讓孩子從容面對未來的竟?fàn)?/h1>
2001-08-01 17:45:24
為了孩子(孕0～3歲) 2001年13期
社會的發(fā)展，科技的進(jìn)步，使得人與人之間的競爭也愈來愈激烈，現(xiàn)在的父母們已充分意識到了這點，便開始提前強(qiáng)調(diào)孩子的應(yīng)戰(zhàn)能力，補(bǔ)課、補(bǔ)品……使孩子應(yīng)接不暇，可對于一個孩子來講，到底什么是最有競爭性的呢?心理學(xué)專家給我們提供了這樣的答案：自信、獨立與合作性——
自信的人是充滿勇氣與力量的，面對困難，能夠積極地去想辦法克服，因為相信自己“行”。自信不僅是個人的一種狀態(tài)，更是外在的生活、行動方式。因為自信，所以對自己是“愛、尊重、接納”的，對他人也是“開放、包容的”；自信的人敢于直言，敢于展示自己，心境平和、愉快，行動堅定有方向感。
談“自信”就免不了想到“自卑”。要想使孩子自信，就不能讓“自卑”傷了孩子的心。
一個自卑的孩子什么樣呢？
自卑的孩子他常常說，“我不行”、“不可能”、“我不敢”；
說話結(jié)結(jié)巴巴，聲音小得像蚊子；
他會盡量地躲開有難度的任務(wù)，免得做不好，被人笑話；
總喜歡低著頭，不敢看別人的眼睛；
奧地利心理學(xué)家阿德勒(A.Adler)認(rèn)為，自卑感起源于人在幼年時期由于無能而居于被照顧和依賴的心態(tài)，因而體驗到渺小感和無助感。這種體驗很容易導(dǎo)致“自卑情結(jié)”的形成，并且延續(xù)下來。
“克服自卑，發(fā)展自信”，是每個孩子的成長任務(wù)。作為父母，可以做點什么呢?
一、自制“家庭獎狀”
這個行動，不僅可以改變孩子對自我形象的認(rèn)識，也能幫助爸爸媽媽找回“育兒”的信心!
你可以買一張現(xiàn)成的獎狀，也可以用很大的白紙代替，總之所謂“獎狀”重在給人以積極的感受。想想當(dāng)你是孩子時，拿到獎狀會怎樣?開心、激動、美滋滋!但能得到獎狀的人畢竟有限。如果在一個集體中總是處于“下風(fēng)”，缺乏表揚(yáng)，很少肯定，總是聽到這樣的消極評價：你太不聽話了!老師不喜歡你!你不會得到小紅花的!爸爸媽媽很難對你放心和滿意!……那么孩子的自信會有多少呢?要知道，越是年齡小的孩子，越看中外在的評價，因為他還沒有自己內(nèi)在的評價標(biāo)準(zhǔn)。
因此，做父母的你，應(yīng)該嘗試將孩子點點滴滴的好，不遺余力地記在那張“獎狀”上，比如：×年×月×日，小瑋6：30就起床了!今天，小瑋受到了老師的特別表揚(yáng)!……你可以每天清晨鼓勵孩子去做一點點好的嘗試，然后努力找到一天的進(jìn)步!如果獎狀記載不下，干脆用個“好話本”吧!“家庭獎狀”可以幫助孩子漸漸贏得學(xué)校的、社會的“獎狀”!這種潛移默化，正是父母給孩子的最好禮物!
二、維護(hù)孩子的“社會形象”
這個行動，能防止孩子“破罐破摔”，更為和諧的親子關(guān)系奠定基礎(chǔ)!
俗話說，“樹要皮，人要臉”，這不單對成人而言，對于孩子同樣適用，縱使“老子罵兒子，天經(jīng)地義”，也要注意場合的選擇——
你當(dāng)著別的小朋友的面，說：“看人家多自覺，你呢?你能不能長進(jìn)點?”你會發(fā)現(xiàn)，孩子以后的問題越來越多，而且越來越不聽話。其實這都是被你逼的，誰讓你不給孩子留點面子，讓孩子的同伴“笑話”他!
如果你當(dāng)著老師的面、親戚的面，當(dāng)著很多人的面，數(shù)落孩子，又會怎樣呢?就好像把一個手無寸鐵的人趕入了死胡同，他要么變成乞求可憐的懦夫，要么成為拼命三郎，哪一個是你所要的呢?
因此，父母切記：不要在孩子面前說太多壞話。最好到心理醫(yī)生處一吐為快，然后學(xué)習(xí)采用合理的辦法。否則，你的“抱怨”會毀了孩子的社會形象，也毀了自己在孩子心中的形象!
三、允許孩子慢一點
這個行動，幫助孩子學(xué)習(xí)成長，也令父母學(xué)會正視孩子的成長!
有太多的父母覺得自己的孩子比別的孩子長得慢：行為幼稚，思維不夠敏捷，口齒不夠伶俐……總之，看著孩子就著急!于是，要么使勁催孩子“快點，快點”，要么干脆用自己的成熟代替孩子的成長：算了，還是我來吧；哎呀，你怎么這么慢，這樣這樣不是很簡單嗎?……結(jié)果孩子怎樣樣呢?“我就是快不起來!”“我很慢的!”“我怎么這么笨啊!?”
想想孩子第一次叫你的情形，從無到有本是個質(zhì)變的奇跡，對于孩子來說，每一個新的概念都是非常新異的，只有積累到一定程度，才可以靈活運(yùn)用。與其他孩子比較本無可厚非，可卻千萬不要忘記自己孩子身上的前后比較，更不要用你的視角來設(shè)想孩子的所見所聞，因為你如果不蹲下來和孩子一樣高，又怎么知道孩子看到的僅是成人的大腿呢?用成長的事實來鼓勵孩子進(jìn)一步成長吧!慢一點不要緊，關(guān)鍵每一步都有孩子自己的汗水與思考!
四、幫助孩子學(xué)會勇敢行事
這個行動，是自信的磨練與體現(xiàn)!
自信絕不是空話，而是實實在在的表現(xiàn)。而且在自信的過程中，必然要經(jīng)歷很多的磨練。孩子在面對各種各樣事件的時候，不斷地會遭遇“不行”：老師夸了他，為什么我不行?別的孩子都會系鞋帶了，我怎么還不會……這時候，父母能做些什么呢?
1.列出孩子的“行”與“不行”，盡量在“不行”中發(fā)現(xiàn)“行”。
最怕孩子因一點“不行”而認(rèn)為自己就是不行，進(jìn)而產(chǎn)生很深的“自卑”。然后自卑就開始像一團(tuán)煙霧逐漸彌散，直至最后使眼睛再也看不到別的。這就是自卑的厲害之處，會使孩子看不到真正的自己，看不到確切的差與存在的好。所以，做父母的，有必要幫助孩子撥開那層煙霧，仔仔細(xì)細(xì)看看自己：
a.找出所有的“行”。讓孩子，盡可能說出自己的“行”，也就是夸夸自己。如果他無法說出或說得很少，那么爸爸媽媽、爺爺奶奶一起來想吧，越充分越全面越好!
b.找出所有的“不行”。讓孩子說出所有的“不行”，其他人可以補(bǔ)充。
(在進(jìn)行以上的行動時，最好用紙筆記錄，一條條清清楚楚。)
c.比較“行”與“不行”。看看孩子的“不行”最主要的來源是什么，“行”的方面是不是可以幫助孩子進(jìn)行改善。
接下來與孩子一起認(rèn)真思考，找出每一條“差”的直接影響面，讓孩子意識到這些“差”只能影響局部。比如：胖一些，可能跑步會有困難，但不會影響走路與睡覺……讓孩子學(xué)會為“不行”找出合理的理由：
雖然經(jīng)常得不到老師的表揚(yáng)，但我也沒有總受批評。
雖然爸爸媽媽經(jīng)常說我，但是他們更多的是在幫我……
2.鼓勵孩子積極地行動起來
調(diào)整了“不行”的心態(tài)，就該積極行動了，這時候，不妨讓孩子這樣做做——
☆學(xué)會用“如果”對自己提些小要求：
如果我能夠早點吃完午飯，那可太棒了!
今天如果我能夠提前10分鐘起床，那就太好了!
今天如果能主動幫媽媽去買東西，媽媽一定會夸我乖的。
……
☆記錄自己的行動：
比如，記下每天吃飯用掉的時間；記下每天的睡覺時間。如果可能，可以請咨詢老師一起幫助孩子制定一份“行為自我監(jiān)督表”，相信會更符合孩子的身心發(fā)展特點，并且便于孩子完成。
☆必要的反饋與獎勵：
孩子畢竟是孩子，如果他已經(jīng)努力地“動”起來了，而且不斷地跳著，你就要保證孩子確實能吃到第一顆葡萄，否則他會因難度過大而放棄。所以父母最好不要許這樣的愿，因為實在沒有激勵作用，例如：對一個非常愛哭的孩子說：“只要你不哭，我就……”
最好的獎勵是恰到好處，對于剛剛開始行動的孩子，步子一定要很小，看到一點點進(jìn)步，就不要忘記說些“甜言蜜語”：你不是動起來了嗎?你真的很行，說干就干了!再看到進(jìn)步，就可以說：太好了，如果能再……就……；這種時候千萬不能用“但是”：這兩天表現(xiàn)不錯，但是還不夠自覺!這種表揚(yáng)的方式，好像是剛給孩子吃了一顆糖，然后告訴他這是有毒的!接著再看到進(jìn)步，當(dāng)然就可以有更符合孩子興趣、愛好的鼓勵了!
多長時間反饋、監(jiān)督，多大的獎勵才好，這種尺度因人而異，最好與孩子一起策劃決定。如遇困難，可以找育兒方面的咨詢老師、有經(jīng)驗的人幫助。
最后要告訴父母的一點是：只有父母的信任才可能換來孩子的自信!（題照攝影/莊毅）
社會的發(fā)展，科技的進(jìn)步，使得人與人之間的競爭也愈來愈激烈，現(xiàn)在的父母們已充分意識到了這點，便開始提前強(qiáng)調(diào)孩子的應(yīng)戰(zhàn)能力，補(bǔ)課、補(bǔ)品……使孩子應(yīng)接不暇，可對于一個孩子來講，到底什么是最有競爭性的呢?心理學(xué)專家給我們提供了這樣的答案：自信、獨立與合作性——
自信的人是充滿勇氣與力量的，面對困難，能夠積極地去想辦法克服，因為相信自己“行”。自信不僅是個人的一種狀態(tài)，更是外在的生活、行動方式。因為自信，所以對自己是“愛、尊重、接納”的，對他人也是“開放、包容的”；自信的人敢于直言，敢于展示自己，心境平和、愉快，行動堅定有方向感。
談“自信”就免不了想到“自卑”。要想使孩子自信，就不能讓“自卑”傷了孩子的心。
一個自卑的孩子什么樣呢？
自卑的孩子他常常說，“我不行”、“不可能”、“我不敢”；
說話結(jié)結(jié)巴巴，聲音小得像蚊子；
他會盡量地躲開有難度的任務(wù)，免得做不好，被人笑話；
總喜歡低著頭，不敢看別人的眼睛；
奧地利心理學(xué)家阿德勒(A.Adler)認(rèn)為，自卑感起源于人在幼年時期由于無能而居于被照顧和依賴的心態(tài)，因而體驗到渺小感和無助感。這種體驗很容易導(dǎo)致“自卑情結(jié)”的形成，并且延續(xù)下來。
“克服自卑，發(fā)展自信”，是每個孩子的成長任務(wù)。作為父母，可以做點什么呢?
一、自制“家庭獎狀”
這個行動，不僅可以改變孩子對自我形象的認(rèn)識，也能幫助爸爸媽媽找回“育兒”的信心!
你可以買一張現(xiàn)成的獎狀，也可以用很大的白紙代替，總之所謂“獎狀”重在給人以積極的感受。想想當(dāng)你是孩子時，拿到獎狀會怎樣?開心、激動、美滋滋!但能得到獎狀的人畢竟有限。如果在一個集體中總是處于“下風(fēng)”，缺乏表揚(yáng)，很少肯定，總是聽到這樣的消極評價：你太不聽話了!老師不喜歡你!你不會得到小紅花的!爸爸媽媽很難對你放心和滿意!……那么孩子的自信會有多少呢?要知道，越是年齡小的孩子，越看中外在的評價，因為他還沒有自己內(nèi)在的評價標(biāo)準(zhǔn)。
因此，做父母的你，應(yīng)該嘗試將孩子點點滴滴的好，不遺余力地記在那張“獎狀”上，比如：×年×月×日，小瑋6：30就起床了!今天，小瑋受到了老師的特別表揚(yáng)!……你可以每天清晨鼓勵孩子去做一點點好的嘗試，然后努力找到一天的進(jìn)步!如果獎狀記載不下，干脆用個“好話本”吧!“家庭獎狀”可以幫助孩子漸漸贏得學(xué)校的、社會的“獎狀”!這種潛移默化，正是父母給孩子的最好禮物!
二、維護(hù)孩子的“社會形象”
這個行動，能防止孩子“破罐破摔”，更為和諧的親子關(guān)系奠定基礎(chǔ)!
俗話說，“樹要皮，人要臉”，這不單對成人而言，對于孩子同樣適用，縱使“老子罵兒子，天經(jīng)地義”，也要注意場合的選擇——
你當(dāng)著別的小朋友的面，說：“看人家多自覺，你呢?你能不能長進(jìn)點?”你會發(fā)現(xiàn)，孩子以后的問題越來越多，而且越來越不聽話。其實這都是被你逼的，誰讓你不給孩子留點面子，讓孩子的同伴“笑話”他!
如果你當(dāng)著老師的面、親戚的面，當(dāng)著很多人的面，數(shù)落孩子，又會怎樣呢?就好像把一個手無寸鐵的人趕入了死胡同，他要么變成乞求可憐的懦夫，要么成為拼命三郎，哪一個是你所要的呢?
因此，父母切記：不要在孩子面前說太多壞話。最好到心理醫(yī)生處一吐為快，然后學(xué)習(xí)采用合理的辦法。否則，你的“抱怨”會毀了孩子的社會形象，也毀了自己在孩子心中的形象!
三、允許孩子慢一點
這個行動，幫助孩子學(xué)習(xí)成長，也令父母學(xué)會正視孩子的成長!
有太多的父母覺得自己的孩子比別的孩子長得慢：行為幼稚，思維不夠敏捷，口齒不夠伶俐……總之，看著孩子就著急!于是，要么使勁催孩子“快點，快點”，要么干脆用自己的成熟代替孩子的成長：算了，還是我來吧；哎呀，你怎么這么慢，這樣這樣不是很簡單嗎?……結(jié)果孩子怎樣樣呢?“我就是快不起來!”“我很慢的!”“我怎么這么笨啊!?”
想想孩子第一次叫你的情形，從無到有本是個質(zhì)變的奇跡，對于孩子來說，每一個新的概念都是非常新異的，只有積累到一定程度，才可以靈活運(yùn)用。與其他孩子比較本無可厚非，可卻千萬不要忘記自己孩子身上的前后比較，更不要用你的視角來設(shè)想孩子的所見所聞，因為你如果不蹲下來和孩子一樣高，又怎么知道孩子看到的僅是成人的大腿呢?用成長的事實來鼓勵孩子進(jìn)一步成長吧!慢一點不要緊，關(guān)鍵每一步都有孩子自己的汗水與思考!
四、幫助孩子學(xué)會勇敢行事
這個行動，是自信的磨練與體現(xiàn)!
自信絕不是空話，而是實實在在的表現(xiàn)。而且在自信的過程中，必然要經(jīng)歷很多的磨練。孩子在面對各種各樣事件的時候，不斷地會遭遇“不行”：老師夸了他，為什么我不行?別的孩子都會系鞋帶了，我怎么還不會……這時候，父母能做些什么呢?
1.列出孩子的“行”與“不行”，盡量在“不行”中發(fā)現(xiàn)“行”。
最怕孩子因一點“不行”而認(rèn)為自己就是不行，進(jìn)而產(chǎn)生很深的“自卑”。然后自卑就開始像一團(tuán)煙霧逐漸彌散，直至最后使眼睛再也看不到別的。這就是自卑的厲害之處，會使孩子看不到真正的自己，看不到確切的差與存在的好。所以，做父母的，有必要幫助孩子撥開那層煙霧，仔仔細(xì)細(xì)看看自己：
a.找出所有的“行”。讓孩子，盡可能說出自己的“行”，也就是夸夸自己。如果他無法說出或說得很少，那么爸爸媽媽、爺爺奶奶一起來想吧，越充分越全面越好!
b.找出所有的“不行”。讓孩子說出所有的“不行”，其他人可以補(bǔ)充。
(在進(jìn)行以上的行動時，最好用紙筆記錄，一條條清清楚楚。)
c.比較“行”與“不行”。看看孩子的“不行”最主要的來源是什么，“行”的方面是不是可以幫助孩子進(jìn)行改善。
接下來與孩子一起認(rèn)真思考，找出每一條“差”的直接影響面，讓孩子意識到這些“差”只能影響局部。比如：胖一些，可能跑步會有困難，但不會影響走路與睡覺……讓孩子學(xué)會為“不行”找出合理的理由：
雖然經(jīng)常得不到老師的表揚(yáng)，但我也沒有總受批評。
雖然爸爸媽媽經(jīng)常說我，但是他們更多的是在幫我……
2.鼓勵孩子積極地行動起來
調(diào)整了“不行”的心態(tài)，就該積極行動了，這時候，不妨讓孩子這樣做做——
☆學(xué)會用“如果”對自己提些小要求：
如果我能夠早點吃完午飯，那可太棒了!
今天如果我能夠提前10分鐘起床，那就太好了!
今天如果能主動幫媽媽去買東西，媽媽一定會夸我乖的。
……
☆記錄自己的行動：
比如，記下每天吃飯用掉的時間；記下每天的睡覺時間。如果可能，可以請咨詢老師一起幫助孩子制定一份“行為自我監(jiān)督表”，相信會更符合孩子的身心發(fā)展特點，并且便于孩子完成。
☆必要的反饋與獎勵：
孩子畢竟是孩子，如果他已經(jīng)努力地“動”起來了，而且不斷地跳著，你就要保證孩子確實能吃到第一顆葡萄，否則他會因難度過大而放棄。所以父母最好不要許這樣的愿，因為實在沒有激勵作用，例如：對一個非常愛哭的孩子說：“只要你不哭，我就……”
最好的獎勵是恰到好處，對于剛剛開始行動的孩子，步子一定要很小，看到一點點進(jìn)步，就不要忘記說些“甜言蜜語”：你不是動起來了嗎?你真的很行，說干就干了!再看到進(jìn)步，就可以說：太好了，如果能再……就……；這種時候千萬不能用“但是”：這兩天表現(xiàn)不錯，但是還不夠自覺!這種表揚(yáng)的方式，好像是剛給孩子吃了一顆糖，然后告訴他這是有毒的!接著再看到進(jìn)步，當(dāng)然就可以有更符合孩子興趣、愛好的鼓勵了!
多長時間反饋、監(jiān)督，多大的獎勵才好，這種尺度因人而異，最好與孩子一起策劃決定。如遇困難，可以找育兒方面的咨詢老師、有經(jīng)驗的人幫助。
最后要告訴父母的一點是：只有父母的信任才可能換來孩子的自信!（題照攝影/莊毅）
