生態(tài)洗血，一個(gè)虛幻的神話

近來(lái)，諸如“生態(tài)洗血降壓，三個(gè)月告別高血壓”，“體內(nèi)洗血，解救全國(guó)1.2億高血壓患者”，“高血壓可從此擺脫降壓藥”……讓人怦然心動(dòng)的某些藥品和保健品廣告，頻頻見(jiàn)于全國(guó)各地的大小報(bào)端。細(xì)細(xì)研究發(fā)現(xiàn)，這些產(chǎn)品的主要成分無(wú)一例外的都是羅布麻，廣告中所說(shuō)的神奇功效也都源自羅布麻。如果真如廣告中說(shuō)的那樣，那么，這無(wú)疑是對(duì)傳統(tǒng)高血壓治療方法的一次革命，也是我國(guó)1.2億高血壓患者的一大福音。然而，這些不同品牌的羅布麻茶真的有那么神奇嗎？請(qǐng)看本刊特別策劃——

在某些羅布麻茶在全國(guó)范圍內(nèi)大作廣告的同時(shí)，本刊編輯部也陸續(xù)接到了大量讀者有關(guān)羅布麻的來(lái)信來(lái)電。這些讀者咨詢的問(wèn)題五花八門(mén)，但歸納起來(lái)不外乎是“羅布麻真的像廣告中所說(shuō)的那么神奇嗎”，“廣告中所說(shuō)的生態(tài)洗血或體內(nèi)洗血有根據(jù)嗎”，“服用這些羅布麻茶真的可以擺脫降壓藥或者告別高血壓?jiǎn)帷钡葞讉€(gè)問(wèn)題。

本刊記者就這些問(wèn)題采訪了國(guó)內(nèi)有關(guān)方面的專家，請(qǐng)他們?yōu)樽x者答疑解惑。

事實(shí)：羅布麻確能降壓，但“三個(gè)月告別高血壓”絕不可能

●三十年來(lái)的研究結(jié)果表明，羅布麻確有一定的降血壓作用。

●隨著時(shí)間的推移，發(fā)現(xiàn)羅布麻的療效并不像文獻(xiàn)報(bào)道的那樣好。

●“三個(gè)月告別高血壓”的提法肯定是荒謬的。

羅布麻又稱野麻，是一種屬于夾竹桃科的多年生草本宿根植物，廣泛分布于我國(guó)東北、華北、西北等地。它分為紅麻、白麻兩種，可用于醫(yī)藥和紡織。

那么，羅布麻在醫(yī)藥領(lǐng)域究竟有什么應(yīng)用呢？中國(guó)中醫(yī)研究院西苑醫(yī)院老年醫(yī)學(xué)研究所的張國(guó)璽教授曾經(jīng)從事過(guò)很長(zhǎng)一段時(shí)間的羅布麻研究工作，對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，他有相當(dāng)?shù)陌l(fā)言權(quán)。

張教授介紹道，羅布麻在醫(yī)學(xué)方面的研究和應(yīng)用開(kāi)始于20世紀(jì)70年代，當(dāng)時(shí)全國(guó)各地的研究報(bào)道較多，在將近十年的時(shí)間內(nèi)曾一度成為全國(guó)的熱門(mén)科研課題。近三十年來(lái)的研究資料顯示，羅布麻具有以下藥理作用：

延緩衰老：在動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中，服用羅布麻葉提取物可以延長(zhǎng)實(shí)驗(yàn)對(duì)象的平均生存時(shí)間，這提示該藥有延長(zhǎng)壽命的作用。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)還觀察到，該藥有降低體內(nèi)脂褐素沉積，抑制過(guò)氧化脂質(zhì)和提高超氧化物歧化酶活性的作用。

抑制中樞神經(jīng)：動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證實(shí)該藥能夠減少小鼠的自主活動(dòng)。

降血壓：臨床人體服用及動(dòng)物實(shí)驗(yàn)均證實(shí)，羅布麻有較好的降壓作用，并能明顯改善頭痛眩暈等癥狀。

強(qiáng)心：人體服用羅布麻制劑有治療心力衰竭的作用，動(dòng)物實(shí)驗(yàn)也證實(shí)有增強(qiáng)心肌收縮力的作用。

增強(qiáng)免疫功能：羅布麻能夠增強(qiáng)機(jī)體的細(xì)胞免疫功能和體液免疫功能。

其他：羅布麻還有調(diào)節(jié)血脂、抗輻射和抑制血小板聚集等作用。

雖然列舉出了這么多羅布麻的功效，但張國(guó)璽教授同時(shí)表示：在當(dāng)時(shí)的歷史條件下，科研設(shè)計(jì)欠嚴(yán)謹(jǐn)，甚至有些實(shí)驗(yàn)結(jié)果的數(shù)據(jù)不太可靠。因此隨著時(shí)間的推移，研究人員逐漸發(fā)現(xiàn)羅布麻的療效并未像之前的文獻(xiàn)報(bào)道的那樣好，研究熱度也就逐漸下降了。近十年來(lái)，有關(guān)羅布麻的研究?jī)H有22篇，這其中還包括兩篇服用羅布麻引起毒副反應(yīng)的報(bào)道：2003年《新疆中醫(yī)藥》第21卷第1期記載，山東鄄城縣第二人民醫(yī)院牟善田等報(bào)告復(fù)方羅布麻引起的過(guò)敏性休克1例；《中國(guó)社區(qū)醫(yī)師》2003年第18卷第11期記載，濟(jì)南鋼鐵集團(tuán)總公司職工醫(yī)院王振行等也報(bào)告了1例復(fù)方羅布麻所致的血小板減少性紫癜。另外，部分患者服羅布麻后，出現(xiàn)胃痛、腹部不適、食欲下降、惡心、腹瀉等副作用，這可能與該藥對(duì)胃腸剌激有關(guān)。

通過(guò)張教授的介紹，我們可以看出，羅布麻確實(shí)有一定的降血壓的作用。那么，這個(gè)作用究竟有多強(qiáng)，是不是如那些羅布麻茶廣告所說(shuō)的那樣可以讓高血壓患者“三個(gè)月告別高血壓呢”？

讓我們先看看廣告中所說(shuō)的高血壓的發(fā)病機(jī)制：

“隨著年齡的增長(zhǎng)以及內(nèi)外毒素的累積，血液逐漸變得粘乎乎的，流動(dòng)性減緩，血液功能發(fā)生障礙加速血管硬化，末梢血管硬化使血管阻力升高，從而引發(fā)高血壓?！?/p>

張教授指出，高血壓包括原發(fā)性和繼發(fā)性兩大類。病因不明的高血壓稱為原發(fā)性高血壓。有明確病因的高血壓稱為繼發(fā)性高血壓。原發(fā)性高血壓的發(fā)病機(jī)理至今尚未明了，有精神原學(xué)說(shuō)、神經(jīng)原學(xué)說(shuō)、腎原學(xué)說(shuō)、遺傳學(xué)說(shuō)、過(guò)多攝鈉學(xué)說(shuō)等；繼發(fā)性高血壓病的病因分為腎性、內(nèi)分泌性、神經(jīng)性、血流機(jī)械性及外傷性疾病等。高血壓病的病因十分復(fù)雜，國(guó)內(nèi)外學(xué)者雖經(jīng)多年研究探討尚未完全闡明，絕非廣告所說(shuō)的那樣簡(jiǎn)單。

張教授坦言：“廣告中說(shuō)，羅布麻的神奇功效源自于羅布麻中含有的蕓香甙、槲皮素和生物類黃酮三大類活性物質(zhì)。這其實(shí)是一種可笑的說(shuō)法，蕓香甙和槲皮素本身就屬于黃酮類化合物，怎能將它們并列為三大類呢？”

“廣告中還說(shuō)，羅布麻還含有多酚類物質(zhì)以及近30種微量元素，這些微量元素均可透過(guò)胃腸毛細(xì)血管進(jìn)入血液循環(huán)而作用于人體，這種說(shuō)法也不準(zhǔn)確。人體內(nèi)含有的微量元素有數(shù)十種之多，但據(jù)目前的研究資料表明，對(duì)人體有益的微量元素僅15種（即鐵、銅、鋅、錳、鉬、鈷、鉻、硒、釩、鎳、鍶、錫、硅、碘和氟），其余為非必需元素或有害元素（如砷、汞、鉛等）。對(duì)于植物藥或礦物藥而言，其中的微量元素并不是種類越多越好，而是以含有益的微量元素種類多，有害的微量元素種類少甚至沒(méi)有為好。所以，如果真如廣告所言，30種微量元素均可透過(guò)胃腸毛細(xì)血管而進(jìn)入血流循環(huán)，那也未必是件好事情。”

“看過(guò)這樣一則如此缺乏醫(yī)學(xué)常識(shí)的廣告，你還能去相信其產(chǎn)品可以使你三個(gè)月告別高血壓?jiǎn)幔俊睆垏?guó)璽教授說(shuō)，“高血壓病是一個(gè)病因尚不完全清楚的疾病，雖然目前治療高血壓病的藥物很多，療效也不錯(cuò)，但均需長(zhǎng)期服藥治療，以控制血壓。到目前為止，尚無(wú)一種能夠完全根治高血壓病的中西藥物。

“‘三個(gè)月告別高血壓的提法肯定是荒謬的。如果誰(shuí)能發(fā)明一種三個(gè)月就能根治原發(fā)性高血壓病的藥物，而且經(jīng)過(guò)臨床和實(shí)驗(yàn)的科研證實(shí)其結(jié)果是可靠的話，那可真是全世界數(shù)億高血壓病患者的福音，下屆的諾貝爾醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)大概是非他莫屬了。”張教授很認(rèn)真地說(shuō)道。

澄清：“生態(tài)洗血”沒(méi)有根據(jù)

●血脂中的高密度脂蛋白升高對(duì)人體無(wú)害，反而有助預(yù)防粥樣動(dòng)脈硬化。

●羅布麻的降壓機(jī)理與利血平類似，而并非是通過(guò)“洗血”來(lái)降壓。

●體內(nèi)毒素積累過(guò)多對(duì)腎臟不利，引起的是尿毒癥等疾病，而不會(huì)導(dǎo)致高血壓。

在幾種羅布麻茶的廣告中，一個(gè)最大的賣點(diǎn)就是“生態(tài)洗血”（又稱“體內(nèi)洗血”）的理論。說(shuō)到洗血，我國(guó)著名的心血管專家胡大一教授曾為本刊撰文，向讀者朋友介紹體外洗血的相關(guān)知識(shí)。

胡大一教授介紹道：“體外洗血”，實(shí)際上是應(yīng)用“血漿凈化療法”中的濾過(guò)法或肝素沉淀法。通過(guò)血漿在體外轉(zhuǎn)流的過(guò)程，先將血球與血漿分離，然后用濾過(guò)或沉淀方法，選擇性清除血液中的一些物質(zhì)，最后將血球及去除一些物質(zhì)的血漿回輸體內(nèi)。

胡教授說(shuō)，“體外洗血”在臨床上主要是用來(lái)治療某些通過(guò)一般的方法難以奏效的頑固性血脂異常癥，如遺傳性純合子家族性高膽固醇血癥（據(jù)調(diào)查，發(fā)病率僅為百萬(wàn)分之一）。另外，已有冠心病、血中膽固醇水平很高、服用他汀類降脂藥物不能耐受者，“洗血”療法也有一定的效果。

胡大一教授指出，“體外洗血”在清除對(duì)人體有害的低密度脂蛋白、纖維蛋白原的同時(shí)，不可避免地也會(huì)“無(wú)意識(shí)”地將一些對(duì)人體有益的白蛋白、高密度脂蛋白及免疫球蛋白清除出體外。打一個(gè)比方——人們?cè)诘瓜丛璧呐K水的時(shí)候，有時(shí)會(huì)不小心也將盆中的孩子一起倒掉。所以，洗血療法只能作為一種臨床治療手段，而不宜推廣為一種保健方式。

現(xiàn)在讓我們回頭來(lái)看廣告所言的生態(tài)洗血理論。毫無(wú)疑問(wèn)，廣告提出的生態(tài)洗血或者體內(nèi)洗血，都是針對(duì)體外洗血而言的。記者又先后采訪了其他一些心血管方面的專家，他們均表示沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)“生態(tài)洗血”的說(shuō)法；另一方面，一些中醫(yī)心血管專家也表示，中醫(yī)中從來(lái)沒(méi)有“洗血”的說(shuō)法。

盡管如此，本著客觀和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度，本刊記者還是請(qǐng)我國(guó)著名心血管專家、中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院博士生導(dǎo)師陳國(guó)偉教授和中醫(yī)專家張國(guó)璽教授一起，對(duì)照這些羅布麻茶廣告的原文，來(lái)仔細(xì)分析一下所謂的“生態(tài)洗血”理論。

廣告原文：“天啦！血液里怎么會(huì)有這么多臟東西”，看見(jiàn)洗血洗出黃油狀的血脂和黑紅色的血液污垢、毒素后，經(jīng)歷了體外洗血的人忍不住驚嘆。

有趣的是，很明顯屬于中醫(yī)藥范疇的羅布麻茶的廣告，卻要借助體外洗血來(lái)說(shuō)明血液中有“這么多的臟東西”。那么，以上原文中所說(shuō)的體外洗血洗出來(lái)的血脂和黑紅色的物質(zhì)是否真的都是“臟東西”呢？和胡大一教授一樣，陳國(guó)偉教授并不這么看。

陳教授指出，血脂中的物質(zhì)并不完全如廣告所言是臟東西，比如血脂中的高密度脂蛋白升高的話，不僅對(duì)人體沒(méi)有害處，反而會(huì)有預(yù)防粥樣動(dòng)脈硬化等作用。而血脂中的甘油三酯、總膽固醇和低密度脂蛋白的升高，才是我們平常所說(shuō)的高血脂，現(xiàn)在已改稱血脂異常。

那么，對(duì)于甘油三酯、總膽固醇和低密度脂蛋白，我們就必須完全將其“洗”出去嗎？“那也未必，”陳國(guó)偉教授表示，“血脂不可過(guò)高，也不能沒(méi)有。一定的血脂是人體必須的，它能合成人體需要的一些激素?！?/p>

廣告原文：生態(tài)洗血降壓法，通過(guò)生態(tài)制劑——xx羅布麻茶，清除血液中的毒素及污垢，清除血管壁脂質(zhì)斑塊，軟化血管，改善血管壁韌性和通透性，同時(shí)通過(guò)沖刷腎毒，加速血液中的毒素過(guò)濾，從而達(dá)到降壓穩(wěn)壓的作用，讓高血壓患者徹底擺脫化學(xué)降壓藥，從而避免化學(xué)藥物嚴(yán)重的副作用，讓高血壓患者不再擔(dān)驚受怕了。

這應(yīng)該是廣告所宣稱的整個(gè)“生態(tài)洗血”理論的核心內(nèi)容，即通過(guò)生態(tài)洗血可以治療高血壓。那么以上這段廣告原文有沒(méi)有根據(jù)呢？從廣告內(nèi)容來(lái)看，他們所說(shuō)的“生態(tài)洗血”的作用機(jī)理和體外洗血是類似的。但在胡大一教授對(duì)體外洗血的分析，卻根本沒(méi)有提到洗血可以降壓！

“我們不否認(rèn)羅布麻有一定的降壓作用，”陳國(guó)偉教授說(shuō)，“但是據(jù)我所知，羅布麻的降壓機(jī)理和利血平比較類似，都是通過(guò)作用于神經(jīng)末梢部位，使得去甲腎上腺素合成減少或者消耗掉，從而達(dá)到降壓的目的。而并非如某些產(chǎn)品的廣告所言，通過(guò)清除血液中的毒素來(lái)降壓。

廣告原文：高血脂和糖尿病的癥狀分別是脂類物質(zhì)濃度和葡萄糖濃度增高，使血液變得更為粘稠和污濁，加速血管硬化，隨之血壓繼續(xù)升高，進(jìn)一步加速血管硬化……當(dāng)血液進(jìn)一步“濃、粘、凝、聚”到一定狀態(tài)，稍有不慎，血栓形成，血管破裂，直接引發(fā)腦溢血、腦血栓、心梗、腦梗、中風(fēng)……非死即殘廢，形成可怕后果。

以上這段廣告原文似乎在告訴高血壓患者洗血的必要性。因?yàn)槿绻幌囱脑挘壕蜁?huì)“濃、粘、凝、聚……形成可怕的后果?！钡聦?shí)是不是這樣呢？

血脂異常、血糖升高與高血壓的發(fā)生并非因果關(guān)系。血脂異常、血糖升高的人未必會(huì)患高血壓，而血脂、血糖正常的人也未必不會(huì)患高血壓。調(diào)節(jié)血脂、降低血糖起不到降低血壓的作用，這是舉世公認(rèn)的醫(yī)學(xué)道理。

張國(guó)璽教授指出，血脂異常癥和糖尿病會(huì)增加高血壓病人并發(fā)心臟病、中風(fēng)的危險(xiǎn)，從而有可能造成嚴(yán)重后果。但是廣告文中所言的“稍有不慎……非死即殘廢，形成可怕后果”，這樣的提法顯然也是不妥的。

陳國(guó)偉教授也解釋說(shuō)，血脂異?？梢饎?dòng)脈硬化，其中膽固醇升高只是動(dòng)脈硬化的一個(gè)危險(xiǎn)因素，膽固醇升高是從嬰幼兒時(shí)期開(kāi)始就逐漸增加的，是通過(guò)幾十年的積累，所以冠心病更多的是發(fā)生在中老年人身上，從這個(gè)角度來(lái)說(shuō)，調(diào)節(jié)血脂應(yīng)該是從小抓起。高血壓病人患動(dòng)脈硬化的機(jī)會(huì)比非高血壓病人高2～3倍。血脂異?？梢饎?dòng)脈硬化，但并不是最主要的原因。

廣告原文：“剛開(kāi)始飲用羅布麻茶時(shí)感覺(jué)不像化學(xué)降壓藥那樣立竿見(jiàn)影，大約七八天左右就發(fā)現(xiàn)小便顏色變深，打電話咨詢，專家說(shuō)是好現(xiàn)象，是體內(nèi)多余血脂與化學(xué)藥物代謝毒素開(kāi)始排除體外了！”

血脂在血液中是和蛋白結(jié)合運(yùn)輸?shù)?，因此正常情況血脂下根本無(wú)法通過(guò)腎臟排泄，如果尿中有了包括脂蛋白在內(nèi)的蛋白質(zhì)，這說(shuō)明腎臟出了問(wèn)題。

“廣告中提及的毒素，甚至包括前面提到的黑紅色血液污垢，都說(shuō)得非?；\統(tǒng)，讓人并不清楚那是什么東西”，陳國(guó)偉教授說(shuō)，“事實(shí)上，人體每天進(jìn)行著新陳代謝。各種有害物質(zhì)通過(guò)新陳代謝排除體外。若真的如廣告所言的毒素積累過(guò)多，這也是關(guān)系到腎臟的問(wèn)題，其引起的也是尿毒癥等疾病，而不是廣告所言的高血壓。”

通過(guò)專家的以上點(diǎn)評(píng)，我們不難看出，這些廣告中所提出來(lái)的“生態(tài)洗血理論”真可謂醫(yī)學(xué)常識(shí)匱乏、漏洞百出，這個(gè)理論是沒(méi)有什么根據(jù)的，也正如陳國(guó)偉教授直言：“這完全是胡說(shuō)八道?！睆垏?guó)璽教授也認(rèn)為：“這就像一個(gè)虛幻的神話故事，盡管講得很形象，很生動(dòng)，但缺乏科學(xué)依據(jù)?！?/p>

提醒：擺正羅布麻茶的位置

●羅布麻茶并非公認(rèn)的首選降壓藥物，不能依靠它來(lái)控制所有高血壓病人的血壓。

●高血壓患者一旦開(kāi)始藥物降壓治療，一般需終身服藥，可酌情調(diào)整劑量。

在接到很多讀者的來(lái)信和來(lái)電之后，記者到藥店分別購(gòu)買(mǎi)了一些羅布麻茶的產(chǎn)品。這都是一些具有正式的食健字號(hào)和國(guó)藥準(zhǔn)字號(hào)的產(chǎn)品，在其說(shuō)明書(shū)(編者注：藥品說(shuō)明書(shū)是標(biāo)明藥品功能及用途等的法定文本)中也沒(méi)有“三個(gè)月告別高血壓”、“生態(tài)洗血”等說(shuō)法，而只是標(biāo)明了如下字樣來(lái)說(shuō)明它們的功能：“平肝安神，清熱利水。用于肝陽(yáng)眩暈，心悸失眠，浮腫尿少；高血壓病，神經(jīng)衰弱，腎虛浮腫?！?/p>

正如專家說(shuō)的那樣，拋開(kāi)某些產(chǎn)品廣告中夸張的成分不談，羅布麻茶還是一種具有一定降壓作用的產(chǎn)品，而且對(duì)人體也沒(méi)有什么傷害。讓人擔(dān)心的是，有些羅布麻茶產(chǎn)品的廣告為了提高自己的銷量，盲目夸大羅布麻茶的功效，有一種羅布麻茶的廣告中甚至出現(xiàn)了“高血壓患者可從此擺脫降壓藥”的說(shuō)法。這才是最危險(xiǎn)的！

我們知道，行車的時(shí)候，如果強(qiáng)行超車或者搶道的話，就很可能會(huì)釀成車禍。同樣的道理，服用羅布麻茶的讀者朋友一定要認(rèn)清它本身的療效，而不要盲目被“強(qiáng)行超車或者搶道”的表面現(xiàn)象所迷惑。羅布麻茶并非公認(rèn)的首選降壓藥物，不能依靠它來(lái)控制所有高血壓病人的血壓。

心血管專家普遍認(rèn)為，在現(xiàn)階段，治療高血壓始終應(yīng)該堅(jiān)持以藥物治療為主，再輔以其他的非藥物治療。病人應(yīng)根據(jù)自身情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取有效的控制血壓的手段。無(wú)論選用何種藥物，都應(yīng)該以有效控制血壓、保護(hù)重要臟器功能為目的。切不可盲目相信某些“神奇藥物”可以一勞永逸地解決問(wèn)題，這樣反而會(huì)耽誤了系統(tǒng)的治療，使心、腦等重要的器官受損。一位心血管專家深深地憂慮道：“這樣的教訓(xùn)實(shí)在是太多了?！?/p>

前面張國(guó)璽教授已經(jīng)談到，目前尚無(wú)任何一種可以根治高血壓的中西藥物，而無(wú)論采用何種藥物來(lái)治療高血壓，都需要長(zhǎng)期服藥。一般來(lái)說(shuō)，高血壓的藥物治療應(yīng)該遵循以下幾個(gè)原則：

◆平穩(wěn)降壓，長(zhǎng)期、持續(xù)治療。

◆從低劑量開(kāi)始，逐漸加量。

◆兩藥物劑量合用，好于大劑量單藥。

◆一旦開(kāi)始藥物降壓治療，一般需終身服藥，可酌情調(diào)整劑量。

◆不可突然停藥或撤藥。

就在本文即將付梓印刷的時(shí)候，那幾種羅布麻茶的廣告還在全國(guó)一些省市的報(bào)刊上大量刊登。如果讀者朋友在看過(guò)本文后，能夠客觀、冷靜地看待羅布麻茶產(chǎn)品，那么本刊編輯部同仁就倍感欣慰了。同時(shí)，本刊也希望某些羅布麻茶的生產(chǎn)商家，能夠理性地介紹自己的產(chǎn)品，不要誤導(dǎo)消費(fèi)者。對(duì)此，我們將繼續(xù)關(guān)注。

相關(guān)鏈接

羅布麻降壓方

實(shí)際上，在大多數(shù)的中藥店里，都可以以5～10元不等的價(jià)格購(gòu)買(mǎi)到500克羅布麻。在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中，也有不少以羅布麻為主藥的藥方，現(xiàn)介紹幾則：

1.羅布麻3～9克，水煎或泡開(kāi)水服，可在一定程度上治療心悸、失眠、高血壓、肝硬化腹水、浮腫。

2.羅布麻6～10克，綠茶3克，兩者混合泡茶飲，每日一劑，對(duì)高血壓有一定療效。

3.羅布麻水煎或者泡開(kāi)水，有紅衣的花生米泡醋7天，二者同時(shí)服用，花生米每天食10～15粒。長(zhǎng)期使用，對(duì)單純性高血壓有一定療效。

4.羅布麻葉6克、山楂15克、五味子5克、冰糖適量，熱開(kāi)水泡茶飲，不拘量，飲至味淡再換一杯。此茶久飲可對(duì)調(diào)節(jié)血脂和降低血壓有一定作用，并可防治冠心病。