生活時(shí)尚

包頭醫(yī)學(xué)院預(yù)防醫(yī)學(xué)系對(duì)牧區(qū)的601名老年人進(jìn)行了慢性病調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，牧區(qū)老年人慢性疾病患病率為61.7%，他們易患的慢性病主要為高血壓、冠心病、風(fēng)濕及類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、慢性阻塞性肺病和肝膽疾病等。接受調(diào)查的老年人中，文盲占51.1%，其中女性文盲更多一些。這說(shuō)明沒(méi)文化的老年人易患慢性病。因?yàn)槲幕潭鹊偷睦夏耆?，?duì)健康及自我保健知識(shí)知之甚少，不會(huì)用健康的生活方式保護(hù)自己。所以，我們提倡對(duì)老年人進(jìn)行通俗易懂的健康教育。

據(jù)專家提示，酸奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比酸奶飲料高得多。因?yàn)樗崮田嬃现兴暮枯^高，可達(dá)到70%，而酸奶則是100%的牛奶發(fā)酵制成的。優(yōu)質(zhì)酸奶甜酸可口，有香味。酸奶需在4攝氏度下冷藏，在保存過(guò)程中，其酸度會(huì)不斷提高而使酸奶變得更酸。當(dāng)酸奶口味偏酸、有酒精辣味或霉味時(shí)，表明已受到雜質(zhì)污染，不宜食用。

開羅大學(xué)醫(yī)學(xué)院進(jìn)行了一項(xiàng)“紡織品類型對(duì)精子生成的影響”的研究，他們將受試者分為3組：純聚酯內(nèi)褲組、半棉半聚酯混紡組、純綿組。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，10來(lái)個(gè)月以后，純聚酯組中有36%的人精子數(shù)量明顯減少；混紡組中有9%的人患了少精癥；而純棉組的男子精液質(zhì)量則無(wú)改變。研究人員認(rèn)為聚酯內(nèi)褲有暫時(shí)抑制精子生成的作用，所以男性最好穿純棉內(nèi)褲。

有數(shù)據(jù)表明，我國(guó)現(xiàn)在平均每10個(gè)人年消費(fèi)不足1條手帕，取而代之的是一次性紙巾的大量消費(fèi)。專家指出，用紙巾雖然方便，但無(wú)節(jié)制的紙巾消費(fèi)有三大害處：消耗大量木材，結(jié)果是使森林減少，生態(tài)環(huán)境遭到破壞；紙巾的一次性使用產(chǎn)生了大量垃圾，造成環(huán)境污染；部分紙巾中含有熒光增白劑、氯等有害健康的化合物。為此，中消協(xié)向全國(guó)消費(fèi)者發(fā)出倡議——“把丟掉的手帕撿起來(lái)”。

據(jù)調(diào)查，在我國(guó)全年用于慢性病的巨額治療費(fèi)用中，大約30%用于患者生命的最后一年，其中40%花費(fèi)在生命的最后一個(gè)月內(nèi)。專家呼吁：與其在晚期花血本搶救無(wú)法搶救的病人，不如加大早期預(yù)防的力度，讓高危人群及早得到控制，提高生者的生活質(zhì)量。早期小投入比晚期花血本劃得來(lái)！

在皮膚穿孔后戴上首飾，這是當(dāng)前不少年輕人追求的時(shí)髦。德國(guó)的一項(xiàng)調(diào)查顯示，270名穿刺者中有50人患上了“穿刺綜合征”，癥狀輕者皮膚發(fā)炎，重者組織壞死。醫(yī)生指出，在美容院進(jìn)行的穿刺術(shù)有些消毒不嚴(yán)格，美容師缺乏必要的醫(yī)學(xué)知識(shí)；穿刺后若戴含有鎳、鉻等金屬的首飾，還可引起傷口發(fā)炎。