別整了，年輕的心無(wú)法再受

人一到了青春期，就開(kāi)始喜歡琢磨自己的長(zhǎng)相，對(duì)自己品頭論足起來(lái)。可這一“品”一“論”，便引出許多少男少女的煩惱。

劉婷剛滿18歲，恐怕現(xiàn)在跟她最親密的要算她那面小鏡子。每天只要一有空，她準(zhǔn)把小鏡子拿出來(lái)仔細(xì)端詳一番。劉婷長(zhǎng)得并不難看，起先她也是抱著一種自我欣賞的態(tài)度來(lái)照鏡子的。不過(guò)日子一久，她開(kāi)始對(duì)自己的相貌嚴(yán)格要求起來(lái)。她發(fā)現(xiàn)自己的五官都“不甚理想”：眼睛過(guò)小了，而嘴巴又太大……這樣每日照鏡子不是孤芳自賞而是自憐了。

劉婷這樣的事例在青少年中并不少見(jiàn)。其實(shí)青春期是人認(rèn)識(shí)自我并急于肯定自我的人生階段，而自己的外部形象更是他們進(jìn)行自我評(píng)價(jià)的重要方面，這一點(diǎn)常常被成人所忽視。他們覺(jué)得自己的外貌幾乎就是自我的全部象征，直接關(guān)系著自己在同齡人中的地位與尊嚴(yán)，因此容不得半點(diǎn)“差錯(cuò)”。于是，女孩更加關(guān)注自己的長(zhǎng)相、身材和皮膚，她們特別愛(ài)照鏡子，不是嫌自己鼻梁太低，就是嫌自己額頭太窄，對(duì)于發(fā)胖更是有一種病態(tài)的感受。而男孩經(jīng)常憂慮不安的，是他們認(rèn)為自己的身材不夠高大，臉上長(zhǎng)青春痘等。尤其是他們把身材高大與男子漢的形象聯(lián)系在一起，所以，身材矮小的男孩常常有著強(qiáng)烈的自卑感。這一切都是青春期所特有的“體態(tài)意識(shí)”的煩惱，它幾乎都是秘而不宣的。

青少年對(duì)外表所產(chǎn)生的煩惱，其心理障礙大都是在腦子里存在著一種“幻想式的丑陋”。特別是一部分青少年，總以一種極度挑剔的目光來(lái)審視自己的外貌，把自己身上的一點(diǎn)“丑”加以無(wú)限地夸大。

李芳是個(gè)上高三的女孩，剛上初中時(shí)她隱隱地覺(jué)得自己的鼻子有點(diǎn)“扁”，從此她的鼻子就開(kāi)始不得安寧了。每天一有空她就要照照鏡子，越照越覺(jué)得自己的鼻子有“問(wèn)題”。于是她自我發(fā)明了簡(jiǎn)易的“隆鼻術(shù)”——用手反復(fù)地捏鼻子，她上課捏、下課也捏，就這樣整整捏了6年。結(jié)果本來(lái)一個(gè)挺美的小姑娘的鼻子，被捏得發(fā)腫發(fā)炎了。

還有一個(gè)年輕的女孩通過(guò)整形美容手術(shù)來(lái)彌補(bǔ)其不足。本來(lái)，一些先天或后天因素造成的面部缺陷，通過(guò)一定的整形美容來(lái)讓自己完美，是在情理之中。但有些心理狀態(tài)不健康的患者，往往在美容手術(shù)后，不但沒(méi)有給她們帶來(lái)愉悅，反而會(huì)給自己和整容醫(yī)師帶來(lái)諸多煩惱。例如，一個(gè)女孩自感乳房巨大，做了縮乳術(shù)，術(shù)后因切口瘢痕、兩側(cè)不等大、乳暈位置不對(duì)稱等原因又經(jīng)不同的醫(yī)生做了8次手術(shù)。至此，她仍然說(shuō)：只要經(jīng)濟(jì)條件允許，只要我的肉還有可能切割，我還是要做下去。

其實(shí)，在一些整容門診部，前來(lái)整容的女孩多半不難看。例如，一位女孩不僅不難看甚至稱得上漂亮，可她卻抱怨自己“臉太寬，顯得蠢，沒(méi)有時(shí)尚感”，非要醫(yī)生給她“削”窄些。醫(yī)生最后答應(yīng)給她做下頜角縮小手術(shù)，可這類手術(shù)難度非常大，因而危險(xiǎn)系數(shù)也相當(dāng)大。

柔情關(guān)懷：

對(duì)于這些求“美”者，首先要解決的不是“過(guò)大的乳房”、“過(guò)寬的下頜”，而是對(duì)自己容貌的心理困惑和苛求。因此，專家們建議，以下幾種心態(tài)者不宜做美容手術(shù)：

一、對(duì)美的期望值過(guò)高。想像美容外科能隨心所欲地改變自己的形態(tài)。在這些人中，確有一部分存在形體缺陷或不足，經(jīng)過(guò)治療也能得到很好的改進(jìn)，但這些人會(huì)對(duì)改進(jìn)的程度仍不滿意，會(huì)去追求想像中的十全十美。還有一部分人并無(wú)明顯的缺陷或不足，但經(jīng)濟(jì)條件很優(yōu)越，她們希望花錢能使自己變得更美麗些，這些人對(duì)美容效果要求很高，稍不理想，就會(huì)意見(jiàn)橫生。所以，作為求美者，一定要學(xué)會(huì)多問(wèn)一些為什么，多聽(tīng)一些客觀的建議，不要盲目追求美容效果。

二、超越一般人的審美觀，對(duì)人體某一部位或某一器官提出一些超常要求。例如，一名女青年，看到一個(gè)女孩的鼻子很漂亮，便四處打聽(tīng)是在哪做的，一定要去做一個(gè)類似的鼻子，其實(shí)，她的鼻子并沒(méi)有什么缺陷，只是她覺(jué)得那樣做會(huì)覺(jué)得彌補(bǔ)了自己一直認(rèn)為的不足。所以，看問(wèn)題應(yīng)避免局部。

三、對(duì)美的自我悲觀意識(shí)。這類人并無(wú)明顯的缺陷，一般人也注意不到什么，但他自我悲觀意識(shí)極強(qiáng)，每日對(duì)鏡長(zhǎng)嘆，自覺(jué)某一部位不佳，而且越看心病越重。這時(shí)的你不如在鏡子面前給自己一個(gè)滿意的笑容，因?yàn)殚_(kāi)心的人兒最美。

美容手術(shù)只是在原來(lái)的基礎(chǔ)上糾正人們外表上的局部缺陷或不足，不可能達(dá)到盡善盡美乃至改頭換面的程度。

因此，在美容手術(shù)前，先要調(diào)整自己的心理狀態(tài)，這樣才能避免不必要的痛苦和煩惱。確立良好的“自我意向”，是擁有健康心理和快樂(lè)生活的關(guān)鍵。因此對(duì)外貌不妨坦然地面對(duì)自我，以積極的態(tài)度來(lái)接受自己的外在形象，并設(shè)法消除各種附加于以上的“不良信息”，做到不聽(tīng)、不信、不制造。一句話，不自己給自己找麻煩。只有在心理上承認(rèn)和接受了自己的“自然條件”，才能進(jìn)一步美化自己、喜歡自己，讓自己透出生機(jī)勃勃的青春。