老伴走了，他的心也去了

嚴(yán)麗霞

當(dāng)兒子劉敘跨進(jìn)家門的時候，屋里沒有一點生機(jī)，許多家具都蒙上了一層厚厚的灰塵。父親劉國林正目光呆滯地坐在屋角的沙發(fā)上，手里抱著父親當(dāng)年為母親拍的那張工作照?？吹竭@樣的情形，劉敘的心都碎了：母親的離去給父親的打擊實在是太大了。

無論在兒女，還是在同事朋友的心目中，劉國林和梅芳的婚姻，都是幸福美滿的象征。

劉國林是六十年代畢業(yè)的大學(xué)生，在接受工人階級再教育時，學(xué)中文的他，被分在一家紡織廠，領(lǐng)導(dǎo)看他文章寫得不錯，就安排在廠辦公室搞宣傳。

而梅芳呢，因家庭經(jīng)濟(jì)困難，高中沒畢業(yè)，就進(jìn)紡織廠當(dāng)工人。她在家排行老大，是個勤勞懂事的姑娘。進(jìn)廠后，梅芳手勤嘴也甜，不懂的地方就請教師傅，師傅也打心眼里喜歡她，還把自己幾十年的經(jīng)驗絕活，都毫無保留地傳授給她。不出三個月，梅芳就能單獨上擋車了。無疑，在同時進(jìn)廠的女工中，她是最出類拔萃的。

到了年底，她被評為廠里的勞動模范。廠宣傳干事劉國林挎著相機(jī)，來為她拍了工作照。

當(dāng)梅芳那張頭戴白帽、腰系白圍兜的大照片，掛在勞模櫥窗時，立刻成為廠里職工注意的焦點。特別是那群還沒結(jié)婚的小伙子，上下班時、吃飯時，一齊圍在她的照片前，嘖嘖稱贊道：“哇！真好看啊，當(dāng)勞模太可惜了，她應(yīng)該去拍電影當(dāng)明星?！?/p>

于是，一向默默無聞、循規(guī)蹈矩的梅芳，成了全廠職工注目的焦點：老年職工熱心向她介紹自己的兒子，爭著想娶她為兒媳；青年小伙子也不甘落后，今天這個遞情書，明天那個送電影票，弄得梅芳沒法招架，只好以年齡小為由，婉拒了所有的追求者。直到劉國林也給她遞電影票時，她才紅著臉接受了。因為，早在上次拍照片時，一顆愛情的種子，就已在她心中播下了。自古佳人愛才子，梅芳也不例外，雖然，劉國林是頂著“雞屎分子”、“臭老九”的帽子來廠里改造，但他的才氣和人品征服了她。

相愛結(jié)婚后，梅芳那張曾掛在廠櫥窗的“勞模照”，被掛在他們的新房。因為，這不僅是劉國林的“杰作”，也是他們愛情的見證。不久，梅芳先后生下兩個聰明可愛的兒女劉敘和劉言。

在劉國林受折磨的那段漫長的歲月里，梅芳做出了巨大的犧牲。她背負(fù)沉重的精神和生活壓力，挺身而出，和自己的丈夫一起，同厄運作斗爭。梅芳幾乎以自己的全部時間來操勞家務(wù)，照料丈夫，撫養(yǎng)子女。她作為一位賢德的妻子，保護(hù)著劉國林，關(guān)懷著劉國林，帶給劉國林的是溫暖、信心和希望。劉國林后來逢人便說，要不是梅芳的照顧，我早就撐不下去了，我的下半輩子是梅芳給我的。

像所有的幸福家庭一樣，他們不僅夫妻恩愛，兒女也特別孝順懂事。劉敘和劉言大學(xué)畢業(yè)后，都南下深圳，并在那成家立業(yè)了。

退休后的劉國林和梅芳，也到深圳去探望過兒女。盡管，兒女們很想父母能在深圳長住，但那里快節(jié)奏的生活和無人交流的寂寞，讓他們很不適應(yīng)，很快，他們就患上了“思鄉(xiāng)病”。三個月后，他們不顧兒女的挽留，踏上了回家的征程。

在他們熟悉的城市里，老兩口過著相依為命的生活。他們一起去公園晨練，和老同事老朋友開心地聊家常，日子過得簡單而愜意。但令人想不到的是，兩月前，梅芳在家突然跌倒，不能說話，連半邊身子也癱了。當(dāng)時，劉國林正在廚房做飯，見此，他連忙扔下手中的活兒，跑過去將倒在地上的梅芳抱起來，放在沙發(fā)上仰靠著。愣了一會兒，他才想起打“120”急救。盡管經(jīng)過多方搶救，梅芳還是因腦溢血在當(dāng)晚零點去世了。

當(dāng)劉敘和劉言聞訊趕來時，只見父親悲痛欲絕。料理完母親的喪事后，他們本想帶父親一起回深圳的，但劉國林搖搖頭說：“不，我哪里也不去，我要在這里陪你們的媽媽。”

劉敘和劉言見此，只好含淚而去。他們知道，父親在這個城市，在這所房子里，和母親相依為命地生活了幾十年，這里有他們太多的故事和回憶，父親是不會離開這里的，他們只希望，流逝的時間，來沖淡父親內(nèi)心深處的痛苦。

此后幾個月，劉國林一直都沉浸在失去愛妻的痛苦中。他常常捧著他們愛情的見證——那幅他為梅芳拍攝的勞模照片?？粗^戴白帽、腰系白圍兜，滿臉燦爛的笑容，劉國林的眼淚就忍不住往下掉。過去那一幕幕美好的往事和回憶，像電影畫面一樣閃現(xiàn)在他的面前，也刺痛了他的心，以至沉湎其中，難以自拔。

兒女和朋友見他變得如此消沉，很擔(dān)心，紛紛勸他振作起來，另外找個伴侶。但他一口回絕了，因為，他實在無法相信這個殘酷的事實，妻子會永遠(yuǎn)離他而去。

點 評

暮年喪偶，可謂是老年人的一大不幸。雖然生老病死是不可避免的自然規(guī)律，但當(dāng)相濡以沫數(shù)十載的愛人突然離去時，其悲痛往往是旁人無法感受的。如果不能解脫出來，健在的老年人會產(chǎn)生一些心理障礙。而產(chǎn)生心理障礙的具體原因大致有以下方面：

強(qiáng)烈的惡性心理刺激超過心理承受能力。俗話說“少年夫妻老來伴”，幾十年的恩恩愛愛，已心心相印?，F(xiàn)在老伴突然離去，這突如其來的、極其悲痛的刺激，如刀割一般，往往會使沒有準(zhǔn)備的老人精神崩潰。

內(nèi)心感到空虛、失望。愛人突然離去，生者失去了心理支持和依靠，覺得孤苦伶仃，導(dǎo)致內(nèi)心一片空白，不知所措。無助感明顯增加，對生活失去了信心。

心理失衡。夫妻長年相處互敬互愛，心理活動都處于平衡狀態(tài)。當(dāng)一方突然離世，生者失去了心理支撐和依托，尤其是老年男子生活適應(yīng)能力較女性差，心理創(chuàng)傷更大。?？沙霈F(xiàn)退縮、恐懼、緊張、失眠、憂愁等心理不平衡表現(xiàn)。

老年喪偶后，怎樣才能盡快擺脫和縮短因過度悲傷而引起的心理障礙？

要充分接受喪偶的現(xiàn)實。應(yīng)領(lǐng)悟“生老病死乃無法抗拒的自然規(guī)律”，“人死不能復(fù)生”的道理，應(yīng)建立對生活的信心，對老伴最好的懷念就是保重自己的身體，讓小輩放心，也讓亡者安息。

轉(zhuǎn)移注意力。應(yīng)盡可能走出容易觸景生情的居室，到社區(qū)參加一些有益身心健康的活動，也可輪流到親朋好友、子女住處小息一二十天。把有些遺物暫時收藏起來，以減少痛苦的回憶。

廣泛培養(yǎng)愛好，增加社交活動。這是非常有效的心理調(diào)適方法。如上公園散步、聊天、小跑、練氣功、打太極拳、種花、養(yǎng)鳥、下棋等，不僅能擺脫痛苦，穩(wěn)定情緒，更重要的是拓展自己的生活圈，交知心朋友，盡快走出喪偶后的心理陰影。

尋機(jī)再覓佳偶。喪偶后最大的苦惱是孤獨，找一位貼心的老伴有利于減少孤寂無助感。 許多事實表明，老年人再擇佳偶有利于身心健康和生活質(zhì)量的提高，是防治疾病、長壽的一個重要因素。

(點評者：上海浦東新區(qū)精神衛(wèi)生中心主任醫(yī)師 瞿正萬)