讓黑頭發(fā)飄起來

徐　虹　徐　威

擁有一頭烏黑亮麗的秀發(fā)是許多女孩子的夢(mèng)想。

肖云天生麗質(zhì)，美中不足的是頭發(fā)保養(yǎng)得不好，焦黃還分叉，給她的美麗打了折扣。為此她很煩惱，特意請(qǐng)教她的好朋友劉影。劉影是個(gè)美發(fā)師，見好朋友如此煩惱，便給她講了好多保養(yǎng)頭發(fā)的“秘訣”：

洗發(fā)方法要得當(dāng)首先，要根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)（油性、中性、干性）選擇適合自己的洗發(fā)水，洗發(fā)水的質(zhì)量一定要好。需要說明的是，泡沫太多的洗發(fā)水不一定就好。洗發(fā)前宜撣掉頭發(fā)上的頭皮屑和污垢，洗發(fā)時(shí)動(dòng)作要輕柔，就像給頭皮按摩，不可磨擦和抓揉頭發(fā)，每一處頭發(fā)都應(yīng)洗到。清洗頭發(fā)時(shí)注意不要?dú)埩粝窗l(fā)水或護(hù)發(fā)素。洗發(fā)的水溫以37~38攝氏度為宜，水溫不宜過高，以免損失頭皮所需的油分，降低頭發(fā)的柔軟度。

頭發(fā)不宜長(zhǎng)濕洗發(fā)或游泳后應(yīng)盡快擦干頭發(fā)，否則頭發(fā)會(huì)打結(jié)，容易脫發(fā)。頭發(fā)潮濕時(shí)，應(yīng)用大毛巾把水分擦干，不時(shí)用手指插入發(fā)間梳理，使自然風(fēng)能流通其間；千萬不要把頭發(fā)梳成“馬尾”或用夾子固定，應(yīng)使其順勢(shì)披散，自然干燥。

“發(fā)縫兒”要常換位置如果總在同一個(gè)地方“分縫兒”，這個(gè)地方會(huì)因長(zhǎng)期裸露而受太陽照射較多，最終這個(gè)地方的頭發(fā)會(huì)干燥稀疏。所以，應(yīng)經(jīng)常變換“發(fā)縫兒”的位置。

堅(jiān)持按摩頭皮如果頭發(fā)稀疏，除循因治療外，還可通過按摩頭皮來改善。按摩前可在頭皮上抹些乳液，按摩時(shí)用手指輕觸頭皮，兩手由兩側(cè)向中間輕輕收攏，并不斷變換方向，使整個(gè)頭皮都能得到按摩。每天可按摩2~3次，每次15~25分鐘。還可以找一把馬鬃發(fā)梳，輕輕拍打頭皮，只要天天堅(jiān)持，也可以起到按摩的作用。

學(xué)會(huì)正確梳發(fā)每天早晨都要認(rèn)真梳理頭發(fā)。選一把干凈的梳子，分別由前至后、由后至前、由左至右、由右至左多次梳理頭發(fā)，使頭發(fā)全部疏通。梳發(fā)時(shí)應(yīng)稍用力，使梳子接觸到頭皮。

合理飲食以養(yǎng)發(fā)如果體內(nèi)酸性物質(zhì)過多或缺乏碘、鈣，頭發(fā)會(huì)失去韌性，易于脫落，這時(shí)可適當(dāng)多吃些海帶、牛奶和生菜等；如果缺乏維生素或鹽分?jǐn)z入過量，會(huì)使頭發(fā)變脆變硬，這時(shí)應(yīng)多吃綠葉蔬菜，少吃鹽多喝水。

不可頻繁燙發(fā)燙發(fā)的實(shí)質(zhì)是應(yīng)用物理和化學(xué)方法使發(fā)質(zhì)變性。頻繁地燙發(fā)只會(huì)使尚未復(fù)原的頭發(fā)一次次地受到損傷，久而久之，頭發(fā)就變成褐黃色，而且干而脆，失去光澤。