簡便易行的熏蒸美容

湯　浩

擁有白嫩的肌膚一直是女士們的渴求。在美容商品尚欠規(guī)范的今天，若以自然養(yǎng)顏法來護(hù)理皮膚似乎更加安全可靠，于是不少都市婦女樂于采用蒸汽美容法。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，蒸汽熏面可以擴(kuò)張皮膚毛孔和血管，促進(jìn)血液循環(huán)，加速皮膚細(xì)胞的新陳代謝，增強(qiáng)皮膚的排泄功能，及時清除深藏于毛孔中的污垢、皮屑、細(xì)菌等，提高皮膚的抗病能力，預(yù)防面部粉刺、暗瘡的發(fā)生。同時，由于血液循環(huán)的加速，可減少或消除面部皮膚中的黑色素沉著，防治面部色斑，使面部皮膚柔滑、白嫩。另外，皮膚受熱氣熏蒸后，皮膚彈性增強(qiáng)，皺紋減少。

蒸汽美容既經(jīng)濟(jì)又簡便，用盆熱水便可在家中進(jìn)行。汽熏前先用清潔霜清潔面部皮膚，以免污垢妨礙蒸汽滲透皮膚。潔面后薄施水性滋潤霜，以免熱汽灼傷皮膚。然后在臉盆中放入９０℃以上的熱水，包扎好頭發(fā)，閉目俯身，臉與臉盆相距１０厘米左右，如感到氣悶，可抬頭用干軟毛巾輕輕吸干面部水珠，休息片刻再換盆熱水繼續(xù)熏蒸，如此反復(fù)２～３次，大約１５分鐘左右。汽熏后應(yīng)及時用溫水沖洗，再以涼水拍面，擦干后涂些營養(yǎng)霜。

條件允許者還可用中藥熤犙蒸，操作方法與蒸汽熏蒸基本相同。先將中藥當(dāng)歸、細(xì)辛、防風(fēng)、菊花、蟬衣各２０～３０克放入器皿中，加適量水煎煮半小時，濾去藥渣，將藥汁倒入臉盆內(nèi)，熏蒸面部，堅持１０分鐘左右，最后用溫水洗面，擦干后涂上潤膚霜。中藥熏蒸美容效果更佳，尤其適合于皮膚有缺憾者。

熏蒸間隔時間可視各人的皮膚類型而定，油性皮膚一般每星期熏蒸１次；普通皮膚一般每１０天熏蒸１次；干性皮膚一般每１５天熏蒸１次。