打點(diǎn)假日

策劃：本刊編輯部　執(zhí)行：晏然　張彤

說(shuō)起來(lái)，假日的概念是這幾年隨著雙休日的出現(xiàn)，隨著幾個(gè)大的節(jié)日假期的不斷增加而強(qiáng)化起來(lái)的。父輩們總是感嘆：我們年輕的時(shí)候，哪兒有什么假日的概念呀。平時(shí)早出晚歸，好不容易到了星期天，得一大早起來(lái)，趕緊料理一個(gè)星期一家老小攢下來(lái)的家務(wù)活：洗衣服、做頓像點(diǎn)兒樣的飯菜、縫縫補(bǔ)補(bǔ)，還要買(mǎi)柴米油鹽。稍微奢侈一點(diǎn)，上趟公園，還得帶上個(gè)鞋底，走累了歇著時(shí)納上兩針……一個(gè)星期天下來(lái)，比平時(shí)上班還累。你們可趕上好時(shí)候了，每個(gè)星期休息兩天，別的不說(shuō)，起碼能睡個(gè)懶覺(jué)?，F(xiàn)在更好了，春節(jié)、五一、十一都能放7天假……

不算不知道，一算下一跳，現(xiàn)在我們每一個(gè)人一年的節(jié)假日加起來(lái)大概得有120天左右了，在一年356天里幾乎占到了三分之一，也就是說(shuō)，對(duì)大多數(shù)普通人來(lái)說(shuō)，他的生命中的三分之一的時(shí)間是在度假。假如一個(gè)剛剛出生的人，從20歲開(kāi)始工作，到60歲，那么他就有了10多年的假日。這可就不是小數(shù)了。假日正在和我們一生中要做的很多事情一樣，成為我們生命中不可忽視的重要組成部分。同時(shí)，又由于假日對(duì)我們來(lái)說(shuō)還很陌生，我們還需要對(duì)它有一個(gè)學(xué)習(xí)的過(guò)程，因此，家長(zhǎng)們的經(jīng)驗(yàn)值得參考。

就從剛剛過(guò)去的長(zhǎng)假說(shuō)起吧，它讓很多父母至今記憶猶新、百感交集：

是動(dòng)物太冷漠，還是我們太熱情？

丁宏

去年9月底，當(dāng)?shù)弥獓?guó)慶節(jié)要放7天長(zhǎng)假的時(shí)候，我們?nèi)遗d高采烈地計(jì)劃著去杭州一游。贊贊長(zhǎng)到4歲，還是第一次去"人間天堂"。事先，我簡(jiǎn)單地向她介紹了三潭印月、南屏晚鐘、花港觀魚(yú)、曲院風(fēng)荷、斷橋殘雪等風(fēng)景區(qū)的種種典故傳說(shuō)，還給女兒背誦了岳墳主人的《滿江紅》。所以在小贊的心目中，美麗的杭城就有了一個(gè)古色古香的框架。根據(jù)她的想象，要去的地方一定是個(gè)山清水秀、人煙稀少的仙境。

沒(méi)想到，一下火車(chē)，我先生就感到氣氛不對(duì)。怎么了？人群像潮水一樣四面八方地向我們涌來(lái)。他果斷地說(shuō)，必須先把住處找好，不然今天晚上肯定慘了。

哪里還等得到晚上，眼前就開(kāi)始慘了：我們出了站，怎么也打不到車(chē)。瞧著一輛又一輛出租車(chē)從眼前過(guò)去，每一輛都有人。偏偏這時(shí)，贊贊又發(fā)起小姐脾氣：什么牌子的車(chē)不坐，什么顏色的車(chē)不坐，還指名道姓地非要坐什么車(chē)。簡(jiǎn)直豈有此理！

就這樣大約過(guò)了1個(gè)小時(shí)，最后終于"搶"到了一輛紅色的"桑塔那"。下一個(gè)奮斗目標(biāo)是尋找下榻處。

每次只要是帶著贊贊出門(mén)，我都是很仔細(xì)的，一定要保證孩子吃好、睡好，這樣女兒才有足夠的體力去玩。所以，我們開(kāi)始一口咬定：非星級(jí)賓館不住。

大華飯店、香溢大酒店、浙江賓館……家家客滿。有的根本不用靠近，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的就看見(jiàn)那里高高掛起的"免戰(zhàn)牌"。

司機(jī)問(wèn)：預(yù)定了嗎？

沒(méi)有。

那根本就用不著去碰壁了。

司機(jī)講述了一個(gè)聽(tīng)來(lái)的故事：一位游客坐他伙伴的車(chē)找旅館。兜了很多圈，滿街地問(wèn)。最后天色很晚很晚了，還是沒(méi)有結(jié)果。游客最后發(fā)狠地說(shuō)：你今天不能給我找到睡覺(jué)的地方，我今晚就不下車(chē)……嚇的他的伙伴只好撥市長(zhǎng)熱線求援。

事態(tài)如此嚴(yán)重！看來(lái)只有降低要求了。從南到北，橫穿整個(gè)杭州市，最后總算在郊區(qū)的一個(gè)工廠招待所找到了一間標(biāo)準(zhǔn)房。一問(wèn)價(jià)：一個(gè)房間338元。

什么！這么貴？

服務(wù)小姐立刻顯示出一副如不滿意可以另謀他處的態(tài)度。非常時(shí)期，我們只好作罷。

吃罷午飯，準(zhǔn)備正式開(kāi)始旅游。

"去湖濱。"

"對(duì)不起，不去。"

"為什么？"

"堵車(chē)。即使能進(jìn)去，也出不來(lái)。"

"那就奔動(dòng)物園。"好不容易到手的出租車(chē)，怎能輕易放棄？

到了動(dòng)物園，且不說(shuō)人山人海，人頭攢動(dòng)，最可氣的是那些動(dòng)物們一個(gè)個(gè)都發(fā)蔫：老虎躲在假山后面睡覺(jué)，熊貓鉆在洞里不露面；孔雀沒(méi)心情開(kāi)屏，面對(duì)著盛裝的人們熟視無(wú)睹……只有猴子們不負(fù)重望，照樣上竄下跳。贊贊露出了到杭州以后的第一個(gè)笑臉，和爸爸一起買(mǎi)香蕉、買(mǎi)花生、買(mǎi)面包，準(zhǔn)備給動(dòng)物們獻(xiàn)愛(ài)心。

突然，我發(fā)現(xiàn)這對(duì)父女不見(jiàn)了。視線所及怎么也看不見(jiàn)他們的影子。我的冷汗馬上就下來(lái)了："小贊，贊贊，趙錚錚……"

此刻，才注意到四周此起彼伏的哭爹喊娘聲，地上也東一只、西一只的歪斜著被擠掉的童鞋。

幸虧手機(jī)、BP機(jī)等現(xiàn)代化的通訊工具，也幸虧女兒一直被爸爸抱在手里，要不然后果真是不堪設(shè)想。

到了必須關(guān)門(mén)的時(shí)候，小贊還沒(méi)輪到騎馬。父母筋疲力盡，女兒意猶未盡；贊贊責(zé)怪動(dòng)物們太冷淡，爸爸說(shuō)，那是因?yàn)槿祟?lèi)太熱情。

第二天一大早，例行公式似的，去了趟西湖。還是人擠人，腳跟踢著腳跟，肩膀挨著肩膀，根本沒(méi)法拍照。小贊想買(mǎi)一把很有杭州特色的油紙傘，每把竟要38元。這種工藝品放在平日連18元也賣(mài)不掉，可今天去討價(jià)還價(jià)就太不識(shí)時(shí)務(wù)了，沒(méi)瞧見(jiàn)愿意掏錢(qián)的人多得是嗎？

本打算在杭州呆一個(gè)星期，現(xiàn)在才兩天就受不了了。畢竟孩子太小，禁不起這么折騰。旅游本來(lái)是為了多長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，愉悅身心，但事與愿違，那就趕快撤退吧。

……

上班后同事告訴我，他們家也去了杭州。因?yàn)橘I(mǎi)不到回來(lái)的車(chē)票，到家是凌晨2點(diǎn)多鐘。今天，孩子就發(fā)起了高燒。"你們是怎么回來(lái)的？"她接著問(wèn)我。

"就是考慮到怕孩子生病，只要能在嘉興停，我們什么車(chē)都上。我們買(mǎi)到南京站，實(shí)際上只坐了1個(gè)多小時(shí)就下車(chē)了。"

"真是花錢(qián)買(mǎi)罪受！"我們不約而同地說(shuō)。

今年"五一"節(jié)，我們學(xué)"乖"了，"貓"在家里，一點(diǎn)打算也不敢有，哪兒都不想去了。

5月5日，媽媽帶贊贊去博物館去看畫(huà)展。

5月6日，爸爸帶她到科技館去解剖兔子。先生建議，以后找個(gè)星期一、星期二這種相對(duì)人少的日子再重游一次西湖。"那我要上學(xué)的呀！"才上幼兒園中班的贊贊已經(jīng)有了假日意識(shí)，挺好。但旅游的事兒，還是暫且觀望觀望吧。

伴著愧疚的出游

千嶺

今年的"五一"節(jié)，放假7天。這個(gè)消息真是讓我們?yōu)橹奶?。因?yàn)閺氖聭烟ヒ恢钡胶⒆右粌蓺q，我們想得最多的就是怎樣撫養(yǎng)女兒，哪里顧得上自己旅游，再說(shuō)也沒(méi)有這么長(zhǎng)的時(shí)間?，F(xiàn)在機(jī)會(huì)這么好，趕快帶上寶寶出門(mén)吧。

可是問(wèn)題并不這么簡(jiǎn)單。收拾行李時(shí)，光寶貝的衣服用品就足足一大箱。因?yàn)楹⒆拥陌职衷?jīng)在云南學(xué)習(xí)和工作過(guò)，他知道云南的天機(jī)時(shí)"四季無(wú)寒暑，一雨便成冬"，寶貝的衣服可不能少帶，從背心、短褲到毛衣毛褲，一樣也不能少，就差把大棉襖也拿上了。

兩個(gè)小時(shí)前還是陽(yáng)光燦爛的炎夏的?？?，轉(zhuǎn)眼間就變成了略有寒意的初秋的昆明。趕快把衣服給寶貝穿上，在外地孩子如果病了，不但旅游的心情全沒(méi)了，還得讓寶貝遭罪，那真是得不償失。

氣候適應(yīng)了。首先和孩子他爸的同學(xué)一起來(lái)到世博園。他的同學(xué)戲稱自己是"男保姆"，說(shuō)他的任務(wù)就是抱好寶寶，讓我們兩個(gè)好好玩。話雖這么說(shuō)，我們心里怎么過(guò)得去？為了節(jié)省時(shí)間和體力，我們花200元租了一輛觀光車(chē)。坐了沒(méi)幾分鐘就發(fā)現(xiàn)，世博園里五步一個(gè)景點(diǎn)，十步一個(gè)展館，根本用不著租車(chē)。沒(méi)辦法，錢(qián)已經(jīng)掏了。最為難的就是孩子吃飯和睡覺(jué)問(wèn)題。上午11點(diǎn)多，孩子已經(jīng)困得不行了，沒(méi)有哭也沒(méi)有鬧，趴在"男保姆"的身上就睡著了。兩只小腳耷拉著，有些發(fā)青。

孩子醒了，我們也該找個(gè)地方吃飯了。之所以說(shuō)"找"，是因?yàn)檫@天游人太多了，如果是點(diǎn)菜不等上幾個(gè)小時(shí)恐怕進(jìn)不了餐。無(wú)奈，我們只好要了60元一份的快餐--米線?？蓱z的就是我們家的寶寶了，除了早上8點(diǎn)多時(shí)喝了200毫升的奶以外，連一口水也沒(méi)喝上。情急之下，跑到小店買(mǎi)了包雪餅。剛剛1歲的孩子沒(méi)有幾顆牙，心疼的我在旁邊直想掉眼淚。

為了我們倆能好好玩，同學(xué)動(dòng)員我們把孩子寄養(yǎng)在他昆明的岳母家?guī)滋?。其?shí)，同學(xué)早就有這個(gè)想法，只是怕我這個(gè)當(dāng)媽媽的不統(tǒng)一。想著還要去大理、石林、蒼山、洱海這些地方，如果帶著寶寶，怕是還沒(méi)有旅行完，骨頭先散了架。更重要的是孩子的吃飯問(wèn)題沒(méi)有辦法解決。想想這些，把心一狠，寄養(yǎng)。不過(guò)就是幾天的時(shí)間，同學(xué)的岳母又帶過(guò)孩子，肯定錯(cuò)不了?？墒前押⒆臃畔碌囊凰查g，我的眼淚還是止不住地掉了下來(lái)，一時(shí)心情很沉重，畢竟我還從來(lái)沒(méi)離開(kāi)過(guò)孩子。

當(dāng)然，接下來(lái)的幾天我們玩得特別高興，有時(shí)竟忘記了自己是位媽媽。置身于大自然中，年輕的心開(kāi)始飛揚(yáng)。我特別感激同學(xué)的岳母，又總擔(dān)心是不是給人家添了麻煩，增加了人家的負(fù)擔(dān)，所以玩的同時(shí)，內(nèi)心又總是感到愧疚。

直到從云南回來(lái)后，我才聽(tīng)說(shuō)現(xiàn)在的一些大城市已經(jīng)出現(xiàn)了"假期寄托所"。就是說(shuō)放長(zhǎng)假期間，父母可以把孩子寄托在那里，交一定的費(fèi)用。如果昆明也有同樣的寄托所，那我就可以把孩子寄托在那里，省得想自己想玩孩子又沒(méi)有地方放。

當(dāng)然，如果你依然要帶著孩子出游，那我把從網(wǎng)上看到的幾條忠告提示給你：

第一、多帶些衣服，以備萬(wàn)一；

第二、一定給孩子多補(bǔ)充水分，千萬(wàn)別讓孩子缺了水；

第三、給孩子帶些玩具，哭鬧時(shí)給他玩；

第四、奶粉和米糊要帶夠，可以隨時(shí)添加。

這既是我們?cè)颇现械慕?jīng)驗(yàn)，也是教訓(xùn)。

順應(yīng)季節(jié)的旅游是絕大多數(shù)出門(mén)者的選擇：嚴(yán)冬去哈爾濱看冰燈、盛夏去海濱浴場(chǎng)游泳、避暑山莊納涼等等。在"五一"、"十一"這樣集中的假期里，大家的選擇更是驚人地一致。大家往往都會(huì)選擇自己居住地周?chē)穆糜吸c(diǎn)，以北京為例：泰山、五臺(tái)山、八達(dá)嶺等地，無(wú)不人滿為患。這樣一來(lái)，"隨大溜"的旅游方式弊端就很明顯了。像上面兩位家長(zhǎng)一樣，許多人抱怨今年的"五一"到哪兒一看都是人山人海，光看人了，旅游的興致大打折扣。

有沒(méi)有辦法避開(kāi)洶涌的人潮，找一個(gè)"世外桃源"呢？反季節(jié)、反熱流旅游不能不說(shuō)是一種明智之舉。

淡季的海充實(shí)的心

于虹

劉心武在一篇小文里寫(xiě)到他某次冬季游北戴河的事兒:沒(méi)有了沸沸揚(yáng)揚(yáng)的人聲,大海顯得格外潔凈、深邃和壯闊,人和自然可以彼此用心感受和交流.作者海邊遇到一位來(lái)自西北山區(qū)的代課教師。這位老師是教語(yǔ)文的,他教書(shū)很認(rèn)真,在向?qū)W生們描述小學(xué)課文里寫(xiě)到的大海時(shí),他因?yàn)樽约簭奈匆?jiàn)過(guò)大海而被學(xué)生問(wèn)住了。于是,在妻子的支持下,他省吃簡(jiǎn)用攢出一筆"巨款",做了一次家族史上空前的奢華之旅---游著名的北戴河。他們盤(pán)算:冬季是農(nóng)閑時(shí)節(jié),也北戴河的淡季,會(huì)節(jié)省不少費(fèi)用,但海卻應(yīng)該依然是海，就冬天來(lái)到海邊。沒(méi)想到冬季的大海實(shí)實(shí)在在不比夏天的差.這位老師被海的魅力強(qiáng)烈地震撼了,在白雪皚皚,幾乎空無(wú)一人的海灘上,他盡情地看著海:跑著看,跳著看,翻著跟頭看,倒立著看,一向拘謹(jǐn)?shù)乃M情地釋放著自己……

這種感覺(jué)一直擾動(dòng)著我,所以當(dāng)"五一"的長(zhǎng)假將臨時(shí),我們放棄了所有游覽應(yīng)節(jié)名勝的方案,充滿憧憬地決定去看看淡季的北戴河。

五月一日的早晨,我們約了朋友一家,兩輛車(chē),九個(gè)人上路了。早晨8點(diǎn)多出發(fā),在京沈高速公路前后照應(yīng),一路快行。三個(gè)半小時(shí)后,我們眼前已不是高樓大廈車(chē)水馬龍的北京,北戴河的藍(lán)天碧海漸漸映入我們的眼簾,大家的心都開(kāi)始快樂(lè)的跳躍起來(lái)。

街道上人很少,除了一些正在加緊修路施工迎接暑期的民工,很少看到車(chē)輛和游人。當(dāng)我們車(chē)開(kāi)進(jìn)招待所空曠的院內(nèi)時(shí),幾乎所有的服務(wù)員都站在花木掩映的院里看著我們。原來(lái),我們竟然是他們天暖準(zhǔn)備開(kāi)業(yè)后的第一批游客。之后的三天,游客逐漸多起來(lái),到5月3日我們走時(shí),這家夏季游客爆滿的招待所的四座樓房中，一座樓的陽(yáng)面房間已經(jīng)住滿了人。

白天的時(shí)間基本上都是在海邊度過(guò)的。天很藍(lán),沙灘很暖。我們一行人幾乎占據(jù)了一百多米長(zhǎng)的海灘。沙灘上靜悄悄的，只有海浪聲。屏棄了平日里的煩擾，我們常常什么也不干,只是賴在沙灘上,以各種姿勢(shì)凝望大海和藍(lán)天，與大自然傾心交融。

海水確實(shí)很涼,大人赤腳走在潮濕的沙灘上會(huì)凍得激靈一下。朋友家七歲的小女孩和我九歲的兒子卻毫不示弱,一次次歡樂(lè)地?fù)湎蚝Ｋ?戲著海浪。渾身幾乎濕透了,歡樂(lè)的笑聲卻始終不停。累了,就躺在沙灘上,被大人埋在沙子里,露出一張小臉哈哈地笑,一會(huì)兒又爬起來(lái),不知疲倦地修筑"堤壩"和"水渠"……

大人中的青壯年,就看會(huì)兒大海再運(yùn)動(dòng)一會(huì)兒：打沙灘排球,踢足球,砍沙包,變著花樣玩。四五個(gè)人打得汗流浹背,就有路過(guò)的游人加入進(jìn)來(lái)。有時(shí)是三五個(gè)大學(xué)生,有時(shí)是幾位衣冠楚楚、大腹便便的中年男子,有時(shí)是一對(duì)情侶……這邊動(dòng)靜一大,孩子們就會(huì)興奮地跑過(guò)來(lái)?yè)絹y。我母親靜靜地守著一大堆包裹鞋子,一會(huì)兒笑望著大家,一會(huì)兒帶著老花鏡看"錢(qián)鐘書(shū)"。老中青幼，各自從這海這沙中體味著各自不同的快樂(lè)。

臨走那天的早晨,大家抓緊最后的時(shí)間依依不舍地又來(lái)到沙灘。忽見(jiàn)有魚(yú)船遠(yuǎn)遠(yuǎn)漂地在海上,于是跳躍著揮手大叫。把魚(yú)船招過(guò)來(lái)，談好價(jià)錢(qián),母親之外的全部人馬立即涉水撲向停在淺灘中的一人多高的魚(yú)船,努力地爬了上去。破舊的機(jī)帆船馬達(dá)轟響著向海中開(kāi)去,船上到處是油污和小魚(yú),興奮的兒子帶著怪異的太陽(yáng)鏡,象征性地扶著舵,覺(jué)得自己很像一位船老大,神氣無(wú)比。船按我們的要求先在海灣里轉(zhuǎn)了一大圈，然后停在海中不動(dòng)了。大家看著遠(yuǎn)遠(yuǎn)近近布下的魚(yú)網(wǎng)和收網(wǎng)的漁民,感受著波濤的起伏,聽(tīng)著大海的聲音,再次享受寧?kù)o和超脫。

回到北京,聽(tīng)說(shuō)不少人的長(zhǎng)假?zèng)]過(guò)好,大家都很慶幸。如果這個(gè)假期我們也花錢(qián)費(fèi)力地跑到大家趨之若騖的國(guó)內(nèi)外旅游勝地,車(chē)馬勞頓和人擠人挨幾天以后，恐怕既沒(méi)得到放松，也什么興致都沒(méi)了。我們北戴河之行沒(méi)花幾個(gè)錢(qián)(我們一家五口連吃帶住,加上大吃兩頓海鮮還不到一千元。)盡情地休息和玩過(guò)后,還有四天時(shí)間在家里睡大覺(jué),進(jìn)行換季"工程"，干平時(shí)攢下的活。

這才叫放假呢。

異國(guó)假日

趙遠(yuǎn)虹

我是80年代初到德國(guó)的，第一次出國(guó)休假是到希臘。在海邊上，很多人都在曬太陽(yáng)，第一天曬，第二天曬，第三天還是曬。我很不明白，在旁邊直發(fā)愣。因?yàn)槲以趪?guó)內(nèi)時(shí)覺(jué)得不缺太陽(yáng)，走路都要躲著太陽(yáng)，他們卻要拿錢(qián)來(lái)專(zhuān)門(mén)來(lái)買(mǎi)陽(yáng)光，還要把身上抹的油乎乎的，曬得越黑越好。在我當(dāng)時(shí)的概念里，老呆在一個(gè)地方不停的曬太陽(yáng)，這哪里是休息、度假呀？后來(lái)，我慢慢地對(duì)旅游度假有了一個(gè)新的理解。

我第一次帶孩子出去度假是在孩子2歲左右的時(shí)候。我的體會(huì)是，帶很小的孩子旅行要有充裕的時(shí)間，因?yàn)楹⒆拥拇┮鲁燥埗即笕苏疹?，要占用大人許多時(shí)間，因此行程要短，節(jié)奏要慢，而不是沒(méi)完沒(méi)了地跑路。因?yàn)樗邮苄碌沫h(huán)境沒(méi)有那么快。如果變化太快，孩子容易因不適應(yīng)而生病。

另外，孩子比較適應(yīng)重復(fù)的生活，所以最好是選擇一個(gè)相對(duì)固定的地方，在住處附近要有兒童游樂(lè)園，而不光是大人感興趣的所謂景點(diǎn)。一個(gè)小沙坑，一個(gè)小水池，一個(gè)小秋千，一片綠地都是孩子可以玩上好半天的地方。這時(shí)，大人也可以得到休息。

有的家長(zhǎng)覺(jué)得孩子很小，帶出去什么都記不住，所以就不帶他們出去。這是不對(duì)的。2歲孩子的確不會(huì)描述自己的感受。但就像人吸收營(yíng)養(yǎng)一樣，我們吃了很多東西消化后儲(chǔ)存在我們的身體里，變成什么當(dāng)時(shí)也許并不清楚，但它們的確是被我們吸收了。于是，我們慢慢長(zhǎng)大了。雖然孩子當(dāng)時(shí)沒(méi)記住什么景點(diǎn)，但他能感受到這里的天氣不同，也許很熱，也許很冷，爸爸好像站在一個(gè)什么地方……這些記憶也許會(huì)被沉淀下來(lái)，下次碰到一個(gè)新的地方，他就有了一定的經(jīng)驗(yàn)。經(jīng)驗(yàn)都是這樣一點(diǎn)一點(diǎn)積累起來(lái)的。

幾家人約好帶年齡差不多大的孩子一起出去也是個(gè)好辦法。小孩子之間很容易交往。有孩子們?cè)谝黄鹜妫笕丝梢缘玫椒潘珊托菹ⅰ?/p>

其實(shí)，孩子真正能讓你帶出去玩的機(jī)會(huì)沒(méi)有多少。到了一定年齡，孩子就會(huì)厭倦和成人老呆在一起，因?yàn)楦饔懈鞯囊?。如果這時(shí)你還"好心"地陪孩子玩，最后很可能弄得費(fèi)力不討好。所以孩子大一些以后就可以和成人分開(kāi)度假。比如在德國(guó)，旅行社會(huì)安排不同年齡的孩子到不同的地方去旅行。年齡差不多的孩子被安排在一個(gè)團(tuán)。我女兒就會(huì)和幾個(gè)要好的朋友約好一起去。旅行社還會(huì)找一個(gè)稍大一點(diǎn)的孩子做他們的輔導(dǎo)員，帶他們一起玩。他們可以很放松地去游泳、爬山、排演節(jié)目等。每次回來(lái)，女兒都會(huì)很高興。這種感覺(jué)是和與父母一起度假找不到的。

對(duì)上了學(xué)的孩子，不要在旅途中老提學(xué)習(xí)或?qū)W校的事，而是把孩子的注意力轉(zhuǎn)移到發(fā)現(xiàn)旅途中的新鮮事物上。平時(shí)，父母上班，孩子上學(xué)，各自接觸的東西不同，彼此的關(guān)注也不像在假期里多。大家都會(huì)有一種全新的感受，這是很難得的。對(duì)閱歷相對(duì)較少的孩子來(lái)說(shuō)，這種新奇感就更強(qiáng)。比如，出國(guó)或到外地旅游，孩子就會(huì)問(wèn)：當(dāng)?shù)氐娜藶槭裁催@樣說(shuō)話，穿這樣的衣服；房子為什么這樣蓋……對(duì)異地的文化、環(huán)境、風(fēng)俗有一種質(zhì)的感覺(jué)。

要想讓假期過(guò)得有趣，度假前要做一些準(zhǔn)備。比如告訴孩子我們要到哪里去，行程怎樣安排，乘坐什么交通工具，大概在路上需要多長(zhǎng)時(shí)間，需要多少錢(qián)。讓孩子找出一本地圖，或者到書(shū)店去買(mǎi)幾本相關(guān)的書(shū)，還可以上網(wǎng)查找有關(guān)資料?？纯匆サ牡胤诫x自己的家有多遠(yuǎn)，處在什么經(jīng)緯度上，是屬于什么季節(jié)帶，和這里的溫度有什么差異，天氣情況是什么樣，應(yīng)該帶什么衣服……在出門(mén)之前，就讓孩子對(duì)要去的地方有個(gè)大致的了解，甚至有點(diǎn)研究。這樣，到了目的地以后，孩子會(huì)把自己書(shū)本上的概念和實(shí)際的觀察結(jié)合起來(lái)，產(chǎn)生更深刻的印象，玩起來(lái)也會(huì)更有興致。還應(yīng)提醒的是，不管孩子多大，只要他能自己走路，就應(yīng)該讓他背一個(gè)小背包。這既是從小培養(yǎng)孩子自立能力的一個(gè)機(jī)會(huì)，也是很多孩子自己的要求。

旅游歸來(lái)，不是把行李一放就完事了，我們還要和孩子一起整理帶回來(lái)的收藏品，沖洗照片并把它們裝入相冊(cè)；如果帶了攝象機(jī)還要看看當(dāng)時(shí)的錄像，這些后續(xù)工作的樂(lè)趣一定不亞于實(shí)情實(shí)景的感受。

我到泰國(guó)去度假時(shí)，看到中國(guó)的旅游者基本上都是到處走，不停地走，走的景點(diǎn)越多越好，好像在拉練。沒(méi)有人躺在一個(gè)地方很悠閑地休息。實(shí)際上，度假不光是看景點(diǎn)，還可以讀點(diǎn)書(shū)，寫(xiě)點(diǎn)東西，買(mǎi)點(diǎn)特產(chǎn)。目的是使身心得到放松，而不是搞得很累。另外，我還看到很多旅行者穿的服裝都不適合旅行。如在海邊，有的旅行者穿著絲襪子、高跟鞋，感覺(jué)好像是出席什么宴會(huì)或是在城里逛百貨商店。在北戴河，我常看到，小孩要坐在沙灘上，媽媽趕快給他墊只鞋；孩子身上沾一點(diǎn)沙子，媽媽就趕快去撣。人都到海邊了，還是不能沾沙子，認(rèn)為這是臟。很多孩子還穿著鞋襪，衣冠楚楚的。我還看見(jiàn)一個(gè)小孩自己站在一旁，讓爸爸給他挖這挖那，自己不動(dòng)手。要走時(shí)，爸爸讓他自己走，他好像不會(huì)走，站在沙子上大叫。我想，這個(gè)孩子的父母可能給孩子灌輸?shù)?干凈"的概念太多、太重要了，把孩子塑造得跟自然之間有一層隔膜，不能親近。也有的家長(zhǎng)不錯(cuò)，讓孩子用沙子把他埋起來(lái)，和孩子很投入地玩沙子，挖城堡什么的，還邊玩邊告訴孩子沙子沾水什么樣，不沾水什么樣。

既然玩，就應(yīng)該完全放掉架子，讓身心徹底放松。

嘗一嘗體育套餐

許小冬

也許您已經(jīng)無(wú)數(shù)次地在客廳里、飯桌上、書(shū)桌前苦口婆心地對(duì)孩子說(shuō)了很多各種各樣做人的道理；也許您心里還有很多忠告尚未向孩子講明。您關(guān)注著孩子的一舉一動(dòng)，希望在找機(jī)會(huì)跟他說(shuō)一說(shuō)。但吃飯前說(shuō)，怕影響了孩子的食欲；吃飯后說(shuō)，怕破壞了孩子一天的好心情……您漸漸地感到孩子對(duì)您的話越來(lái)越不耐煩，越來(lái)越反感，越來(lái)越冷漠。"唉，現(xiàn)在的孩子越來(lái)越難管。"這句話，您不知重復(fù)了多少遍。然而，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，在盡情的鍛煉和嬉戲當(dāng)中，您會(huì)發(fā)現(xiàn)與孩子交流情感、思想特別容易。當(dāng)你們都大汗淋漓、氣喘吁吁的時(shí)候，你們會(huì)找到一種共同語(yǔ)言，那就是夾雜著疲勞的興奮，不分長(zhǎng)幼的體驗(yàn)。這些體驗(yàn)在您衣冠楚楚、孩子正襟危坐的時(shí)候是絕對(duì)不會(huì)產(chǎn)生的。

面對(duì)各種各樣的體育項(xiàng)目，許多人會(huì)因?yàn)樽约哼\(yùn)動(dòng)技術(shù)太差，或擔(dān)心自己可能學(xué)不會(huì)，就望而卻步了。其實(shí)大可不必這樣，假日休閑，玩一玩體育，不是進(jìn)行正規(guī)、系統(tǒng)的訓(xùn)練，所以不必強(qiáng)求自己一定要學(xué)會(huì)什么。就算全家人都不會(huì)水，水中的嬉戲，定會(huì)讓孩子體驗(yàn)到什么是真正的浮力、在水中怎樣才能安全……總之，只要你努力，就一定會(huì)體驗(yàn)到自己的力量……。

讓孩子、妻子/丈夫做一次您的觀眾，讓自己做一次孩子的觀眾。在輕松的全家上場(chǎng)的體育運(yùn)動(dòng)中，你會(huì)發(fā)現(xiàn)家庭氣氛變了。吃體育套餐，走健康之路。這樣的休閑，肯定讓您全家人體力充電、精神倍增。

體育大餐種類(lèi)多多，乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、游泳、跑步、跳遠(yuǎn)、跳高、攀登、輪滑……我們不可能像真正吃飯那樣，把各種各樣的菜夾到自己碗里，拌勻了以后，一起吃。一定要有個(gè)先后順序。因?yàn)椴煌w育項(xiàng)目的鍛煉效果不同，起始練習(xí)的年齡要求不同，要根據(jù)自己的需要挑一挑。這些以后我們還會(huì)做專(zhuān)門(mén)的介紹。

無(wú)論如何，旅游度假畢竟還是人們的一個(gè)重要選擇目標(biāo)。下一個(gè)假日怎么度過(guò)，外出還是留在家里，是看看書(shū)、看看電視還是帶著孩子到各種公共場(chǎng)所去……總之，如何讓自己平時(shí)緊繃的身心得到休息和放松，同時(shí)又能開(kāi)闊眼界和增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)。在"十一"長(zhǎng)假就要到來(lái)之前，我們想給正在收拾行裝上路的家長(zhǎng)朋友提出一些參考的意見(jiàn)。首先，我們要請(qǐng)北京旅游學(xué)院岳祚茀教授談?wù)劊?img align="left" src="https://cimg.fx361.com/images/2000/07/28/qkimagesfmbdfmbd2010fmbd201004-13-l.jpg">

家長(zhǎng)帶孩子外出旅游應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)

岳祚茀

一、根據(jù)自己家庭、特別是孩子的實(shí)際情況，選擇好旅游的目的地和旅游線路。

家庭出游的目的是為了觀賞自然風(fēng)光、名勝古跡、開(kāi)闊眼界、增長(zhǎng)知識(shí)、陶冶情操；是為了變換生活環(huán)境、生活節(jié)律、調(diào)節(jié)身心；是為了讓孩子通過(guò)旅游的經(jīng)歷而獲得鍛煉，明確了出游的目的，還要充分考慮出行的人的情況，以此去選擇合適的目的地和旅游線路。比如行程不能太長(zhǎng)，地點(diǎn)不能太多等。

二、盡可能多地了解旅游地的情況。

事先了解一些景區(qū)景點(diǎn)的特點(diǎn)以及旅游地的氣候、風(fēng)俗、特產(chǎn)以至有無(wú)疫情等，以便做好應(yīng)帶衣物等物品的準(zhǔn)備。旅游中，要根據(jù)氣候變化讓孩子增減衣服，并關(guān)照他們尊重旅游地的風(fēng)俗習(xí)慣等。

三、旅游中要注意安全。

首先，要注意交通安全。要了解各種交通工具的安全須知，并向孩子講解，在行進(jìn)中還要隨時(shí)關(guān)照。乘火車(chē)旅行，父母在上下車(chē)擁擠時(shí)一定要看護(hù)好孩子，以防孩子被擠傷或碰傷。在臥鋪車(chē)廂的父母一定要教育孩子不要在鋪位邊的小梯子上爬上爬下，尤其不要在上鋪或中鋪打鬧推搡，更不要在相鄰的上鋪、中鋪之間跨來(lái)跨去，以免不留神摔傷。不要讓孩子自己去茶爐打開(kāi)水，喝熱水時(shí)也要小心，防止因火車(chē)突然剎車(chē)而燙傷。不要讓孩子把頭、臂伸出車(chē)窗外?；疖?chē)高速行駛時(shí)，在車(chē)廂內(nèi)行走要小心，放慢速度，保持平衡，最好一邊走一邊扶著過(guò)道兩邊的座位，特別是在路過(guò)兩節(jié)車(chē)廂之間的連接處時(shí)，因?yàn)轭嶔け容^厲害，一要防止跌倒；二要防止被車(chē)門(mén)碰傷。

其次，要注意在風(fēng)景地的安全。外出旅游一般都要近山近水。登山時(shí)一定要注意力集中，在陡峭處觀景應(yīng)當(dāng)停止步行，避免腳步踩空而出現(xiàn)危險(xiǎn)。在山上照相時(shí)，應(yīng)該避免往后退步選擇距離，否則，因山路面臨深谷之處，極容易出現(xiàn)危險(xiǎn)。對(duì)于不了解、沒(méi)有正式開(kāi)放的水域，要告訴孩子絕對(duì)不要去游泳。乘船時(shí)，不要讓孩子離開(kāi)家長(zhǎng)亂跑。入住后，首先應(yīng)了解安全出口在何處，以防出現(xiàn)意外時(shí)不知從何處逃離現(xiàn)場(chǎng)。住宿的房間內(nèi)如果有電風(fēng)扇或空調(diào)，應(yīng)該避免夜間對(duì)人直吹。

第三是飲食安全。外出旅游應(yīng)從總體上保持原有的飲食節(jié)律，按時(shí)就餐，避免兩餐之間隔的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，還要防止暴飲暴食，不要吃過(guò)多的零食。特別要注意飲食衛(wèi)生，絕對(duì)不吃不清潔或變質(zhì)的食品，尤其是炎熱的夏季，更應(yīng)提高警惕。有時(shí)，個(gè)別人由于水土不服會(huì)發(fā)生消化不良或皮膚過(guò)敏反應(yīng)，可提前先咨詢醫(yī)生，并開(kāi)一點(diǎn)兒助消化、抗過(guò)敏及其他相關(guān)的藥品備用。

四、選擇家庭出游的最佳方式。

從當(dāng)前我國(guó)旅游和家庭兩方面的條件來(lái)說(shuō)，一個(gè)家庭單獨(dú)出游的條件還不具備，最好的方式還是參加旅行社組團(tuán)旅游。參加旅行社的團(tuán)體旅游，可以保障旅游中所需的交通、住宿、餐飲等各種條件，而且比自己?jiǎn)为?dú)出游節(jié)省不少的開(kāi)支。由于免去了購(gòu)買(mǎi)交通票、訂住房間等的辛苦、擔(dān)心和焦慮，能夠以輕松的心情投入旅游活動(dòng)中去，容易更廣泛、深入地去發(fā)現(xiàn)美好事物，從而提高旅游的效果。

此外，外出旅游還應(yīng)攜帶一些必備物品，如：要帶防曬、防雨、防暑、防寒等用品，以及一些常見(jiàn)病、多發(fā)病的必備藥品，不同的家庭可根據(jù)自己不同的情況酌定。

在這里，我們還想給家長(zhǎng)朋友提供一些旅游中的小招數(shù)，雖然是些很細(xì)節(jié)的東西，但關(guān)鍵時(shí)刻也許會(huì)對(duì)您很有幫助。

外出妙著兒

楊寧

1.在隨身的行李中給孩子準(zhǔn)備至少一套換洗衣服或者至少有一件多余的T恤，以便在萬(wàn)一弄臟、淋濕或出現(xiàn)其他意外時(shí)使用。

2.帶些薄荷糖等食品，暈車(chē)或暈船時(shí)會(huì)派上用場(chǎng)。

3.將行李中的東西列成清單，寫(xiě)明什么東西放在哪件行李的什么位置，這樣總比腦子記得要清楚，也可在急用時(shí)節(jié)約時(shí)間，以最快的速度找到所要的東西而不必把所有的東西弄得一團(tuán)糟。

4.準(zhǔn)備幾件神秘的小禮物（如手偶、貼紙等），在孩子耍賴、不聽(tīng)話的時(shí)候，可以采用"禮物刺激法"，讓孩子打開(kāi)一件他意想不到的禮物，鼓勵(lì)他聽(tīng)話。

5.允許孩子盡情玩耍，不必像平常一樣管教他（安全問(wèn)題除外），可以允許他們想弄多臟就弄多臟，盡量給他們機(jī)會(huì)充分親近大自然。倒不必非得到名勝、景點(diǎn)去。

6.把參觀博物館、去旅游景點(diǎn)何購(gòu)物的時(shí)間安排在早飯與午飯之間，不要耽擱用餐時(shí)間，不要把日程安排得太緊，否則，孩子可能吃不消。同時(shí)，盡量安排一些孩子能自主的活動(dòng)，如游泳、打球等，而不要老是跟著大人跑路。

7.對(duì)于較大一些的孩子可以這樣試著做一些事：

給孩子一部小照相機(jī)，讓孩子把旅途中喜歡的景物或感興趣的東西拍下來(lái)。旅行結(jié)束后可以制作一個(gè)這次旅行的專(zhuān)集相冊(cè)。孩子將會(huì)饒有興趣地欣賞他們自己拍的照片，并一遍遍講述旅行中的故事。

每天晚上與孩子一起寫(xiě)旅行日記（可以指導(dǎo)孩子寫(xiě)，也可以讓孩子口述，家長(zhǎng)記錄）。把當(dāng)天所見(jiàn)、所聞、所做全部記錄下來(lái)，討論一下所遇到的事情哪些是好的，哪些是不好的。

旅行問(wèn)答

Q：一旦孩子與家長(zhǎng)分開(kāi)后如何避免孩子丟失？

A：1．全家人穿顏色的衣服，戴相同顏色的帽子。最好是鮮明、奪目的色彩，如桃紅、黃、熒光綠等。這樣在擁擠的人群中，家庭成員能較容易地互相看到。

2．在一張卡片或硬紙上寫(xiě)清家長(zhǎng)的姓名、孩子的姓名、您的電話號(hào)碼以及您居住的賓館的名稱、電話、地址等，把卡片放在孩子的衣服口袋里。

3．每到一個(gè)公園或旅游點(diǎn)，立即確定一個(gè)碰頭地點(diǎn)（如大門(mén)口等）。一旦家人分開(kāi)，可以到事先約定好的地點(diǎn)去會(huì)面。同時(shí)，事先教會(huì)孩子在與家長(zhǎng)失散后怎樣找管理人員或警察等穿制服的工作人員尋求幫助。

4．在人群中或排隊(duì)時(shí)總是與家人拉著手前進(jìn)。如有人上衛(wèi)生間、買(mǎi)東西，都要和其他人打聲招呼，免得走散。

Q：到海邊或水邊玩，如何確保安全？

A：1．目光不要離開(kāi)孩子，如果他們?cè)谒校?/p>

2．給孩子穿色彩明亮、與眾不同的泳衣；

3．準(zhǔn)備好一個(gè)救生圈或長(zhǎng)桿，以便在孩子落水時(shí)很快地扔過(guò)去或伸給他；

4．警告孩子千萬(wàn)不要從岸上或船上向水中跳，那是最危險(xiǎn)的；

5．在孩子入水前試試水溫，若水溫太涼則不要游泳。

Q：如何防止暈車(chē)，暈車(chē)后怎么辦？

A：1．乘車(chē)前一定給孩子吃點(diǎn)東西，空腹乘車(chē)更易暈車(chē)；但切忌剛吃飽飯即乘車(chē)，因?yàn)槟菍⑼瑯右讜炣?chē)；

2．乘車(chē)過(guò)程中不要讓孩子閱讀、畫(huà)畫(huà)，這類(lèi)用眼和需要集中精力在靜止事物上的活動(dòng)會(huì)使眩暈感更重；

3．如果孩子已經(jīng)覺(jué)得暈車(chē)了，最好停車(chē)讓孩子在附近走一會(huì)兒（10~15分鐘），呼吸一下新鮮空氣；如果孩子暈車(chē)很厲害，最好提前1小時(shí)給他服用暈車(chē)藥。

Q：帶嬰幼兒乘飛機(jī)應(yīng)注意什么？

A：1．使用兒童專(zhuān)用坐椅，以免在飛機(jī)顛簸時(shí)跌落在座位下或碰著身體；

2．最好定頭等艙，以便孩子有一定的活動(dòng)空間，能夠每小時(shí)都能在座位前走幾分鐘；

3．為避免在飛機(jī)起飛或降落時(shí)耳鳴帶來(lái)的痛苦，可讓孩子吸吮一瓶奶或水；

4．若孩子在旅行前得了感冒，耳鳴可能更加嚴(yán)重，可請(qǐng)醫(yī)生開(kāi)一點(diǎn)治療的藥物。

旅途中的小游戲：

１．各色各樣的汽車(chē)：先說(shuō)出一種顏色，然后數(shù)經(jīng)過(guò)的此種顏色的汽車(chē)；若路途較長(zhǎng)，可在規(guī)定時(shí)間內(nèi)（如10分鐘）進(jìn)行。

2．對(duì)于沒(méi)有距離概念和時(shí)間概念的幼兒，可通過(guò)數(shù)手指的游戲幫孩子計(jì)量旅程。將預(yù)定的行程分乘大段和小段，在旅程伊始用小拇指代表，終點(diǎn)用大拇指代表。這樣在旅途中，當(dāng)孩子問(wèn)起"我們到哪兒了"、"還有多遠(yuǎn)才到"時(shí)，就可以告訴他"我們現(xiàn)在到無(wú)名指了"或"就要到中指了"等。這樣，孩子對(duì)旅程的概念就會(huì)比較具象。

3．每個(gè)人說(shuō)一個(gè)最常用的詞，如"我"、"的"等，然后打開(kāi)收音機(jī)，一起數(shù)各自選定的詞出現(xiàn)的頻率，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)（如0分鐘）數(shù)到的詞最多者獲勝。