在這個(gè)不同尋常的春末夏初里,幾乎每個(gè)人的生活都發(fā)生了變化,非典擊中了我們生活中的一些弱點(diǎn),也迫使我們改變著原有的一些生活習(xí)慣。
非典的肆虐毫無(wú)疑問(wèn)集中了我們的注意力,但眾多醫(yī)學(xué)專家開(kāi)出的“勤洗手、多開(kāi)窗、常鍛煉、注意飲食習(xí)慣”等如出一轍的“防非良方”,卻簡(jiǎn)單得讓我們幾乎不敢相信。
習(xí)慣性的錯(cuò)誤常常會(huì)演變?yōu)榱?xí)慣性的“文明”。但歷史上無(wú)數(shù)的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)都昭示:人們的一些“習(xí)慣”實(shí)際是犯了多么嚴(yán)重的“錯(cuò)誤”。人們熱衷于食用各種野生動(dòng)物,美其名曰“山珍海味”,殊不知這不僅破壞了生態(tài)平衡,還極易從動(dòng)物身上感染人畜共患的傳染病。專家稱,人類捕食鳥(niǎo)類、蛙類引起蟲災(zāi)泛濫;捕食野生蛇、貓頭鷹、穿山甲等造成鼠害橫行,傳播疾??;最終是危害了人類自身。
一媒體在對(duì)數(shù)十人的隨機(jī)調(diào)查中顯示,沒(méi)有一個(gè)人敢保證自己從來(lái)沒(méi)有隨地吐過(guò)痰,沒(méi)有隨地便溺過(guò);在標(biāo)有“禁止吸煙”標(biāo)識(shí)的地方抽過(guò)煙的人占90%;90%的人承認(rèn)隨地吐過(guò)口香糖。人們的陋習(xí)隨處可見(jiàn),寵物隨處拉撒的“痕跡”更是屢見(jiàn)不鮮。
種種陋習(xí),折射出我們?nèi)狈Φ男l(wèi)生文明。專家指出,衛(wèi)生文明不僅要求不隨地吐痰,還包括打噴嚏應(yīng)有所遮掩,公共場(chǎng)所應(yīng)限制吸煙,不隨地亂扔果皮、紙屑、煙蒂、飲料罐、口香糖等廢棄物,不亂倒垃圾、污水、糞便……
衛(wèi)生公德體現(xiàn)在我們生活中的一些瑣事上,然而越是細(xì)微之處,越是顯出人們衛(wèi)生公德的蒼白。
痰的代價(jià)
隨地吐痰、亂倒垃圾、沿街遛狗——這些“老大難”問(wèn)題在非典時(shí)期顯得更加嚴(yán)峻。
一位40多歲的男子走在街上,先是“咳”了一聲,接著一偏頭“啪”地將一口濃痰吐在地上?!艾F(xiàn)在吐痰要遭罰50元喲?!逼渖砗笠粋€(gè)老年婦女善意提醒他。不料,這男子回轉(zhuǎn)頭圓睜雙眼兇巴巴地說(shuō):“關(guān)你屁事!”,最后居然耍起賴皮:“哪個(gè)說(shuō)這痰是我吐的?你錄了像嗎?有本事你拿這口痰去化驗(yàn)!”
事實(shí)上,從上個(gè)世紀(jì)50年代起,我國(guó)就開(kāi)始愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng),不隨地吐痰、不亂丟垃圾果屑是每個(gè)人在進(jìn)小學(xué)時(shí)就要學(xué)習(xí)的規(guī)矩,但是,幾十年過(guò)來(lái)了,很多人還是照吐不誤。
根據(jù)國(guó)家權(quán)威部門調(diào)查,飛沫是傳播非典病毒的主要渠道,而最易導(dǎo)致飛沫出現(xiàn)的則是隨地吐痰、亂丟果皮等陋習(xí)。隨地一口痰,危害究竟有多大?
前不久,北京鐵道總醫(yī)院對(duì)一口取樣的痰標(biāo)本進(jìn)行了一次檢測(cè),發(fā)現(xiàn)一口痰里面有上萬(wàn)個(gè)細(xì)菌。有的能存活數(shù)小時(shí),有的存活很多天;經(jīng)過(guò)染色以后發(fā)現(xiàn),除了正常的細(xì)胞以外,還存在一些球菌,如果這是一個(gè)結(jié)核病人的口痰,那么就存在著大量的結(jié)核桿菌,如果這是一個(gè)非典病人吐的痰,那么它里面將會(huì)有大量的非典病毒。
專家稱,痰其實(shí)就是肺里的濃液,細(xì)菌就包藏在濃液中,所以即便是健康的人吐出的痰也是充滿細(xì)菌的,而病人吐出的痰液中就會(huì)存在更多的致病細(xì)菌,如果近距離接觸就會(huì)造成感染。
因此,改變生活陋習(xí),保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣和整潔的公共衛(wèi)生環(huán)境,是預(yù)防和控制疾病發(fā)生的第一道防線。我們營(yíng)造了一個(gè)什么樣的衛(wèi)生環(huán)境,我們就在什么樣的環(huán)境中生活,一個(gè)良好的衛(wèi)生環(huán)境,需要我們大家共同維護(hù),良好的文明行為既尊重自己,又關(guān)愛(ài)他人。
反陋習(xí)革命
突如其來(lái)的非典疫情,是對(duì)人類健康和生命安全的嚴(yán)重威脅,而它帶給人類的健康意識(shí)和思想觀念的轉(zhuǎn)變,以及對(duì)整個(gè)社會(huì)變革的要求,卻往往超過(guò)一代甚至幾代人的理論灌輸和觀念積累。
在抗擊非典的行動(dòng)中,我們欣喜地看到,從城鎮(zhèn)到農(nóng)村,從單位到每一個(gè)家庭,人們對(duì)環(huán)境衛(wèi)生從來(lái)沒(méi)有像今天這樣重視:民航、交通、車站、碼頭健康檢查嚴(yán)得讓有些旅客不耐煩;公共場(chǎng)所、營(yíng)業(yè)性場(chǎng)所消毒不敢有半點(diǎn)馬虎;城市公交車輛、出租車不消毒不得上路……無(wú)情的非典災(zāi)難,正在促使我們對(duì)脆弱的公共衛(wèi)生防疫系統(tǒng)來(lái)一個(gè)徹底的改造。它所喚醒的國(guó)民健康意識(shí)和衛(wèi)生安全責(zé)任感,將使我們?cè)诮窈笙喈?dāng)長(zhǎng)的時(shí)期受益。
與此同時(shí),為了約束人們養(yǎng)成好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,2003年4月24日,上海市人大常委會(huì)做了一項(xiàng)特殊立法工作:隨地吐痰者最高可被罰款200元,而此前的罰款最高限為50元。
如果不是非典,立法機(jī)構(gòu)不大可能與隨地吐痰等行為“較勁”。也是因?yàn)榉堑?,上海此舉不孤,北京、廣州、深圳,乃至全國(guó)很多城市紛紛效法,都對(duì)長(zhǎng)期以來(lái)見(jiàn)怪不怪的隨地吐痰行為動(dòng)起了真格。
病毒是人類最古老的敵人,防非典是一場(chǎng)人類與疾病的斗爭(zhēng),更是一場(chǎng)革命,一場(chǎng)人類同落后的生活方式、衛(wèi)生習(xí)慣的較量。如今,我們對(duì)隨地吐痰等一些不文明行為不再漠然了,我們對(duì)勤洗手、多鍛煉等一些衛(wèi)生健康常識(shí)不再忽視了,我們對(duì)愛(ài)吃生猛海鮮、樂(lè)于大吃大喝等一些飲食之道開(kāi)始反思了……
抗非典,已經(jīng)成為我們培育民族健康文明的一大動(dòng)力。
災(zāi)難的提示
在病魔面前,我們突然發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)習(xí)以為常的生活方式竟如此“劣跡斑斑”:能坐著絕不站著,能乘電梯絕不爬樓梯,能睡懶覺(jué)絕不早起,能用車代步絕不安步當(dāng)車;我們迷戀空調(diào),我們懶于洗手,我們隨地吐痰,我們胡吃海喝,我們熬夜通宵……非典從天而降,于是一直視而不見(jiàn)的生活“弱點(diǎn)”被個(gè)個(gè)擊中。
隨著社會(huì)進(jìn)步和經(jīng)濟(jì)生活的繁榮,人們生活節(jié)奏日益加快,陋習(xí)對(duì)健康的巨大危害不容輕視。
實(shí)際也是如此,來(lái)自醫(yī)學(xué)權(quán)威的資料,造成人類英年健康受損的主要原因,并非疾病,恰恰是人類自身不良的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣。每天清晨,打拳舞劍、跑步做操的老年人精神矍鑠,已成為城市中一道美麗的風(fēng)景。而此刻,許多年輕人卻在睡懶覺(jué)。有的人的生活雜亂無(wú)序,沒(méi)有規(guī)律可循:早晨不起,晚上不睡;早飯不吃,晚飯大吃;或以方便食品胡亂充饑,或肥油大肉暴飲暴食;過(guò)分依賴保健品,以為吃幾種補(bǔ)藥就能取代營(yíng)養(yǎng)的自然攝取,保障身體健康。久而久之,體力漸漸下降、精神狀態(tài)欠佳,處于一種“亞健康”狀態(tài)。
有醫(yī)學(xué)專家指出:“生命的魅力在于運(yùn)動(dòng)。鍛煉身體可以說(shuō)是人類文明史上的一個(gè)常識(shí)。這些年來(lái),盡管我們的日子越來(lái)越富裕了,可在這個(gè)常識(shí)面前,卻顯示出一致的漠視,雖然每個(gè)人都知道這些道理,可大家都懶于將這些道理付諸實(shí)施?!?/p>
如果沒(méi)有非典,面對(duì)日常生活中的這些常識(shí),這種“集體無(wú)意識(shí)”的狀態(tài)也許還會(huì)在漠然的慣性中延續(xù)下去。
(渝摘自《重慶晨報(bào)》本刊有刪節(jié))