健康的性生活益處多

高艷明

根據(jù)科學(xué)家最新的研究，有規(guī)律的性愛不但可給男女帶來歡愉，有益身心；更有助于加強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功能、鎮(zhèn)痛寧神、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、醫(yī)治偏頭痛等。

性愛調(diào)節(jié)激素分泌

據(jù)行為分泌學(xué)專家介紹，每周最少進(jìn)行一次房事的婦女與獨(dú)身或缺少房事的婦女相比，月經(jīng)周期較為正常，較少發(fā)生生育問題或更年期癥狀。

研究認(rèn)為，這種健康狀態(tài)并非完全由性高潮引起，進(jìn)行自慰的女性月經(jīng)周期也并不見得完全正常；反之，專家認(rèn)為女性長時(shí)期接觸男性荷爾蒙能改變其月經(jīng)周期。當(dāng)女性接觸這類化學(xué)物品時(shí)，不論是通過嗅覺或皮膚的吸收，生理機(jī)能均會(huì)自動(dòng)得到改善。

一組實(shí)驗(yàn)也證明了此點(diǎn)。參與實(shí)驗(yàn)的8名月經(jīng)周期不規(guī)則的女性，讓其每周以含有男性汗液成分的酒精溶液，擦拭鼻子下的部位數(shù)次，3個(gè)月后，月經(jīng)周期變得較正常；而對(duì)照組的女性僅用酒精拭抹同一部位，結(jié)果月經(jīng)周期毫無改善。

每周有正常性事的女性，雌激素水平要較那些性生活失調(diào)者為高；高雌激素水平有益于心血管系統(tǒng)的健康，有助于減低血液中有害的膽固醇，保持骨質(zhì)密度，令肌膚柔韌，防止情緒低落，對(duì)身體自然有莫大的好處。此外，受更年期困擾的女性，也可通過性交提高雌激素水平，減少潮熱等常見癥狀的困擾。要取得此等好處，不需完成整個(gè)性交過程，只需與丈夫熱烈擁抱便可獲得。

性高潮緩解月經(jīng)不調(diào)

專家指出，性高潮可以緩解月經(jīng)失調(diào)的不適感覺。這是因?yàn)樾愿叱蹦芰钭訉m收縮，減輕子宮和盆腔充血。

性高潮更有緩解痛經(jīng)的作用。根據(jù)某些專家的看法，痛經(jīng)是由于前列腺素的增加，令子宮內(nèi)膜充血，引起子宮出現(xiàn)敏感的現(xiàn)象，繼而抽搐，刺激痛感神經(jīng)纖維所致；而性高潮則可令充血的子宮內(nèi)膜脫落，降低體內(nèi)前列腺素的水平，減輕痛經(jīng)。

性愛乃天然鎮(zhèn)痛劑

性愛的作用有如天然的鎮(zhèn)痛劑。孕產(chǎn)婦生孩子時(shí)可用自慰來引起性高潮，以緩解陣痛。研究表明，當(dāng)婦女受關(guān)節(jié)炎、頭部創(chuàng)傷等傷痛折磨時(shí)，性生活可以提高其對(duì)痛的耐受程度。研究人員進(jìn)一步還發(fā)現(xiàn)，當(dāng)性愛達(dá)到最高潮時(shí)，痛可以戛然而止。

研究發(fā)現(xiàn)，接受重壓試驗(yàn)的婦女，會(huì)產(chǎn)生不適的感覺；而當(dāng)性高潮出現(xiàn)時(shí)，婦女對(duì)重壓毫無反應(yīng)，對(duì)痛楚的感覺也會(huì)減半。專家認(rèn)為，性高潮引發(fā)體內(nèi)產(chǎn)生一種叫內(nèi)啡呔的化學(xué)物質(zhì)，它具有嗎啡那樣的鎮(zhèn)痛作用；其他的研究也顯示，性高潮也可有效地緩解或完全祛除偏頭痛。

性愛有助增強(qiáng)免疫功能

心理免疫學(xué)是一門新興學(xué)科。它以研究人腦、免疫系統(tǒng)、外周神經(jīng)三者間的生化作用為主。此領(lǐng)域的專家們發(fā)現(xiàn)，性交，尤其是性高潮，有激發(fā)免疫系統(tǒng)功能的作用。美國俄亥俄州某研究基地的婦產(chǎn)科醫(yī)生，觀察24名乳腺癌患病婦女后，發(fā)現(xiàn)那些可時(shí)常獲得性高潮的患者，較沒有性高潮者痊愈幾率高；4年后，其中3名完全沒有性愛的女病人不幸病逝；5名病入膏肓的則少有性交；而那些病情得到控制者，卻經(jīng)?？蓮男越恢蝎@得性高潮的滿足。

性高潮常使機(jī)體抵抗病毒感染的T3及T4淋巴細(xì)胞增多。邁亞美大學(xué)的科學(xué)家甚至認(rèn)為，簡單的愛撫足以有助抵抗疾病。一項(xiàng)研究顯示，接受試驗(yàn)的20名成年人，僅憑愛撫按摩便足以提高他們體內(nèi)的血清素水平。血清素是引發(fā)人體提高免疫能力的神經(jīng)介質(zhì)。