現(xiàn)今,家庭清涼臥具種類繁多,其中水床、涼枕、涼墊等不宜給孩子使用。水床能吸收人體熱量,因而清涼舒適,但孩子的骨骼尚未發(fā)育定型,睡軟軟的水床會造成脊柱變形;另外涼枕、涼墊雖然能讓孩子不出汗,安睡到天亮,但是它們同樣對孩子的脊柱和關(guān)節(jié)沒有好處,相反還有可能令孩子小小年紀(jì)就患了關(guān)節(jié)炎。因此,夏季最好是睡平板床,上面鋪上涼席,這樣更有益健康。
對6歲以下的孩子來說,炎炎夏日,有自然風(fēng),再加上竹簾遮陽是最好的,如果外界氣溫超過35攝氏度,適當(dāng)開啟風(fēng)扇或空調(diào)也未嘗不可,不過室內(nèi)還是應(yīng)保持20-30度的溫度為宜。而且,在空調(diào)啟動(dòng)以后,就應(yīng)適當(dāng)將溫度調(diào)節(jié)到25度左右,要提醒家長的是,無論孩子感覺多熱,都不應(yīng)當(dāng)讓空調(diào)和電風(fēng)扇直接對著他們吹,否則,體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)尚未發(fā)育完善的孩子,很容易引起感冒、發(fā)燒、腹瀉,有時(shí)甚至?xí)妙^痛、關(guān)節(jié)痛等慢性病。
夏天,蚊子是一種令人討厭又十分危險(xiǎn)的昆蟲。雌蚊吸食人血,順便還傳播疾病,如瘧疾、乙型腦炎等。寶寶嬌嫩的皮膚被它們叮咬后,又腫又癢,直接影響睡眠和健康。人們?yōu)閷Ω段米樱氡M了辦法,由于一些蚊香、驅(qū)蚊水、滅蚊液對人體有刺激作用,甚至有毒,所以,采取適當(dāng)?shù)臏缥?、?qū)蚊方法非常重要。
蚊香是最傳統(tǒng)不過了,但蚊香點(diǎn)燃后有煙霧,對寶寶的眼睛和呼吸道會產(chǎn)生刺激作用;同樣,驅(qū)蚊水直接涂在身上的裸露部位,孩子的嘴唇不小心接觸到后,難免產(chǎn)生不良的刺激,所以這兩種產(chǎn)品最好不要使用(一些專為嬰兒設(shè)計(jì)的驅(qū)蚊水又另當(dāng)別論)。電子滅蚊燈呢,撇開它的安全性不說,即便是被擺放在安全的位置,它的光亮也可能會影響孩子入睡,最好也不要使用。那么,剩下的就是噴霧劑和電蚊香了,你在選購時(shí),請務(wù)必查看它們的配方。好的氣霧劑和蚊香片(液)采用高純度的除蟲菊酯,無氣味、刺激性極小、殺蟲效果顯著。
其次,是時(shí)間的選擇。蚊子的活動(dòng)習(xí)性是這樣的:早上天亮以后,室內(nèi)的蚊子往室外飛;黃昏天暗后,戶外的蚊子開始往室內(nèi)飛。因此,您在寶寶房間噴灑滅蚊氣霧劑的最佳時(shí)間是黃昏天剛剛暗下來的時(shí)候。噴射前將門、窗關(guān)好,向室內(nèi)各處均勻噴射,噴好后半小時(shí)再進(jìn)房間。如果您使用的是電蚊香片(液),則最好在睡前插上電源。
最后是施放的位置。蚊子在室內(nèi)喜歡躲在陰暗的角落里,如墻角、天花板、床底下、桌椅背后等,因此噴射氣霧劑時(shí),要特別留意那些地方;另外,使用時(shí)不要向人體噴射,使用后還要放在孩子夠不到的地方。至于電蚊香,最好放在孩子接觸不到的、又能有效發(fā)揮作用的地方;使用完后,要拔去電源插頭,收放好,同時(shí)注意不要讓小寶寶接觸用過的蚊香片,以防止誤食。(小模特:楊晴天)