卸下性的“負(fù)擔(dān)”

潘綏銘

一位中年男子，在事業(yè)方面很成功，但他在跟朋友談心時(shí)，卻吐露了心聲：近兩年來總是滿足不了妻子的性要求。吃了不少補(bǔ)藥，各科體檢也均正常，可就是越來越不行。心理醫(yī)生告訴他，這是由于焦慮引起的。可他在性生活中動(dòng)作已經(jīng)足夠慢，時(shí)間已經(jīng)足夠長(zhǎng)，但就是缺乏內(nèi)心的激情與；中動(dòng)。當(dāng)他說出“我甚至懷疑自己是不是不愛她了”的時(shí)候，問題已經(jīng)很清楚了。

千萬別誤會(huì)，這絕不是由于他不愛妻子了，恰恰相反，是因?yàn)樗珢鬯?，愛到產(chǎn)生焦慮、抑制自己性功能的地步了。

一般的夫妻，在新婚燕爾之際，都會(huì)覺得性、愛情與婚姻是美好的結(jié)合。有許多夫妻，尤其是婚后不久就適應(yīng)丈夫并經(jīng)常達(dá)到性高潮的妻子，常常會(huì)認(rèn)為婚前的浪漫愛情固然好，但婚后的性愛更真實(shí)，更令人陶醉。這是一種良好和自然的過程，幾乎每一對(duì)美滿的夫妻都經(jīng)歷過它。

但對(duì)一些夫妻來說，在這種美好的結(jié)合中也潛伏著危機(jī)的種子。他們不但追求性與愛、性與婚姻的統(tǒng)一，而且進(jìn)一步把性生活當(dāng)做實(shí)現(xiàn)夫妻情愛和婚姻美滿的主要工具，甚至惟一工具。這就逐漸形成了對(duì)性的過高期望、過高要求和過重負(fù)擔(dān)。

夫妻性生活當(dāng)然可以產(chǎn)生、鞏固和增進(jìn)雙方的情愛，但性之所以能做到這一點(diǎn)，必然有兩個(gè)先決條件：①雙方的性能力必須相吻合，相一致。如性生活的頻率、方式，各人的偏愛和延續(xù)時(shí)間等都必須一致。②雙方感情和內(nèi)心交流必須不斷增加新內(nèi)容與新方式，不可長(zhǎng)期停留在原有水平之上。如雙方必須不斷找到新的共同感興趣的生活目標(biāo)，不斷引進(jìn)能激發(fā)雙方熱情的新活動(dòng)。如果具有這兩個(gè)先決條件，夫妻就能把性生活當(dāng)做性、愛、婚三者美好結(jié)合中的一個(gè)因素，既不忽視性的作用，也不過分夸大性的實(shí)際功能。

相反，如果沒有或缺乏這兩個(gè)先決條件，性生活中原來就隱含著的兩個(gè)危機(jī)就會(huì)爆發(fā)出來：①男性的性能力一般來說是逐漸、緩慢下降的，35歲以后可能更明顯一些。女性的性能力一般在婚后逐漸上升，30多歲乃至40多歲達(dá)到頂峰。這使夫妻性生活協(xié)調(diào)增加了困難。②單單是性生活本身，對(duì)夫妻雙方的興趣與熱情的激發(fā)畢竟是有限的。如果只在性方式上下功夫，興趣與熱情雖然有所提高，但幅度不大，時(shí)間不長(zhǎng)。這就使一些夫妻覺得，在提高性生活質(zhì)量方面，自己束手無策或事倍功半。

許多夫妻除了工作以外基本上沒有什么業(yè)余活動(dòng)。他們以為這樣才能增進(jìn)夫妻的親密與和諧，卻忽視了另一方面：在家庭生活走上正常軌道之后，如果沒有較豐富的業(yè)余生活，夫妻會(huì)不由自主地把注意力集中到性生活上來，不知不覺地把性生活當(dāng)做維系雙方情感的主要途徑，甚至有些人無意識(shí)地把它當(dāng)成維系婚姻的惟一途徑。結(jié)果越是這樣，男女性能力的不同高峰期就越容易影響性生活的和諧；越是想提高性生活質(zhì)量，越容易覺得總是不盡如人意；越是想用性生活來表達(dá)和充實(shí)夫妻之愛，越容易覺得力不從心(丈夫)或有所欠缺(妻子)。

前邊說的那位中年男子就是陷入了這種惡性循環(huán)。他非常愛妻子，卻沒有意識(shí)到自己的愛多少有些局限。他自己說，從結(jié)婚那一天起，他就下定決心，要為妻子和自己創(chuàng)造一個(gè)最美滿的“小窩”，抵擋外部世界的一切沖擊和干擾，這當(dāng)然非常好。但是在婚后六七年時(shí)，他就隱隱地感到，自己更多地是在用性生活表達(dá)愛情了。雙方都沒有察覺這一變化的意義，反而只片面地認(rèn)定這是夫妻之愛的深化。

等到雙方發(fā)現(xiàn)性能力強(qiáng)弱有些不協(xié)調(diào)時(shí)，由于沒有認(rèn)清其根源，也就沒有想到要從其他方面、通過其他途徑來彌補(bǔ)，只是一味直接地針對(duì)性能力下功夫，采取了許多并非對(duì)癥下藥的辦法。丈夫誤解了心理學(xué)上講的“焦慮”，以為是一般人說的“太著急”，誤用了一些本來是針對(duì)妻子性反應(yīng)較差的方法，結(jié)果雙方差距反而更大，丈夫自信心更受損傷，竟發(fā)展到懷疑自己對(duì)妻子的感情的地步。

其實(shí)，問題的根本在于，雙方或一方是不是把性生活當(dāng)做鉗子與鐵絲那樣的工具，主要靠它來維系婚姻?當(dāng)然，極少有人故意或目標(biāo)明確地這樣做，也很少有人能發(fā)現(xiàn)或承認(rèn)自己的這種潛在動(dòng)機(jī)。但分析一下許多夫妻日常生活的內(nèi)容、方式和范圍就會(huì)發(fā)現(xiàn)，他們?cè)诓恢挥X地、不由自主地這樣做，而且不是由于外界因素的強(qiáng)迫或干擾，恰恰是他們?yōu)榱藧酆托腋?，把自己擠上一條羊腸小道。

性生活要求雙方必須全身心地投入。這里的“心”不僅包括明確的思想觀念或念頭，也包括雙方難以覺察的潛意識(shí)。如果無意中希望性生活能促進(jìn)愛情和婚姻，卻又缺乏其他方面的配合，就會(huì)使注意力集中到性生活的結(jié)果上，而不是性生活過程本身，結(jié)果反而做不到全身心投入，也不能獲得預(yù)期的效果。

解決的方法一是不能著急，二是不能直接正面進(jìn)攻。前面講的兩個(gè)必備的先決條件中，第一個(gè)是雙方性能力的協(xié)調(diào)。但對(duì)許多中老年夫妻來說，雙方的差距已經(jīng)形成，一般來說僅靠藥物也無法解決。因此在利用心理調(diào)節(jié)來協(xié)調(diào)雙方性活動(dòng)的同時(shí)，更應(yīng)該在第二個(gè)先決條件方面下功夫。

孩子稍大一些的中年夫妻，實(shí)際上更有條件和機(jī)會(huì)來擴(kuò)大和豐富自己的業(yè)余生活，從而克服工作和生活所造成的心理疲勞，激發(fā)更多的興趣與熱情。對(duì)一些有文化的夫妻來說，應(yīng)該在新婚后把浪漫情愛轉(zhuǎn)化成實(shí)際性愛，但～段時(shí)間后，又應(yīng)盡力恢復(fù)以往的浪漫情調(diào)與色彩。

也可采用行為矯正療法，一般原則是在任何一種自己感興趣的活動(dòng)中，培養(yǎng)感受其樂其美的能力，調(diào)動(dòng)和發(fā)揮自己的想象力，不過最好有專業(yè)人員的指導(dǎo)。報(bào)刊文章只能告訴你最基本的道理，那就是“性”能發(fā)揮巨大的功能，但也承受不了那么多本該由生活的其他方面來實(shí)現(xiàn)的額外目標(biāo)。在人們普遍越來越重視性問題的今日，應(yīng)該注意這個(gè)問題。