在家裸體，隨心所欲？

張曉蕓

云不是花，所以不知花的美麗；花不是風(fēng)，所以不知風(fēng)的狂盡；風(fēng)不是雨，所以不知雨的淋漓；你沒有裸體，所以不知裸體的灑脫和爽怡。

人類孕育在母體里的時(shí)候，就是赤條條無拘無束的，多少年來，在強(qiáng)大的工作和生存壓力下，人們也想掙脫樊籠束縛，逃離城市的鋼筋混凝土、上司的冷面孔和日益冷淡的親友情。但選擇逃離的方式無非是，或去踏青，或去旅游，或去找朋友聊天。大家找盡一切辦法親近大自然，也許返樸歸真的狀態(tài)最放松、最愜意?？墒欠泵Φ墓ぷ魇沟貌皇撬械娜硕伎梢韵硎艿竭@種輕松的出游，有更多的人會(huì)選擇另外一種自如的放松方式——裸體。在人類文明進(jìn)步的今天，還有很多人喜歡和崇尚著它。這種有著爭(zhēng)議的舉動(dòng)能給你帶來快樂，也能減除你的煩惱，下面一起跟隨時(shí)尚ＴＯＭＯＲＲＯＷ掠到的聚焦鏡頭來看看吧。

片花一

浪漫性“誘惑”

許小姐 ２６歲 涉外白領(lǐng) 未婚 時(shí)尚

許小姐是位留洋回來的異域人士，在新加坡的幾年使得她練就了一副歐派作風(fēng)，說話語調(diào)和走路都很快，穿著打扮頗為藍(lán)調(diào)。她偏愛橙色，這種顏色仿佛吻合了她血液中的一種氣質(zhì)，慵懶、迷人、期待、有種說不出來的女人氣。她喜歡喝綠茶而且是香氣非常淡雅的那種，還喜歡在茶杯上貼上櫻桃小丸子的圖案，每次沖茶的時(shí)候，她都要對(duì)著它們笑一笑。許小姐還有一個(gè)特別的嗜好，那就是下班回家后喜歡裸著身子在屋里走來走去，做她喜歡的事情。這一嗜好緣自于她呆了２年之久的新加坡城市，那個(gè)花園城市留給她最深的感慨就是陽(yáng)光、輕松和干凈。在那里她就開始放松自己，這種特別的“關(guān)愛”給了她每日很好的心情，所以回國(guó)后她依然在保持。

每日下班回家后，她都要把窗簾的輕紗拉上，然后輕輕退去衣服，開始了她一天中最放松、最恬適的時(shí)段，她自己稱之為“蜜”色時(shí)段。許小姐的陽(yáng)臺(tái)上養(yǎng)了很多花，侍弄花草也是她喜歡打發(fā)的閑暇時(shí)光。一日，許小姐在忘情中走入了陽(yáng)臺(tái)，給她那枝玉蘭花澆了點(diǎn)水，大概是花香醉人，許小姐在陽(yáng)臺(tái)上逗留了許久。猛一抬頭，她發(fā)現(xiàn)陽(yáng)光是如此之好，于是在沐浴中過了個(gè)把小時(shí)，以后幾天接連如此。這一切恰被對(duì)面的一位中年男士看到了。這一天許小姐又來到了陽(yáng)臺(tái)，在醉人的花香中猛一抬頭，才發(fā)現(xiàn)對(duì)面的那位男士在朝她露出挑逗的笑，她喝水，他也喝水；她澆花，他也澆花，最要命的是那位男士也是“赤誠(chéng)”相見，雖有陽(yáng)臺(tái)磨砂玻璃的阻隔，但那位男士的舉動(dòng)分明流露出了誤會(huì)之嫌，許小姐這下才意識(shí)到自己的失態(tài)，驚得面容失色，趕忙扔掉水壺，跑進(jìn)屋去。她不明白是不是自己這種忘我的生活方式影響到了別人甚至是傳統(tǒng)的觀念。

提示：減緩心理壓力，消除緊張，心情愉快，善于發(fā)泄不滿，提高自信心。

片花二

情感為裸體而歡呼

ＪＯＨＮ和ＨＩＳＦ婚齡四年的夫婦外企蘊(yùn)涵前衛(wèi)元素

ＪＯＨＮ和ＨＩＳＦ是一對(duì)結(jié)婚四年的夫妻，可是因?yàn)楣ぷ鞯年P(guān)系，聚少離多。由于兩人同在外企工作的緣故，他們的觀念都頗為時(shí)尚和新潮。兩人為了增進(jìn)感情，想出了一個(gè)非常甜蜜和浪漫的辦法，就是在周末相聚的日子里一定要一起裸體做頓飯。據(jù)說這樣可以近距離地凝視對(duì)方，不僅欣賞了對(duì)方，而且吃飯的時(shí)候也特別有胃口。這個(gè)方法著實(shí)讓兩人感情熱了一把，所以一直在保持，身體的充分展示使得他們情感就再度遞進(jìn)。ＨＩＳＦ很愛干凈，她是一個(gè)很有情調(diào)的女子，她喜歡把房間搞得很舒適、很暖和。家具、床鋪被她收拾得整整齊齊，特別是廚房一塵不染。ＪＯＨＮ說在那種地方做飯要以最圣潔的形象出現(xiàn)，就像小兒在母體里一樣，穿衣服是對(duì)ＨＩＳＦ勞動(dòng)的褻瀆。在做飯的時(shí)候，ＪＯＨＮ會(huì)是不時(shí)地拿肘臂碰一下ＨＩＳＦ的胸部，那種調(diào)情的感覺，不是欣喜，而是戰(zhàn)栗。ＪＯＨＮ說最喜歡看ＨＩＳＦ的裸體，那種女性的軀體美應(yīng)該在老公面前全方位地展現(xiàn)，非常性感和迷人，讓人不得不有聯(lián)想。在吃飯的時(shí)候，ＨＩＳＦ會(huì)點(diǎn)燃半支蠟燭，在燭光的互相欣賞中吃晚餐，輕緩的ＣＤ音樂和著ＨＩＳＦ淡淡的體香，讓ＪＯＨＮ感覺自己恍若不在人間。兩人在吃過飯后就一起會(huì)在沙發(fā)上看會(huì)書，一起看電視，細(xì)心的ＪＯＨＮ把沙發(fā)的坐套換成了皮膚感特別好的仿羊絨面料，有時(shí)候看累了，兩人會(huì)共飲一杯紅酒，紅酒和皮膚是最好的組合，冰涼的酒杯映襯著ＨＩＳＦ精致的臉龐，讓ＪＯＨＮ瞬間燃情，使得他在沙發(fā)上就有了沖動(dòng)的渴望。

提示：裸體對(duì)夫妻感情的好處互相發(fā)現(xiàn)美，增進(jìn)夫妻情感，提高性愛指數(shù)。

片花三

率性裸體，給我健康的體魄

于勇飛 男 ２９歲 ＩＴ青年 未婚 務(wù)實(shí)

于勇飛的工作壓力非常大，因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)工程師就要經(jīng)常加班。他幾乎每天的吃和睡都在實(shí)驗(yàn)室里，這就是ＩＴ業(yè)非常出名的“床墊文化”。當(dāng)時(shí)于勇飛到這家公司報(bào)到的時(shí)候，還為公司的人要發(fā)個(gè)床墊而奇怪，現(xiàn)在明白了，原來是為了加班做準(zhǔn)備。天天在公司的床墊上不脫衣服的睡覺，他覺得整個(gè)人難受極了，一個(gè)項(xiàng)目做下來，他就感到精神恍惚，而且心理壓力和勞動(dòng)強(qiáng)度也非常大，緊張、焦慮，甚至出現(xiàn)了失眠的現(xiàn)象。困惑的他不知道究竟該怎樣放松自己？他覺得做完項(xiàng)目后好好地睡上一覺，似乎也不能完全地消除疲勞。后來在一次心情特別煩躁的時(shí)候，他索性脫去了所有的衣服，看著自己健康的裸體。于勇飛煩躁的情緒漸漸平緩下來了，這讓他明白了為什么所有的人在面對(duì)人體的時(shí)候會(huì)表現(xiàn)出那種神圣和虔敬的狀態(tài)。人體有一種很神圣的美，會(huì)讓你的心境趨于寧?kù)o和淡泊，還可以讓你沉浸在一種欣賞美的境界中。心緒平靜如水，焦慮和緊張?jiān)谀且凰捕寄芡耆鼌s，真的很棒。后來于勇飛不僅喜歡裸體，而且堅(jiān)持裸睡。這種很秘密的習(xí)慣，讓他不僅減緩了工作帶來的焦慮癥，而且睡眠質(zhì)量也大大提高。半年后，經(jīng)常裸體的他還發(fā)現(xiàn)自己的免疫力似乎也提高了，因?yàn)檎麄€(gè)冬天辦公室的同事中只有他沒感冒過，大家還在納悶，是不是他一直在冬泳??？

提示：裸體對(duì)身體的好處在于給高壓下的身體松綁，消除疲勞，增強(qiáng)皮腺和汗腺的分泌，有助于血液循環(huán)。

專業(yè)指導(dǎo)的傾情呵護(hù)：

解析產(chǎn)生原因ＡＢＣ：為什么越來越多的人喜歡裸體？

Ａ．社會(huì)原因：現(xiàn)代社會(huì)工作壓力大，大家有著和自然親近的渴望，渴望像嬰兒一樣，沐浴陽(yáng)光的溫暖，人類渴望這種近乎自然的現(xiàn)象的產(chǎn)生。現(xiàn)在評(píng)價(jià)一個(gè)人夠不夠時(shí)尚，如今的標(biāo)準(zhǔn)不再是標(biāo)新立異的外表，也不是與眾不同的內(nèi)在氣質(zhì)，而是一種自由自在、自我感覺為上的生活方式。裸體最早起源于國(guó)外，但隨著好處的不斷增多，被越來越多的國(guó)人所推崇。這種被美譽(yù)為最具“本色”的新鮮人，她（他）們用一絲不掛的身體面對(duì)純粹的自己，如同回復(fù)到人之初的真實(shí)自我狀態(tài)。這種返璞歸真的感覺讓他們擁有了更好的心情。

Ｂ．從心理上分析：人有掙脫樊籠的渴望，在自己的裸體面前，再渺小的人也會(huì)覺得自己存在的偉大，個(gè)體人格會(huì)在那種風(fēng)情中得到升華，心境變得澄澈和超然。

Ｃ．從生理上分析：人都有展示和欣賞自身身體的欲望，這是本能的表現(xiàn)，無論丑與美都有欣賞的勇氣和權(quán)利，面對(duì)自身的裸體能讓人消除在工作中的不自信。

愛上裸體的五大理由：

１．裸體對(duì)皮膚的好處

增強(qiáng)皮膚的透氣度， 減少衣物對(duì)皮膚的磨損度。

２．裸體對(duì)心理的好處

減緩心理壓力，消除緊張，心情愉快，善于發(fā)泄不滿。

３．裸體對(duì)自信的好處

提高自信心，拋開雜念，解除了工作中的卑微觀念。

４．裸體對(duì)身體的好處

給高壓下的身體松綁，穿著胸罩和內(nèi)褲睡覺感覺特別不好。裸睡可以提高免疫力，緩解病痛，緩解女性月經(jīng)痛，消除疲勞，增強(qiáng)皮腺和汗腺的分泌。仔細(xì)面對(duì)自己的身體還可以在不經(jīng)意中發(fā)現(xiàn)疾病的前期征兆。

５． 裸體對(duì)夫妻感情的好處

互相發(fā)現(xiàn)美，增進(jìn)夫妻情感，提高性愛指數(shù)。

實(shí)用小貼士：

１． 嘗試裸體的適宜溫度是２６攝氏度。

２． 如果裸體時(shí)間長(zhǎng)的話，請(qǐng)注意保暖，預(yù)防感冒，夏季要預(yù)防蚊蟲叮咬。

３． 做好家庭隱蔽工作，防止偷窺，以便引起不必要的麻煩。

４． 準(zhǔn)備一件漂亮方便的睡衣，以便預(yù)防突發(fā)事件，避免有人突然來訪的尷尬。

５． 注意周邊的承受程度，不要在很閉塞的鄰居面前展示你的這種嗜好。

６． 喜歡裸睡的朋友，請(qǐng)注意身體和被褥的清潔。上床睡覺前應(yīng)清洗外陰和肛門，并勤洗澡。

７． 裸體族的嘗試應(yīng)避免出現(xiàn)在有小孩的家庭。