假如太陽(yáng)吻傷你的臉

王夏華

緊急預(yù)案給肌膚清涼鎮(zhèn)靜

很多時(shí)候在太陽(yáng)下被暴曬既無(wú)法避免，也無(wú)法預(yù)料。被曬后的皮膚干燥、粗糙，嚴(yán)重的時(shí)候發(fā)癢、滿臉通紅、脫皮，如果不理不管，黑斑就會(huì)悄悄爬上你已經(jīng)不白皙的臉頰。所以對(duì)于剛剛曬過(guò)的皮膚采取緊急措施，能夠確保皮膚少受傷害，恢復(fù)起來(lái)也更容易。緊急措施的首要原則就是立即安撫神經(jīng)，使肌膚清涼鎮(zhèn)靜，抑制黑色素生成或不讓其到表皮來(lái)，減弱皮膚的老化。

措施一：用化妝水將化妝棉完全浸濕，放進(jìn)冰箱涼約10分鐘。取出后，用它輕拍臉部發(fā)紅、發(fā)燙的部位，對(duì)于鼻尖、額頭與雙頰等容易脫皮處多敷幾分鐘，降溫時(shí)間越長(zhǎng)越好。

措施二：將新鮮黃瓜切成)薄片，浸入牛奶，放入冰箱凍一會(huì)兒，再貼于臉上，充滿了水分的黃瓜片既有鎮(zhèn)定作用又可以給皮膚迅速補(bǔ)充水分，還有重要的一點(diǎn)，就是不會(huì)過(guò)敏。

治本策略從內(nèi)在給養(yǎng)

維生素C是抑制黑斑的有效制劑，對(duì)由于日曬引起的色斑、雀斑非常有效。它能夠抑制黑色素的生成，并有助于將已生成的色素還原成無(wú)色的維生素C，堪稱美白之王。因此長(zhǎng)期修復(fù)曬后的皮膚就必須多食用一些含維生素C的水果、蔬菜，西紅柿、蘋果等都是維生素C含量豐富的食品，可以大吃特吃。另外要想擁有對(duì)紫外線防御能力強(qiáng)的肌膚，還需充分?jǐn)z取防止肌膚老化的維他命E，增加皮膚抵抗力的維生素A，增加皮膚彈性的鈣，這些都能從食物或營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)助食品中獲得。同的，要時(shí)刻保持平和的心態(tài)，因?yàn)榫窬o張或疲勞過(guò)度，肌膚所需的維生素C就會(huì)被逐漸消耗掉，所以保持好心情、好睡眠對(duì)恢復(fù)肌膚很重要。

外部修復(fù)路漫漫其修遠(yuǎn)

緊急措施和內(nèi)在的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給并不能立刻恢復(fù)皮膚的白皙，恢復(fù)曬后的皮膚是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，不能一蹴而就，更不能拔苗助長(zhǎng)亂用化妝品，曬后的皮膚非常敏感，對(duì)于化妝品的選擇尤其要謹(jǐn)慎。曬后修復(fù)霜是有效的專業(yè)修護(hù)用品，不少品牌的化妝品都推出了曬后修復(fù)系列，倩碧、雅芳、歐珀萊等都有曬后修復(fù)產(chǎn)品。曬后修復(fù)霜對(duì)于曬傷的皮膚功效不凡。還有不少品牌的化妝品推出“防曬+修護(hù)”的產(chǎn)品，對(duì)于曬后的修復(fù)也非常有效。

長(zhǎng)期修復(fù)也是一種深層美白護(hù)理。需要使用美白保養(yǎng)品，來(lái)強(qiáng)化皮膚深層角質(zhì)層的生理功能，抑制黑色素的生成，淡化角質(zhì)層細(xì)胞的黑色素，使皮膚漸漸達(dá)到白里透紅的顏色。表皮角質(zhì)層細(xì)胞的黑色素減少以后，角質(zhì)層變得透明了，皮膚就會(huì)漸漸轉(zhuǎn)白。