戴氏心意六合棍

山西省祁縣戴氏心意拳素以其高深的理論和絕妙的功法在中華武術(shù)中獨樹一幟。因其具有濃厚的傳統(tǒng)意識和拳規(guī)，所以傳人甚少，拳種鮮為人知，祁縣有句古話：“只見戴家拳打人，不見戴家人練拳”。隨著社會的發(fā)展進步，旅游事業(yè)的蓬勃興起，山西省重點文物保護單位渠家大院成立了晉商鏢局博物館，專題陳列鏢局的演變發(fā)展和祁縣戴氏心意拳對晉商的影響。特聘戴氏心意拳第五代傳人、山西省形意拳協(xié)會顧問、祁縣戴龍邦拳法研究會會長、祁縣武術(shù)協(xié)會副主席王映海的弟子，首屆山西平遙國際形意拳邀請賽獲獎?wù)哧愓窦摇⒐斖?、陳晉福、王毅為教練專門挖掘、傳授戴氏拳法。經(jīng)過他們的潛心鉆研，刻苦磨煉，對戴氏心意拳的兵器進行了系統(tǒng)的整理，現(xiàn)已整理出《戴氏心意六合棍》、《戴氏心意金剛棍》、《戴氏心意三棍》、《戴氏心意六合刀》、《戴氏心意峨嵋刺》、《戴氏心意鐵筷子》、《戴氏心意五行劍》、《戴氏心意五行槍》等器械套路，將陸續(xù)與廣大讀者及武術(shù)愛好者見面，如有不妥之處請斧正，讓這株寶貴的武林奇葩再鑄輝煌。

戴氏心意六合棍習(xí)練歌訣：

戴家棍長十三把，短兵長用棍藏身。

起勢車輪占中央，攔腰棍法裹合翻。

碰棍疾猛上下?lián)?，連步押棍后腳蹬。

左右摩摸抖棍起，弓剪下壓棍擦胸。

扭身纏腕下撩陰，拗步直刺丹田中。

纏腕短棍滾扎押，上撥巧取中腕穴。

掃棍護腿七星步，蜻蜓點水奔腦門。

左右背花太陽穴，絞撥棍后抖催扎。

回馬墊步似風行，反背棍法擊天門。

轉(zhuǎn)身顧后花蓋頂，下砸上挑棍橫行。

金雞獨立棍護腿，下勢地盤花撥棍。

踐穿步法棍刺心，棍身合一棉藏針。

猴勢偷步連環(huán)棍，仙猿備勢存機警。

蟄龍旋柱沖天勢，反背三路橫順勁。

片馬棍法走側(cè)鋒，上挑下押任意行。

左右連環(huán)攔馬棍，棍法見空押與扎。

側(cè)身反背地盤棍，護搖直上勢法清。

上扎咽喉下挑丹，不在兩脅在胸膛。

車輪步法占中央，燕劈翅后把勢收。

歌訣形象逼真說明了戴氏棍法剛?cè)嵯酀?、結(jié)構(gòu)緊湊、棍法不多、變化無窮、體用兼?zhèn)洹㈧`巧威武的鮮明特點。

戴氏心意六合棍動作說明

第一節(jié)：1、起勢：并步自然站立，左手持棍置于左腿外側(cè)，棍頭朝下至腳踝處，棍尾于肩齊（圖1），上動微停，左手持棍舉于胸前，右手變刀掌由右腿外側(cè)向胸前與左手交叉敬禮（圖2），右腳向右橫跨半步，左腳隨之并步呈束身勢，同時左手交棍于右手，向右下方劃撥，頭向左轉(zhuǎn)，目視左前方（圖3）。

2、車輪步提箭撤棍

上身左轉(zhuǎn)，左腳向前一步，右腳抬起置于左腿內(nèi)側(cè)膝部呈左金雞獨立勢，右腳隨即后撤，左腳置于右腳前，呈束身勢。同時，右手翻腕棍向前送，又撤回，左手在前右手在右腰側(cè)，雙手持棍（圖4）。上動不停，左腳向前踩出呈虎步，兩手持棍向前向上刺出，高與對方咽喉齊（圖5）。

3、墊步攔腰棍

左腳前寸，右腳向前墊步，左腳再向前踩出呈虎步，左手持棍向后拽，置于左腰側(cè)，右手持棍由右向左橫掃，勁達棍頭（圖6）。

4、右斜虎步打下

左腳前寸，右腳向右斜前方踩出呈虎步，同時右手持棍置于右胸前，左手持棍向右下方掃棍（圖7）。

5、右并步打上

左腳向右腳靠攏成并步呈束身勢，同時，右手下翻，左手上轉(zhuǎn)棍，頭尾顛倒，向右上方掃棍（圖8）。

6、左斜虎步打下

左腳向左前方踩出，呈虎步，同時左手持棍置左胸前，右手持棍向左下方掃棍（圖9）。

7、左并步打上

右腳向左腳并攏，呈束身勢，右手下轉(zhuǎn)持棍置于右腰側(cè)，左手上翻棍，頭尾顛倒，向左上方掃棍（圖10）。

8、踐步押棍

左腳向前踩出呈虎步，右手下翻，左手上轉(zhuǎn)棍緊靠左前臂下押（圖11）。上動不停，右腳過左腳成右插步，左手在前，右手在后，兩手握棍前刺（圖12），緊接左腳再向前踩出呈虎步，同時，左手握棍下押至膝前（圖13）。

9、右摸摩棍

左腳前寸，左手回帶握棍置于左胸前，右腳過左腳停于左腳前呈束身勢（圖14）。上動不停，右手上轉(zhuǎn)，左手下翻，兩手持棍隨兩膀繞轉(zhuǎn)一周，右腳向前踩出呈虎步，同時，右手在上，左手在腰側(cè)由右向左上橫掃（圖15）。

10、左摸摩棍

右腳前寸，右手回帶持棍置于右胸前，左腳過右腳停于右腳前呈束身勢（圖16）。上動不停，左手上轉(zhuǎn)，右手下翻，兩手持棍隨兩膀繞轉(zhuǎn)一周，左腳向前踩出呈虎步，同時，左手在上，右手在右腰間由左向右上橫掃（圖17）。

11、右虎步押棍

左腳前寸，右腳過左腳向前邁進一步，踩出呈虎步。同時左手向下向后，右手向上向前，棍頭尾顛倒，棍尾靠右肘下押出（圖18）。

第二節(jié)：1、纏腕點袖押點棍

向左后轉(zhuǎn)身180度，左腿在前，右腿在后下地盤，同時右手持棍向右上方撥棍（圖19），身體隨之起立，右腿向前邁進一步呈虎步，右手向后拉，左手持棍下壓（圖20），然后，束身收右腳停于左腳前，再向前踩出，兩手持棍隨身體展向?qū)Ψ叫母C點擊。

2、地盤絞膊順押棍

右腿在前，左腿在后束身下地盤，同時左手持棍向左上方撥棍（圖21），身體起立，左腿向前邁進一步呈虎步。隨之左手前，右手后，兩手持棍向前點擊下壓（圖22），兩腿原地不動，棍頭尾顛倒，左手向后，右手向前向下押出（圖23）。

3、七星步法棍奇妙

左腳向左前方橫跨一步，右腳隨之跟于左腳踝，右手向右上撥棍，置于右胸前（圖24）。緊接右腳走弧線步向右前方邁進一步上身緊束，右手向下左手持棍置于左胸前（圖25），左腳繼續(xù)向前踩出呈虎步，左手持棍下壓（圖26），緊接右手微上挑，左手微下押，右腳過左腳向前踩出呈虎步。右手持棍劃一弧形由后向上向前向下扣押（圖27）。

右腳提起后退一步，左腳置于右腳前呈束身勢，兩手持棍頭尾顛倒，左手在前右手在后，緊接左腳向前踩出呈虎步，兩手持棍向前上方刺出（圖28）。

4、金雞獨立扣殺棍

左腳前寸，右腳提起置于左腿內(nèi)側(cè)膝部束身，同時兩手翻扣，右手在前，左手持棍置于右腋下，成扣棍式（圖29）。

5、左背花棍

右腳下放向前邁進一步，左腳過右腳向左前方踩出呈虎步，棍頭尾顛倒，左手持棍向左上方劃撥，右手握棍于左腋下（圖30）。

6、右背花棍

左腳前寸，右腳過左腳向右前方踩出呈虎步，棍頭尾顛倒，右手持棍向右上方橫掃，左手握棍于右腋下（圖31）。

7、左右連環(huán)撥點棍

進左步上右步，左手握棍向前劃弧，再向后掛，右手握棍向后轉(zhuǎn)，再向上挑，右手在前，左手在后，兩手持棍向前上方點出（圖32）。

第三節(jié)：1、左虎步撥點棍

右腳里扣，身體向左后轉(zhuǎn)，同時束身，右腳跟置于右腳尖前，同時左手持棍在前，右手在后，向左外撥，緊接左腳向前踩出呈虎步，兩手持棍向前方點出（圖33）。

2、并步右反背棍

右腳上步并于左腳，束身，左手往后，右手向前扣棍，棍頭高于眉齊，右手持棍在前，左手于右腋下持棍（圖34）。

3、右墊步反背踐棍

右腳向前墊步，左腳向前踩出呈虎步，左手持棍從右腋下向前挑出，右腳向左腳并攏束身，右手持棍向前扣棍，棍頭高與眉齊，右腳向前墊步，左腳向前踩出呈虎步，左手持棍從右腋下向前挑出（圖35）。

4、并步左反背棍

右腳向左腳并攏，束身，左手持棍從上向前扣棍，高與眉齊，左手持棍在前，右手持棍于左腋下（圖36）。

5、左墊步反背踐棍

左腳向前墊步，右腳過左腳向前踩出呈虎步，右手持棍從左腋下向前挑出，左腳向右腳靠攏束身，左手持棍從上向前扣出，左腳向前墊步，右腳過左腳向前踩出呈虎步，右手持棍從左腋下向前挑出（圖37）。

6、左背花、右撥、左押棍

右腳前寸，左腳過右腳向左前方踩出呈虎步，左手持棍向左上橫撥，勁在棍頭，右手持棍于左腋下，右腳經(jīng)左腳踝向右前方邁出呈虎步，右手持棍向右胸前橫撥（圖38），左腳過右腳向前方踩出呈虎步，棍頭尾顛倒，左手持棍下押于肘下。

7、右背花、左撥、右押棍

左腳前寸，右腳過左腳向右前方踩出呈虎步，右手持棍向右上橫撥，勁在棍頭，左手持棍于右腋下，左腳經(jīng)右腳踝向左前方踩出呈虎步，左手持棍向左胸前橫撥（圖39），右腳過左腳向正前方踩出呈虎步，棍頭尾顛倒，右手持棍下押于肘下。

第四節(jié)：1、并步右反背棍

左腳尖外展，身體左后轉(zhuǎn)，右腳上步與左腳并攏，呈束身勢，同時，右手持棍劃弧向上向下扣押，左手持棍于右腋下，上動不停，左手持棍由右腋下向上挑出，再向左橫掃，同時展身抖棍，兩手持棍右手在前，左手在后（圖40）。

2、左虎步反背棍

右手下押，左手上翻，棍頭尾顛倒向前扣押，左手持棍在前，右手握棍于左腋下，同時束身，左腳向前踩出呈虎步，右手持棍由左腋下向上挑出，再向右橫掃，同時展身抖棍，兩手持棍左手在前，右手在后（圖41）。

3、金雞獨立下?lián)軖?/p>

左腳提起置于右膝里側(cè)，束身呈右金雞獨立勢，左手上提棍于左胸前，右手持棍向左下方撥掃（圖42）。

4、右地盤勢花撥棍

左腳向前邁進一步，右腳過左腳再向前邁進一步，兩腿下蹲呈右地盤步，同時右手持棍由左下方向右向上劃一弧形再向下向右撥棍，左手持棍于右腋下（圖43）。

5、左地盤勢花撥棍

右腳前寸，左腳過右腳向前邁進一步，兩腿下蹲，呈左地盤步，同時，右手持棍由右下方向左向上劃一弧線，棍頭尾顛倒，右手持棍置于左腋下，左手持棍由右向左向上再向左下劃弧撥棍（圖44）。

6、左墊步直扎

左腳前寸，身起右腳過左腳，左腳向前墊步，右腳向前踩出呈虎步，右手持棍，顛倒頭尾向前挑出至胸前時，再向前直扎，右手在前，左手在后（圖45）。

7、快三步右反背棍

右腳前寸，左腳過右腳，右腳再過左腳向前踩出呈虎步，右手持棍向右向下再向上劃弧再向下扣押，左手持棍置于右腋下（圖46），上動不停，左腳過右腳向前踩出呈虎步，同時左手持棍，頭尾顛倒向前挑出（圖47）。

第五節(jié)：1、倒撤步側(cè)反背棍

上身向右轉(zhuǎn)，左腳向右腳后插一步，兩手持棍右手向下，左手向上再向下扣棍置于右肩，頭向右后轉(zhuǎn)，目視后前方（圖48）。

2、720度旋轉(zhuǎn)橫掃棍

兩腳跟原地扭轉(zhuǎn)，身體向左旋轉(zhuǎn)360度，左手持棍由右肩向左向下向后劃弧斜橫掃，置右腳跟處（圖49），上動不停，右腳過左腳內(nèi)扣，左腳置于右腳前，身體繼續(xù)向左旋轉(zhuǎn)，左手持棍由下向左上方劃撥，同時左腳向左前方踩出呈虎步，右手置于左腋下（圖50）。

3、右反背打下

左手持棍由上向下向右劃弧，左手再向下，右手向上，棍頭尾顛倒，右手持棍向前扣出，同時，右腳向左腳并攏束身，左手持棍于右腋下，上動不停，左腳經(jīng)右腳向左前方踩出呈虎步，同時左手持棍由右腋下向前挑出，再向左胸前撥，右手持棍向左下方打去（圖51）。

4、左反背打下

左手持棍由左胸前向上向下扣棍，右手持棍置于左腋下，同時右腳向左腳并攏束身，上動不停，右腳向右前方踩出呈虎步，右手持棍由左腋下向前挑出，再向胸前撥，左手持棍向右下方打去（圖52）。

5、右反背打中

右手持棍由右胸前向上向下扣棍，左手持棍置于右腋下，同時左腳向右腳并攏呈束身勢，上動不停，左腳向左前方踩出呈虎步，左手持棍由右腋下向前挑出再向左胸前撥，右手持棍由右向左平掃，高與胸齊（圖53）。

6、左反背打中

右手下押，左手上翻，棍頭尾顛倒，左手持棍向前扣出，同時右腳向左腳并攏束身，右手持棍置于左腋下，上動不停，右腳向右前方踩出呈虎步，右手持棍由左腋下向前挑出再向右胸前撥，左手持棍由左向右平掃，棍頭高與胸齊（圖54）。

7、右反背打上

左手下押，右手上翻，棍頭尾顛倒，右手持棍向前扣出，同時左腳向右腳并攏束身，左手持棍置于右腋下。上動不停，左腳向左前方踩出呈虎步，左手持棍由右腋下向前挑出，再向左胸前撥，右手持棍由右向左向上橫掃（圖55）。

8、左反背打上

右手下押，左手上翻，棍頭尾顛倒，左手持棍向前扣出，同時右腳向左腳并攏束身，右手持棍置于左腋下。上動不停，右腳向右前方踩出呈虎步，右手持棍由左腋下向前挑出，再向右胸前撥，左手持棍由左向右上方橫掃（圖56）。

9、左片馬棍

右腳向左腳靠攏束身，左手由右上方向左向下翻身，至左腿外側(cè)，右手持棍置于左肩頭，呈左護身棍（圖57）。上動不停，左腳向左后方退一步，重心移在左腳呈左虎步，右腳虛點地面，右手下押，左手上翻，棍頭尾顛倒向右前方扣壓（圖58），上動不停，右手持棍由左腋下向右前方挑出，右腳收回置于左腳前，身體呈束身勢，左手持棍置于左腰側(cè)，緊接右腳向前踩出呈虎步，兩手持棍向前刺出（圖59）。

10、右片馬棍

左腳向右腳靠攏束身，右手由右上方向下翻手，置于右腿膝部外側(cè)，左手持棍置于右肩頭，呈右護身棍（圖60）。上動不停，右腳向右后方退一步，重心移在右腳呈左虛步，左腳虛點地面，左手下押，右手上翻，棍頭尾顛倒，向左前方扣壓（圖61），上動不停，左手持棍由右腋下向左前方挑出，左腳收回置于右腳前，身體呈束身勢，右手持棍置于右腰側(cè)，緊接左腳向前踩出呈虎步，兩手持棍向前刺出（圖62）。

11、左攔馬棍

右腳向左腳并步，身體呈束身勢，左手持棍，置于左腰側(cè)，右手持棍向左上方橫掃（圖63）。上動不停，右手持棍置于右腰側(cè)，左手持棍向右上方橫掃，緊接左腳向左前方踩出呈虎步，同時，左手持棍置于左胸前，右手持棍由右腰側(cè)向左下方橫掃（圖64）。

12、右攔馬棍

右腳向左腳并步，身體呈束身勢，右手持棍，置于右腰側(cè)，左手持棍向右上方橫掃（圖65）。上動不停，右手持棍置于右腰側(cè)，左手持棍向右上方橫掃，緊接左腳向左前方踩出呈虎步，同時，左手持棍置于左胸前，右手持棍由右腰側(cè)向左下方橫掃（圖66）。

13、上步押、撥點棍

左腳過右腳向前邁出呈虎步，左手持棍向后拽，右手持棍，向前向下押出（圖67）。上動不停，右腳往后退半步，左腳收回置于右腳前，身體呈束身勢，同時，右手后拽，置于右腰側(cè)，左手持棍在前往回撥棍，緊接左腳向前踩出呈虎步，雙手持棍隨展身向前點出。

第六節(jié)：1、轉(zhuǎn)身側(cè)反背挑棍

上身右轉(zhuǎn)90度，左腳向右腳并攏呈束身勢，同時左手由左向右向上向下扣壓，右手置于左腋下（圖68）。上動不停，上身繼續(xù)右轉(zhuǎn)90度，右腳向前踩出呈虎步，右手持棍由左腋下向前挑出。

2、右地盤三棍

右腳尖外展，左腳尖里扣，下蹲呈地盤步，同時，右手持棍置于右腰側(cè)，左手持棍向前下方橫掃（圖69），隨之兩腿開始起立，左手持棍置于左腰側(cè)，右手持棍由右向左橫掃，高與胸齊。上動不停，左腳過右腳向前踩出呈虎步，右手持棍置于右腰側(cè)，左手持棍由左向右前上方橫掃。

3、左地盤三棍

左腳尖外展，右腳尖里扣，下蹲呈地盤步，同時，左手持棍置于左腰側(cè)，右手持棍向前下方橫掃，棍頭不能觸地（圖70）。隨之兩腿開始起立，右手持棍置于左腰側(cè)，左手持棍由左向右橫掃，高與胸齊。上動不停，右腳過左腳向前踩出呈虎步，左手持棍置于左腰側(cè)，右手持棍由右向左前上方橫掃。

4、進步上挑棍

右腳前寸，左腳過右腳向前踩出呈虎步，同時右手向后押，左手持棍向前挑出（圖71）。

5、前寸下押棍

左腳前寸，右腳過左腳向前踩出呈虎步，同時，左手持棍由前向下向后拽，右手持棍由右腰側(cè)向前向下押出（圖72）。

6、并步左攔腰棍

右腳前寸，左腳過右腳向前踩出呈虎步，同時，右手持棍收回置于右腰側(cè)，左手持棍由后向前掃出（圖73）。

7、進步右攔腰棍

左腳前寸，右腳過左腳向前踩出呈虎步，同時，左手持棍由前向后置于左腰側(cè)，右手持棍由右腰側(cè)向前掃出（圖74）。

8、轉(zhuǎn)身燕劈翅收勢

左腳尖外展，上身左轉(zhuǎn)180度呈束身勢，右腳提起置于左腿內(nèi)側(cè)膝部，兩手持棍向左下方點擊（圖75）。上動不停，右腳下落呈右虎步，右手持棍由下向上回抽置于右胸前，左手持棍置于左大腿外側(cè)，目視左下方（圖76）。

緊接左腳向右腳并攏，身體呈束身勢，同時，左手持棍由左向右劃撥置于右手背（圖77），右手交棍于左手，左手持棍由右向左在身前劃弧，藏棍于左腿外側(cè)，右手向右向上再向下劃弧置于右腿外側(cè)，身體呈立正姿勢（圖78）。（注：本文技術(shù)圖示見彩頁）