嘗試一日三餐

權(quán)五民

身心發(fā)育及特征

經(jīng)常發(fā)生誤吞事故

孩子的動(dòng)作更加敏捷起來，媽媽一刻也不能走神。因?yàn)楹⒆涌梢杂檬种缸テ饢|西來，所以誤吞事故經(jīng)常發(fā)生。

斷奶期也進(jìn)入了最后階段，可以考慮給孩子安排一日三餐，稍硬一點(diǎn)的東西也能吃得下，幾乎沒有什么他不能吃的東西。

雖然困了，也不想睡，還要挺著玩，這是孩子與以往不同的特征。如果由著孩子的性子來，慢慢地，他會(huì)養(yǎng)成晚間不睡覺，早晨睡懶覺的習(xí)慣，使生活節(jié)奏被破壞。因此，要讓孩子養(yǎng)成按時(shí)作息的習(xí)慣。

忠告：孩子會(huì)因?yàn)橛辛俗约旱氖群枚_始變得挑食，媽媽看到孩子只愛吃可口的東西，會(huì)擔(dān)心孩子偏食，其實(shí)只要盡可能讓孩子多熟悉各種食物就不用擔(dān)心了。

運(yùn)動(dòng)功能

動(dòng)作敏捷起來

大部分孩子都會(huì)爬行和扶物站立了，移動(dòng)速度也快起來。扶物站立一個(gè)月后，開始扶物走步。頭幾天，孩子扶墻或扶家具的手向側(cè)面挪動(dòng)時(shí)腳也跟著移動(dòng)，但另一只腳不一定能挪到正地方。就像走螃蟹步，孩子要學(xué)會(huì)身體平衡后才能獨(dú)立站起來。

盡管還需扶物站立，但能自己走步已是個(gè)很了不起的進(jìn)步。

有的孩子干脆不經(jīng)過爬行，直接扶物站立和走步。沒經(jīng)過爬行不能說運(yùn)動(dòng)功能的發(fā)展有問題，但沒經(jīng)過爬行的孩子，有下肢偏細(xì)的說法。

孩子沒有爬行空間的家庭，可以給孩子多做些嬰兒體操或天天領(lǐng)孩子到公園去玩。

小的東西也能抓住

孩子手指尖的動(dòng)作變得靈敏快捷，連線頭和珠子等小東西也能用拇指和食指夾起來，還會(huì)轉(zhuǎn)動(dòng)瓶蓋啟開或扣上。如果孩子撿著掉在地上的東西放在嘴里，或者偷吃藥瓶里的藥粒就很危險(xiǎn)了。所以要十分小心誤吞事故的發(fā)生。

記憶力也有所增強(qiáng)，如果把眼前的玩具藏起來，孩子就會(huì)作出疑惑的表情去找玩具，發(fā)現(xiàn)了就會(huì)很高興。

開始可以理解簡(jiǎn)單的話，說聲“給我”，孩子就會(huì)把手里的東西遞出來；擺著手說“拜拜”，孩子也會(huì)跟著擺手；問“爸爸呢？”孩子會(huì)把頭轉(zhuǎn)向爸爸看。

智力

會(huì)顯現(xiàn)出明顯的好惡

孩子有了嗜好。如果你拿出幾種玩具，孩子不再像以往那樣什么都去抓，而是會(huì)選擇自己喜愛的東西。

喜歡誰，討厭誰分得很清楚。即使認(rèn)識(shí)的人，如果討厭他，孩子就抓住媽媽不讓他抱，表示反抗。如果喜歡的人伸手想抱的話，孩子就會(huì)探著身愿意讓抱。有的孩子總是黏糊在媽媽身上，如果媽媽不在，就會(huì)哭著到處去找，還老想跟著媽媽到處跑。

對(duì)食物也產(chǎn)生嗜好，根據(jù)色香味，有的喜歡，有的討厭。

日常生活的照料

不要攪亂生物鐘

要確定孩子的睡覺時(shí)間

一直以來，孩子除了有病和空腹以外，不管何時(shí)何地困了都能睡覺。而從這時(shí)起，如果孩子不想睡，哪怕困了也會(huì)挺著。還有，孩子過于興奮、緊張、疲勞時(shí)困了也睡不著覺。有時(shí)已經(jīng)過了就寢時(shí)間，大人仍誤以為孩子“還沒困”而放任孩子玩，使孩子很晚都不睡覺，早晨自然不起床。這樣，生活秩序就被打亂了。

要養(yǎng)成定時(shí)睡覺的習(xí)慣，媽媽的態(tài)度至關(guān)重要。在就寢以前，應(yīng)該做的事應(yīng)安排好順序：晚飯、洗浴、喂奶、換衣等。一般情況下不輕易改變這個(gè)次序，每天到一定時(shí)間，就和“往常一樣”哄著孩子睡，使孩子知道已到了睡覺時(shí)間。

不要因?yàn)椤敖裉彀职滞砘丶摇保斑€有好電視呢”，“刷刷碗再說”等理由，隨便拖延就寢時(shí)間或者改變順序。“今天是星期六，讓孩子玩?zhèn)€夠”等同情心也不必要。孩子是不會(huì)因?yàn)橹烙羞@樣那樣的理由和例外而領(lǐng)情的。

午睡時(shí)間的變化往往也會(huì)成為搞亂生物鐘的原因。這個(gè)時(shí)期的孩子白天需要上下午小睡兩回。要定好時(shí)間，到時(shí)就讓他睡。

午覺時(shí)間，孩子之間差異很大，短的20～30分鐘，長(zhǎng)的2～3小時(shí)。但為了晚上按時(shí)睡覺，別讓孩子白天睡得太長(zhǎng)。

要注意洗浴時(shí)可能出現(xiàn)的事故

容易發(fā)生摔倒、燙傷事故

孩子能自己坐，在洗浴時(shí)省去了抱孩子的麻煩，可是，孩子的兩只手一點(diǎn)也不閑著。肥皂和洗發(fā)劑等應(yīng)放置在高處，如果孩子的手能夠得著，他就會(huì)抓來放進(jìn)嘴里，扔到水里或者用摸肥皂的手來揉眼睛，不知干出什么事情來。

熱水管的龍頭也要小心。放水后要關(guān)緊，小心孩子摸龍頭燙著手。浴室地磚愛打滑，所以不能讓剛會(huì)走步的孩子站在地上，不然會(huì)發(fā)生摔倒碰傷腦袋的事故。尤其是開始扶物站立的孩子，扶浴缸邊沿站立時(shí)，常發(fā)生倒進(jìn)浴缸的危險(xiǎn)。只是喝口水嚇哭了還算大幸，更嚴(yán)重的是，如果水溫高會(huì)燙傷孩子。孩子可能因此而不愿洗浴。

在孩子脫光之前，一定要把水溫調(diào)節(jié)好，等孩子進(jìn)浴室后再放涼水調(diào)節(jié)也不遲的想法是錯(cuò)誤的。即使孩子不掉進(jìn)浴缸里，把手伸進(jìn)浴缸也會(huì)燙傷的。

給孩子洗澡時(shí)，拿些球、船等能漂在水面上的玩具給孩子，是讓孩子老實(shí)洗澡的有效方法。肥皂盒、塑料碗等也能當(dāng)作玩具。

爬行前后的游戲和玩具

用手尖玩能促進(jìn)智力發(fā)達(dá)

孩子開始爬行后，愛玩球和帶輪子的玩具。拋的球落下來又撿起來拋；帶輪子的玩具向前滾動(dòng)，追上去再推一把，孩子會(huì)玩得很過癮，甚至興高采烈地大喊大叫。這種能挪動(dòng)身體的游戲是很好的運(yùn)動(dòng)。

這時(shí)候的孩子還愛扔玩具，把書桌上和床上的玩具扔掉后，讓旁邊的人撿起來，給他撿了他又接著扔。有的父母常對(duì)孩子這樣做發(fā)脾氣，而有的父母認(rèn)為孩子能按自己的想法扔?xùn)|西是件令人高興的事。因?yàn)?，以前孩子丟掉東西是無意的行動(dòng)，而現(xiàn)在是有意識(shí)地嘗試松開手指頭放東西的要領(lǐng)，這是很大的進(jìn)步。所以，父母把它當(dāng)作孩子的一種游戲來對(duì)待就不會(huì)生氣了。

還有一個(gè)方法，在玩具上系個(gè)繩子栓在床的欄桿上。孩子能一邊扔掉玩具一邊拉回玩具，這樣，不僅游戲有了發(fā)展，大人幫著撿東西的辛苦也減輕了。系玩具的繩子最好用容易撕斷的毛線之類的繩子，以免發(fā)生危險(xiǎn)。

還可以用毛線系上小汽車讓孩子拉著玩。雖然孩子還太小，還不能把扯繩子和汽車的滾動(dòng)聯(lián)系在一起，但是這種有動(dòng)感的玩具會(huì)給孩子帶來無比的快樂。

孩子還樂意用手指尖玩，這對(duì)促進(jìn)孩子的智力發(fā)展很有利。媽媽給孩子做出撿起積木等東西放在紙盒或桶里的動(dòng)作，孩子就會(huì)高興地學(xué)著媽媽的樣子自己去玩。還可以在有成人守護(hù)在身邊的情況下，讓孩子撿更小的東西，如小珠子、小紐扣、豆類等物品，這對(duì)鍛煉孩子的手指尖更為有效。

營(yíng)養(yǎng)與膳食

一日三餐

不要性急，要順著孩子

如果孩子斷奶順利，一般食物都能吃了。為了滿足營(yíng)養(yǎng)的質(zhì)和量，到了9個(gè)月（斷奶后期）應(yīng)考慮逐漸養(yǎng)成一日三餐的習(xí)慣。如果孩子對(duì)一日兩餐都困難的話，暫時(shí)一日兩餐也無妨。特別是孩子食欲下降的夏天更不要急著實(shí)行一日三餐。

即使是口壯的孩子，一日進(jìn)三餐時(shí)也免不了有不愛吃的時(shí)候。這時(shí)，要尊重孩子的食欲。

一開始，吃飯時(shí)間要按照喂奶時(shí)間一日三回（早10點(diǎn)，下午3點(diǎn)，晚6點(diǎn)）進(jìn)行，這樣孩子容易適應(yīng)。根據(jù)家庭情況，和家里其他成員一起吃飯也可以。

隨著斷奶，飯后的喂奶量就會(huì)減少。但是利用吃奶時(shí)間喂飯的話，早晚還得喂奶。如果早、中、晚都和大人一起吃飯，上午和下午還可以加一次餐。

飯要接近固體型

飯的硬度掌握到可以用牙床磨碎的程度，這樣可以進(jìn)行嚼物鍛煉。

對(duì)仍然愛吃軟東西的孩子不要太勉強(qiáng)，對(duì)愛吃硬東西的孩子可以喂飯、面包、餅干等食物。

此時(shí)的孩子所需的營(yíng)養(yǎng)三分之二是從斷奶食物中吸取，剩下的三分之一是從牛奶中來補(bǔ)充。