馬大夫信箱

男人也要天天洗下身嗎?

馬大夫:您好!讀了您在此信箱中介紹的知識(shí),受益匪淺!今有一件小事請(qǐng)教:我妻子很愛(ài)干凈,每晚睡前她總要洗下身,并堅(jiān)持要我也洗。

您說(shuō)男人有必要天天洗嗎?

寧夏洪山

洪山先生:

您問(wèn)的問(wèn)題很有現(xiàn)實(shí)意義。目前國(guó)內(nèi)很多家庭還不具備每天洗澡的條件,所以,強(qiáng)調(diào)天天洗下身很有必要。

女性陰道分泌物多,很多人已養(yǎng)成擦洗下身的習(xí)慣,而男性洗下身的習(xí)慣尚不普遍。陰囊、陰莖皮膚皺褶多,分泌力強(qiáng),大量汗液、殘留的尿液、未擦凈的糞便渣、夫妻同房后留下的女性陰道分泌物和男性精液等均會(huì)污染到整個(gè)陰莖、陰囊和會(huì)陰區(qū)。尤其是穿透氣性不好的化纖內(nèi)褲非常有利于細(xì)菌等微生物的繁殖,如果不洗干凈,不但會(huì)有臭味,還不利于皮膚的健康。中老年人由于皮膚變薄,抵抗力下降,不注重衛(wèi)生,不僅會(huì)陰部,而且兩側(cè)大腿根部也可能出現(xiàn)糜爛現(xiàn)象。在性交時(shí),若把這些不潔物和微生物帶入女性陰道內(nèi),就會(huì)影響女性陰道的清潔度,甚至造成感染。

所以,男士也應(yīng)養(yǎng)成睡前用溫水洗下身的好習(xí)慣。洗下身要認(rèn)真,不要流于形式,有些人圖省事,用洗腳水湊合一洗完事,殊不知這會(huì)把腳癬的霉菌傳染到會(huì)陰部,形成股癬。

清洗時(shí)要先洗生殖器官,再洗肛門,洗過(guò)肛門后就不能再用同一盆水再洗生殖器了。擦干的順序與上面講的一樣,要單獨(dú)準(zhǔn)備一塊毛巾,不要與洗腳毛巾混用。擦完后用干凈水洗凈毛巾晾干。

據(jù)報(bào)道,冬天氣候寒冷時(shí),睡覺(jué)前用溫?zé)崴聪律?再配合用熱毛巾磨擦?xí)巺^(qū),可促進(jìn)全身血液循環(huán),既有催眠作用,又能健身防病,對(duì)中老年失眠、性機(jī)能衰退性陽(yáng)痿、痔瘡等還有顯著療效。

男性性功能何時(shí)衰退?

馬大夫:您好!我今年56歲,近年感到性功能大不如前,這是正常的衰老現(xiàn)象嗎?我的身體并無(wú)大病,是否需要吃些壯陽(yáng)藥?

蘭州馬云北

馬云北先生:

您好!您問(wèn)的問(wèn)題在中老年人中帶有一定普遍性。像人體所有的器官、組織都要老化一樣,進(jìn)入中老年以后,男性的生殖器官也會(huì)逐漸衰老。

有關(guān)科學(xué)研究表明,男性一般在40～55歲之間出現(xiàn)性腺功能由盛轉(zhuǎn)衰的變化過(guò)程,而這種變化往往發(fā)生于其它臟器衰老之前。男性生殖系統(tǒng)的衰老主要表現(xiàn)在老年人外生殖器變小,性激素分泌降低,生精能力減弱,性機(jī)能下降等幾個(gè)方面,由于睪丸組織發(fā)生退行性變,睪丸的重量減輕、體積縮小。

陰莖皮膚和皮下組織變薄,老人會(huì)覺(jué)得陰莖變小;因血管硬化等因素,老人會(huì)感到陰莖勃起后較年輕時(shí)變小,硬度也有所下降。由于雄激素分泌減少、活性降低,下丘腦、垂體、性腺和腎上腺功能均減退,老年人的性機(jī)能也隨之下降,表現(xiàn)出性欲減退、性生活頻率下降、勃起所需時(shí)間延長(zhǎng)、射精無(wú)力、射程縮短等等。

不過(guò),這些變化因人而異,不同個(gè)體之間可以有相當(dāng)大的差別。有些人50～60歲仍沒(méi)有明顯的減退,大多數(shù)男子基本的性功能可維持至70～80歲,只是有不同程度的減弱而已。一般認(rèn)為,老年人沿續(xù)以往的生活習(xí)慣,繼續(xù)保持相當(dāng)程度的性生活是正常的。

那么,為什么一些老年男子,甚至中年男子會(huì)發(fā)生生殖系統(tǒng)未老先衰、性活動(dòng)過(guò)早終止的情況呢?其原因是多方面的,有的是因不可避免的病理因素,即中老年人患某些急性、慢性疾病,如動(dòng)脈硬化、高血壓、糖尿病等;有的則因精神心理因素造成。

比如,有些中年男子受到傳統(tǒng)觀念的影響,認(rèn)為人過(guò)四十天過(guò)午,男到四十萬(wàn)事休。一些老年人篤信中國(guó)古書(shū)的記載:"六十者當(dāng)閉精勿泄……","男子六十閉房戶,所以補(bǔ)衰敗重性命也"等等。其實(shí),為保持長(zhǎng)壽而刻意節(jié)制性欲,是不可取的?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明,對(duì)于健康狀況良好的老年人來(lái)說(shuō),衰老并不意味著性欲的喪失,他們的性生活可以保持到70～80歲。

適度的性生活在生理上能促進(jìn)老年人的新陳代謝,在心理上使老年人精神振作,這對(duì)老年人不僅無(wú)害,反而有益。至于中老年人性機(jī)能有所減退后,是否需要用藥物來(lái)調(diào)節(jié),或者用藥物改善性能力的問(wèn)題,回答是:不用為好,尤其不要輕易使用男性激素類藥物。否則,由于藥物的替代作用,反而會(huì)加速自身性器官的衰退,這是由于大量外源性雄激素的補(bǔ)充會(huì)使睪丸這個(gè)"激素工廠""減產(chǎn)"、"停工",終至"機(jī)器銹蝕",功能完全喪失。若年僅40歲、50歲或者剛接近60歲的中老年人,過(guò)早地終止性活動(dòng)或者出現(xiàn)陽(yáng)痿,則應(yīng)該到醫(yī)院泌尿科或男性科去檢查,針對(duì)病因及時(shí)治療。(本欄目責(zé)任編輯:周石)