只動手,不動腿時,就為靜脈血栓這個“殺手”提供了“作案”的條件,自然要奪去他們的生命。
并不僅僅玩麻將容易形成靜脈血栓,長久坐在計算機、游戲機面前的人,同樣容易患上靜脈血栓疾病。有位32歲的新西蘭男子每天平均要在電腦前坐12個小時,有時甚至達18個小時。結(jié)果在不知不覺中,他患上了靜脈血栓。開始的時候,他只是覺得小腿腫脹,但他沒有及時重視這個“預(yù)警信號”,仍然與計算機形影不離,有時一動不動的時間長達6個小時。結(jié)果“預(yù)警信號”終于變成了“暴風雨”。有一天,他突然感到呼吸困難,面色青紫。他想掙扎著站起來,但無濟于事。他死了,死于猝死。醫(yī)學(xué)家們分析認為,造成這位年輕男子猝死的原因是他腿上的血管內(nèi)形成了一個大血栓,血栓破裂后形成的小血栓阻塞了肺部血管。這種“深部血管栓塞”能影響人的呼吸功能,使人體難以獲得氧氣和營養(yǎng),人離開了空氣,其結(jié)局必然是悲慘的。
對于飛機,人們是熟悉的。然而這個極快的飛行物不但給人們帶來了速度、方便和效益,也給人們帶來了恐懼,這就是人們較為熟悉的“經(jīng)濟艙綜合征”。受經(jīng)濟艙綜合征困擾的人大都是中年人和老年人。由于飛機上經(jīng)濟艙空間狹小,旅客在長久的旅行中又只能保持一種坐姿,這使人的雙下肢靜脈血液回流緩慢,血液淤滯,結(jié)果發(fā)生下肢深靜脈血液凝固而形成血栓。當下飛機時,由于人體的活動,這些血栓有可能“流竄”到心臟和肺臟等重要的器官,極有可能危及人的生命。
人長時間保持坐位不活動之所以容易形成下肢靜脈血栓,一方面是因為血液流速與血流量明顯減少,另一方面是高空相對低壓、低氧、低溫,也會進一步促進血液淤滯。另外,有些人在旅途中自覺不自覺地進入睡眠狀態(tài),使靜脈血流更為緩慢,這自然為“培育”靜脈血栓這個“殺手”提供了條件。例如美國前總統(tǒng)尼克松在訪問歐洲、中東和前蘇聯(lián)時,他的左下肢深靜脈血栓復(fù)發(fā),雖經(jīng)抗凝治療,但在1974年還是發(fā)生了肺栓塞。
人的下肢最易發(fā)生靜脈栓塞。發(fā)生栓塞時,可見腿部腫脹和足部靜脈怒張,可有腿部壓痛感和出現(xiàn)紫紺,動脈搏動減弱。如阻塞范圍廣,可出現(xiàn)點狀出血,在1~2周內(nèi)皮膚呈褐色。髂靜脈、大腿靜脈處發(fā)生血栓時,易導(dǎo)致靜脈血回流不暢和靜脈瘤。靜脈栓塞是導(dǎo)致肺栓塞的主要原因,此時,人可出現(xiàn)胸悶、氣短、咯血,嚴重者可猝死。
讓人納悶的是,大家都在玩麻將,都在操作電腦和乘飛機遠航,為什么有的人得了靜脈栓塞,而有的人卻沒有患上這個病呢?這是因為有些人平時很注意加強體育鍛煉,注意合理飲食,減少脂肪類食物的攝入,身體沒有患上靜脈血栓,所以在特殊環(huán)境下,能夠經(jīng)受住不良環(huán)境的考驗。而有的人以前即有腿部血管疾病史,近期做過手術(shù)或有過創(chuàng)傷,或長期臥床,或患有心血管疾病、腎病、糖尿病、高膽固醇血癥,以及懷孕和肥胖的人,都可以使人體血液黏稠度增高,容易形成血栓。另外,長途旅途中抽煙,攝入過多的酒精或咖啡因飲料,都可以引發(fā)靜脈栓塞。所以,人們在玩麻將、操作計算機、長途旅行時,應(yīng)經(jīng)常作腿部及全身運動,應(yīng)每隔1小時起來走動一下。此外,衣著及鞋襪要寬松,身心要放松,不吸煙,多飲水。對于那些已患有靜脈血栓的人,則更應(yīng)遠離麻將,小心操作計算機和進行長途旅游了。