情感的巨大作用力

黃重光

不少父母常會為這樣的狀況而頭疼：“我的孩子很情緒化，為很小的原因便會大吵大鬧一場!”

“我的孩子經(jīng)常鬧別扭而且要很久才會平息下來!”“我的孩子膽量很小，容易畏縮!”“真不明白我的孩子為什么不和同學好好相處?他的老師經(jīng)常告狀說他愛打架!”

“我的孩子很敏感，對很小的失敗和挫折都會作出劇烈的反應!”

以上所有的問題，均緣自一個原因：孩子情感發(fā)育出問題啦!

“情感”是決定孩子心境的最重要的因素：多種因素決定孩子的心境，例如自尊心、自信心、理想、價值觀等，其中情感是最重要的一個因素。

“情感”決定孩子的人生動力：心中充滿愛、平安、快樂和滿足的孩子，都有一種積極和正面的人生觀，處世待人和求學也能積極和進取。相反，心中充滿忿怒、哀傷、恐懼、羞恥、內(nèi)疚等負面情緒的孩子，一般都是心緒不寧。在求學、交友各方面也常常是消極和被動的。

“情感”決定孩子的人生目標：情感不只是孩子成長的動力，他們還會為這個動力定出目標。心境愉快的孩子追求高貴的人生目標；心境不愉快的孩子卻可能追求消極或甚至是具有破壞性的目標，例如仇恨和報復。

在這里，我想和家長們討論以下問題。

“成長目標”和成長需要

一個是“成長目標”：孩子在情感方面并未成熟，所以父母不要期望孩子在表達情感和化解情感困擾方面會有成熟的表現(xiàn)。相反父母應該為孩子訂下清晰的“成長目標”：

(1)孩子心中充滿積極正面的情緒。

(2)孩子能培養(yǎng)出對自己和別人高度準確和敏銳的情感觸角。

(3)孩子能培養(yǎng)出準確和有效表達負面感情的能力。

(4)孩子能培養(yǎng)出準確和有效化解自己和別人負面感情的能力。

父母若誤認為這些“成長目標”是孩子理所當然應有的表現(xiàn)(例如“孩子不應該發(fā)脾氣，他們應有高度自制能力”)，他們便會采取三種嚴重不妥行為：

☆他們會批評孩子，于是發(fā)脾氣的孩子便成了“頑劣”、“反叛”、“不服從”、甚至“有暴力傾向”的孩子。

☆他們也會批判自己，認為自己是失敗的父母。

☆父母和孩子彼此的誤解和不滿與日俱增，于是親子關系也因而惡化。

另一個是“成長需要”：父母要培養(yǎng)孩子成為情感成熟的人，必須滿足孩子在情感方面的成長需要，包括：

(1)孩子需要父母滿足他們的情感需要：孩子需要父母的愛、關懷、接納、支持、諒解和鼓勵。這些心靈需要如果得不到滿足，孩子心中會若有所失，變得哀傷、焦慮、灰心，也會因此不滿甚至惱怒父母。

(2)孩子需要父母接納他們不成熟的情感：孩子的情感理所當然沒有成熟，常會有膚淺的、不適當?shù)?，甚至錯誤的情感反應，例如容易害怕、焦慮和嫉妒。父母只有接受了孩子情感方面的不成熟，才不會怪責他們。父母應該扶持孩子，讓他們不斷在“情感世界”里成長。

(3)孩子需要父母接納他們不成熟的表達情感的方法：正如孩子的情感反應和內(nèi)涵并未成熟，他們的情感表達方法也是一樣，例如孩子心中不高興，他可能大吵大鬧而不是心平氣和地表達心中的不滿。父母的處理方法首先要讓孩子感受到父母的接納和諒解，從而在循循善誘之中教會孩子正確表達負面感情。

(4)孩子需要父母協(xié)助去處理和化解負面感情：孩子的負面感情若處理不當，不但不能化解，反而會把感情問題惡化，他也會變得越來越痛苦。例如孩子對父母的不滿不能夠化解，于是會帶來更大的不滿，結果還會積怨成恨，徹底破壞親子感情。孩子需要父母協(xié)助，以適當方法面對和處理負面感情，并從中學習化解的方法。

情感栽培的三個方面

接下來我們該談談孩子情感的栽培方法了，可以分為三大方面：

(一)滿足孩子的情感需要：所有的父母都會自動自覺愛孩子，還需談什么方法呢?其實“我很愛孩子”只是父母的主觀心意，可孩子的感受卻可能完全不同。例如父母心里想著“我打他、罵他都是愛他和為他好，棒下出孝兒嘛!”孩子的感受卻可能是這樣：“我的爸媽不愛我，經(jīng)常打罵我，我很痛恨他們!”在滿足孩子情感需要方面，父母必須不斷提醒自己，以孩子的心看孩子的世界。這樣才能預防自己對孩子“好心卻做傻事”。

(二)教會孩子關于情感的詞匯和準確描述感情的能力：在我的臨床工作中，曾接觸過很多在不幸環(huán)境中成長的孩子，在我和他們交談的過程中，他們很多流出了眼淚，我問他們：“你現(xiàn)在的感覺怎樣?”他們常常這樣回答：“沒有什么?！蔽艺f：“我見到你流出眼淚，是否不開心嗎?”他們回答：“我經(jīng)?？?，但沒有什么感覺，也不知為什么!”孩子需要經(jīng)過學習才能辨別不同的顏色，同樣地他們也需要經(jīng)過學習才能辨別喜、怒、哀、樂等各種情緒。他們更需要不斷練習，才能有效認識和把握自己情感變化的原因。在以往培養(yǎng)孩子的過程中，“情感”是一個被嚴重疏忽的課題，難怪不少孩子，也有不少成年人學歷雖然高卻是“情感盲”!孩子要學習一些有關情感的重要詞匯，如焦慮、恐懼、哀傷、羞恥、內(nèi)疚、忿怒、憎恨、嫉妒、寂寞等等，并學會把握這些感情。

(三)栽培孩子表達情感和化解感情困擾的方法：例如孩子正在大發(fā)脾氣：“他搶了我的玩具，我要從他手里搶回來?！边@樣的風波正好是栽培孩子的好機會。步驟如下：

☆父母應以安詳并帶有適當權威的態(tài)度來支持孩子當時的反應：父母不要以暴易暴，也不要容許孩子動手打小朋友。這樣才能有效地控制當時的情景。

☆父母應及時接納孩子的憤怒心情：父母千萬不要對孩子說：“這么小的事也要吵架，真是沒有出息!”“你這是小題大做”“你要做一個有愛心的小朋友!”等。這些話只會進一步刺激孩子。父母可以說：“我知道你很生氣，因為小朋友搶了你的玩具?！薄拔抑滥阌X得被小朋友欺負，所以很憤怒?！备改傅陌苍攽B(tài)度以及對孩子的了解會產(chǎn)生一個很奇妙的“鎮(zhèn)靜”作用，孩子很快便會安靜下來。

☆教導孩子用平和以及更有效的表達方法：父母藉此機會告訴孩子，你可以對小朋友說：“你搶了我的玩具，讓我非常不高興，你知道我現(xiàn)在的感受嗎?”

☆告訴孩子化解紛爭的方法：父母可以教導和鼓勵孩子：“你可以要求小朋友把玩具還給你，爸媽會支持你。如果因此和小朋友打起來，那就是你的不對。”

☆教導孩子采取一種有愛心的和高貴的處理方法：父母可以借此機會，培養(yǎng)孩子的高貴人格，例如告訴孩子：“那個小朋友搶了你的玩具是他錯了，你要把玩具取回來是沒有錯的，但爸媽知道你是一個很有愛心的小朋友，你愿意讓他玩一會兒你的玩具嗎?”

不少父母認為學術和理性的栽培是促成孩子日后人生成功的最重要因素，這其實是一個很錯誤的觀念。要知道“情感”才是決定人一生的質量、動力和目標的最重要因素。心里充滿愛、平安、快樂和滿足的孩子，能夠正視和支配自己內(nèi)心感情的孩子，懂得化解感情困擾的孩子，長大后才能成為樂觀、積極、誠實和有韌力的人，理性重要嗎?當然重要!理性的感情的關系怎樣?理性好比是一個電腦：感情卻好像是能量，例如核能。建設或破壞的力量在于核能量而不在于電腦，電腦只是支配核能的工具而已。(模特/許美文攝影/WENHEATH)