血壓讀數(shù)解密

因?yàn)榻】档年P(guān)系，人們都十分關(guān)心自己的血壓。大多數(shù)人在測(cè)量血壓后一般僅會(huì)問(wèn)醫(yī)生：“我的血壓正常嗎?”其實(shí)，在關(guān)注血壓正常與否的同時(shí)，還可從血壓讀數(shù)中獲得很多有關(guān)健康的信息。對(duì)高血壓病人來(lái)說(shuō)，正確領(lǐng)悟血壓讀數(shù)的含意是一門(mén)必修課。

看高壓和低壓 血壓讀數(shù)包括收縮壓和舒張壓，即平時(shí)常說(shuō)的高壓和低壓：將收縮壓減去舒張壓，其差值稱(chēng)為脈壓差。一般來(lái)說(shuō)，發(fā)現(xiàn)并診斷高血壓首先從舒張壓升高開(kāi)始，而血壓升高的嚴(yán)重程度通常也是按舒張壓升高的水平來(lái)劃分的，因此人們對(duì)舒張壓往往關(guān)注較多。實(shí)際上，舒張壓升高只是高血壓早期的表現(xiàn)，隨著病情的發(fā)展，舒張壓和收縮壓會(huì)同時(shí)升高。老年人高血壓則以收縮壓升高為特征，此時(shí)舒張壓可以正?；蚱?。從高血壓引起心腦血管病的后果來(lái)說(shuō)。不論收縮壓升高還是舒張壓升高都極為重要，值得一提的是，醫(yī)學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，脈壓差大小對(duì)今后是否發(fā)生心腦血管疾病有獨(dú)立的重要價(jià)值——脈壓差較大，預(yù)示著發(fā)生腦卒中和心臟病等的機(jī)會(huì)較多。

看血壓平均值 觀察血壓水平不應(yīng)只看一次或幾次血壓的測(cè)量結(jié)果。在一段時(shí)間內(nèi)盡可能地多次測(cè)血壓，然后計(jì)算收縮壓和舒張壓各自的平均值，因?yàn)楦哐獕旱暮蠊c血壓的平均值關(guān)系較密切。平時(shí)應(yīng)該重視一個(gè)階段內(nèi)的血壓總體水平以及發(fā)展趨勢(shì)。

看時(shí)間和場(chǎng)合必要時(shí)需了解某些特定時(shí)間或場(chǎng)合的血壓水平。血壓高度通常隨季節(jié)、晝夜、活動(dòng)以及情緒而發(fā)生較明顯的波動(dòng)。如冬季高夏季低、白晝高晚上低，大多數(shù)人血壓高峰出現(xiàn)在早晨6～8時(shí)和下午4～6時(shí)?，F(xiàn)在認(rèn)為，如果清晨血壓水平很高，在這段時(shí)間內(nèi)可能較多地發(fā)生腦卒中、心肌梗死；如果夜間睡眠時(shí)血壓值超過(guò)白晝，說(shuō)明高血壓已經(jīng)伴有明顯的心臟與血管損害；如果在劇烈活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)時(shí)收縮壓不小于200毫米汞柱(26.7千帕)，應(yīng)到醫(yī)院檢查以確認(rèn)有無(wú)潛在冠心病。另外，近年來(lái)對(duì)血壓短時(shí)間內(nèi)(24小時(shí))波動(dòng)程度的重要性有了新的認(rèn)識(shí)。如果血壓波動(dòng)程度較大，以后發(fā)生各種心腦血管病的機(jī)會(huì)也較多。

總之，不但要經(jīng)常測(cè)量血壓，而且要對(duì)血壓讀數(shù)進(jìn)行分析，領(lǐng)悟其中的含意，從而了解自身心腦血管的健康狀況。

(編輯 士 心)