焦守正
食用雞冠花可清熱止血、止瀉,能治赤百痢疾,對肝病和眼疾有輔助療效?!侗静菥V目》:“雞冠花可清熱止血,清肝明目?!彪u冠花與鴨配伍成肴,食療效果更突出。
雞冠花雞脯
原料:凈鴨脯肉500 g、蔥頭75 g,鮮雞冠花100 g, 甜青椒50 g, 芹菜75 g,干辣椒15 g,面粉10 g,鮮奶油50 g,料酒25 g,姜末16 g,花生油150 g,雞清湯250 ml,精鹽、味精、胡椒粉、白醋、花椒末各適量。
制法:① 雞冠花去籽,洗凈,切薄片,泡入清水中,待用。
② 把凈鴨脯肉洗凈,斬成中塊,用鹽、胡椒粉、蔥頭末、姜末、花椒末腌漬1小時,入味后,待用。
③余下的蔥頭切成滾刀塊;芹菜切小段;甜青椒切成斜方塊;干辣椒洗凈;熟雞蛋6個去皮,將大的一端切齊,小的一端切成花狀待用。
④用平底鍋放花生油燒熱,將鴨脯塊放入煎炸成兩面呈金黃色,撈出控油,倒入鋼精鍋里,再放入適量清水燜。
⑤平底鍋留少許油,放入蔥頭塊、干辣椒炒出香味后,放入甜青椒塊,雞冠花片,再放少許白醋翻炒幾下,倒入燜鴨脯鍋里,攪拌均勻,再放鹽、胡椒粉、味精,調(diào)好口味后,小火煨燜。
⑥平底鍋放入少許花生油燒熱,放面粉炒出香味,用滾開的雞清湯沖開,倒入鋼精鍋內(nèi),調(diào)好濃度,再放芹菜段、鮮奶油拌勻出鍋,倒入盤中間。
⑦雞蛋燙一下,放在鴨脯四周即可。
特點:呈紅白雙色,咸辣雙味,清香可口。
香蕉雞冠花鴨球
原料:鴨肉400g,雞冠花100 g,香蕉150 g,香蕉汁150 ml,料酒15 g,白蘭地酒15 g,玉米粉50 g,黃瓜100 g,雞蛋1個,鴨油500 g,牛奶250 ml,面粉10 g,白糖100 g,精鹽、味精、水淀粉、胡椒粉各適量。
制法:①雞冠花去籽、洗凈,入沸水中煮熟,晾涼后切片。
②鴨肉去皮,剔筋膜,切成1 mm厚的大片,用刀背輕輕砸松,切成小方塊;黃瓜洗凈,切成菱形塊;香蕉去皮,一片兩開,切成4塊。
③ 將鴨塊用料酒、精鹽、胡椒粉、白蘭地酒稍腌片刻,然后沾勻玉米粉,用手揉成球狀。
④再將牛奶、面粉、白糖、1個雞蛋黃倒在瓷盆里,攪拌均勻成蛋粉糊;再將余下的1個雞蛋清抽打起泡,倒入面奶糊里,攪拌均勻,把香蕉逐塊蘸蛋粉奶糊后,用鴨油炸呈金黃色,撈出控油待用。
⑤炒勺燒熱放少許鴨油,燒熱后,烹入香蕉汁,再放入黃瓜、雞冠花片,加味精燒開后,放水淀粉,倒入鴨球,炒勻出勺,盛入盤中間,再將炸好的香蕉塊均勻地擺在盤的四周。
特點:果香花美,甜鮮清脆,中西合璧。
雞冠花淋鴨翅
原料:鴨翅600g,紅雞冠花150 g、花生油1 000 g,黃雞冠花1朵,芹菜葉50 g,辣醬油50 g,料酒25 g,白蘭地酒15 g, 雞清湯50 ml, 白糖15 g, 米醋5 g,精鹽、胡椒粉、味精、麻油、蔥白、鮮姜、大蒜各適量。
制法:① 雞冠花去籽,切細片,洗凈;整朵黃雞冠花去籽,洗凈,兩色花均浸泡在清水中。
② 將鴨翅剁去尖,從關節(jié)處斬斷,剁去兩頭的骨頭節(jié),抽出翅膀中的骨頭;鮮姜去皮,一半切成小片,一半切成細末;蔥白一半切段,一半切成細末;大蒜去皮,拍碎,剁成細末。
③將鴨翅用辣醬油、料酒、白蘭地酒、胡椒粉、蔥段、姜末拌勻,腌漬入味。
④炒鍋燒熱,放入花生油,熱鍋冷油,逐個放入腌漬入味的鴨翅,炸黃撈出,然后將油燒八成熱時,再將鴨翅放入,待鴨皮炸酥脆時,撈出控油,剁成4塊,擺在盤的一邊;芹菜葉洗凈控干,放在盤的另一邊墊底;再把黃雞冠花放在芹菜葉上。
⑤炒勺放少許油燒熱,放入蔥、姜、蒜末,炒出香味,放入雞冠花細片,烹雞清湯、辣醬油、白糖、味精、精鹽、米醋、胡椒粉、麻油燒開,勾琉璃芡,稍開出勺,將芡汁澆在鴨翅上即可。
特點:花美翅嫩,美觀大方,鮮香可口。
雞冠花葡汁鴨
原料:鴨胸肉600 g,雞冠花100 g,荔枝150 g,紅葡萄酒200 g,白糖75 g,雞清湯500 ml,鮮姜25 g、蔥白25 g,奶油25 g,花生油1 000 g,精鹽、味精、醬油各適量。
制法:① 把鴨胸肉剔凈筋膜,切中塊,洗凈控干,抹上醬油,放入八成熱的炸油鍋中,炸呈金紅色、撈出控油,放在案板上,改切成3 cm寬的條。
②雞冠花去籽、洗凈,入開水中煮熟后晾涼,切成絲;蔥白洗凈,切成3 cm長的段;鮮姜去皮,切成片;荔枝切兩半待用。
③炒鍋燒熱,放入花生油,燒五成熱,放入姜片炸一下,再放入蔥白段,然后烹入雞清湯、精鹽及100 ml葡萄酒,白糖和50 g雞冠花絲燒開,把鴨條皮朝下,放入炒鍋里,大火燒開,中火煨,熟后,將鴨條撈出,揀去蔥、姜、雞冠花,鴨皮朝上,放入盤中。
④原湯汁過濾后放入炒鍋中,烹入余下100 ml紅葡萄酒, 50g雞冠花絲、荔枝、味精拌勻,燒開,用水淀粉勾芡,淋化奶油,澆在鴨胸條上即可。
特點:鴨爛花香,荔枝郁濃,酒香醉人。
珍珠雞冠鴨排
原料:鴨脯肉400 g,黃雞冠花200 g,面包150 g,紅雞冠花1朵,生菜葉50 g,色拉油500 g,面粉50 g,雞蛋3個,料酒15 g,白蘭地酒10 ml,精鹽、味精、胡椒粉各適量。
制法:① 將鴨脯肉剔凈筋膜,切成6 cm長、3 cm寬、0.5 cm厚的片,用刀背將鴨片輕輕砸松;黃雞冠花去籽,切成6 cm長、3 cm寬的片,用水洗凈,整朵紅雞冠花去籽,洗凈與黃雞冠花片一起浸泡在清水中待用。
②先在空盤中,撒少許鹽,然后將鴨片平鋪在盤中,再往鴨片上撒勻精鹽、胡椒粉、料酒、白蘭地酒、味精腌漬入味。
③面包去皮,切成1 cm小方丁,將鴨片貼上一片雞冠花片,沾點雞蛋液,再蘸點面粉,最后沾勻面包丁,放在木案上用手按實,制成鴨排生坯待用。
④炸鍋放入色拉油燒熱,放入鴨排炸熟,呈金黃色時,撈出控油,規(guī)則地碼擺在大瓷魚盤的一邊,余下的黃雞冠花放在盤的另一邊墊底,上邊放一朵消毒過的美麗的紅雞冠花即可。
特點:鴨肉鮮咸酥香,雞冠花嫩而美。