青少年、兒童的嗓音保護(hù)不容忽視

向玉琴

隨著社會(huì)的發(fā)展和人民生活水平的不斷提高，我國(guó)青少年、兒童的各類健康保健條例和設(shè)施得到了不斷完善與改進(jìn)。諸如一些“預(yù)防接種”、“保護(hù)視力”、“愛護(hù)牙齒”、“青春期衛(wèi)生健康”、“拒絕毒品”、“網(wǎng)絡(luò)安全”等等健康生活理念已深入人心，引起了家長(zhǎng)、學(xué)校及社會(huì)的廣泛注意與重視。而對(duì)于青少年、兒童的嗓音保護(hù)問題，青少年、兒童及其家長(zhǎng)、學(xué)校、社會(huì)卻缺乏，有的甚至根本沒有保護(hù)的意識(shí)。青少年、兒童嗓音保護(hù)不當(dāng)，輕則影響孩子們的聲音質(zhì)量、語言表達(dá)，重則影響國(guó)家的音樂教育事業(yè)，甚至給孩子帶來一系列的咽喉疾病，遺恨終生。

綜觀我國(guó)現(xiàn)行的中小學(xué)音樂教材，新課程標(biāo)準(zhǔn)的貫徹與實(shí)施已得到充分的體現(xiàn)，但是有關(guān)歌唱的科學(xué)發(fā)聲，嗓音衛(wèi)生健康，嗓音保健的知識(shí)性、科學(xué)性、系統(tǒng)性傳授，幾乎都是一片空白。

應(yīng)該根據(jù)青少年、兒童的年齡與生理特點(diǎn)，由淺入深，由“表”及“里”，逐年級(jí)系統(tǒng)、連續(xù)滲入這方面的知識(shí)。比如，在小學(xué)低年級(jí)采用圖形圖像、動(dòng)畫、多媒體等形象、直觀、有趣的方法，合理的滲入一些科學(xué)發(fā)聲、嗓音衛(wèi)生、嗓音保健方面的知識(shí)。在五、六年級(jí)與初中這一階段，滲入變聲期的嗓音衛(wèi)生與保健內(nèi)容。在高中及大學(xué)，增添歌唱的發(fā)聲原理，共鳴結(jié)構(gòu)，鼻咽喉各部位對(duì)聲音的影響，從日常生活、飲食、鍛煉到發(fā)生器官解剖、中醫(yī)保健等等更高層次的嗓音科學(xué)發(fā)聲，衛(wèi)生與保健。也可以以班級(jí)或?qū)W校為單位，以講座的形式不定期地向?qū)W生宣傳、講解，讓嗓音保健常識(shí)、保健意識(shí)深入校園，深入人心。

有一部分孩子存在著嚴(yán)重的用聲過度、過量。因此，學(xué)校、任課老師、家長(zhǎng)之間，應(yīng)該協(xié)調(diào)好孩子們的用聲結(jié)構(gòu)，調(diào)控好孩子們的用聲強(qiáng)度。

現(xiàn)在城市里的孩子普遍有高蛋白、高熱量的飲食習(xí)慣。夏天無節(jié)制的冷飲，秋、冬季“去濕開胃”的麻辣，無節(jié)制的暴食暴飲等不良生活習(xí)慣都會(huì)成為青少年、兒童的嗓音健康“殺手”。所以，家庭與學(xué)校食堂，應(yīng)注意對(duì)孩子們食物調(diào)配的把關(guān)，既要注意口感口味，又要注意營(yíng)養(yǎng)，對(duì)孩子們的健康有益。家庭與學(xué)校應(yīng)適時(shí)做健康飲食宣傳與教育。

當(dāng)然，影響青少年、兒童的嗓音保健、嗓音健康的因素遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些，比如自身的身體素質(zhì)、體育鍛煉、環(huán)境、氣候、本人對(duì)情緒的調(diào)控等等。

青少年、兒童的嗓音保護(hù)不容忽視！這是我們每一位（音樂）教育工作者義不容辭的責(zé)任！