“減負”，要減輕學(xué)生心理壓力

李仕瓊 鄧永俊

“減負”工作，是一項復(fù)雜的社會系統(tǒng)工程，要使此項工作取得顯著成效，首先要減輕學(xué)生的心理壓力。作為教育主陣地的學(xué)校，必須為學(xué)生刨設(shè)一個相對寬松、和諧的成長環(huán)境，使學(xué)生擁有良好的心境。

一是建立平等的師生關(guān)系，要尊重學(xué)生的人格。良好的師生關(guān)系，是教育教學(xué)工作成功的前提。比如，有的教師在上課時經(jīng)常使用訓(xùn)斥的語言，或用命令的口氣對待學(xué)生;有的教師批評學(xué)生時不分場合，不講究方式方法等。這樣容易使學(xué)生產(chǎn)生畏懼心理，造成精神緊張，影響他們的思想情緒。

二是面向全體，因材施教，不歧視后進學(xué)生。在教學(xué)中，有的教師愛搞整齊劃一，以一個標準要求全班學(xué)生，這是不科學(xué)的。教師應(yīng)該建立學(xué)生個人檔案，要熟悉每個學(xué)生的情況，并針對學(xué)生的不同情況提出不同要求，使每一個學(xué)生經(jīng)過努力都能有所進步。

三是教給學(xué)生學(xué)習(xí)方法，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)主動性。課堂上，有的教師采取灌輸式的教學(xué)方法，學(xué)生被動吸收，久而久之必定生厭。教師應(yīng)教給學(xué)生好的學(xué)習(xí)方法，使學(xué)生具有獲取知識、發(fā)展個性特長的機會和空間。

四是注重學(xué)生非智力因素的培養(yǎng)，加強學(xué)生心理健康教育。一般來說，教師都比較重視對學(xué)生智力因素的培養(yǎng)，而往往忽視學(xué)生非智力因素的培養(yǎng)。因此，教師應(yīng)勤于觀察，善于分析，認真研究造成學(xué)生不良心理狀態(tài)的原因，及時加以疏導(dǎo)，從而促進學(xué)生身心健康發(fā)展。

五是堅持正面教育，嚴禁體罰和變相體罰學(xué)生。中小學(xué)生都難免有做錯事的時候，如遲到、早退，或不及時完成作業(yè)等。教師必須認真了解情況，做耐心細致的思想政治工作，堅決反對體罰、謾罵、諷刺學(xué)生等不良教育方法。

總之，教育是一門藝術(shù)。作為一名合格的教師，應(yīng)盡快轉(zhuǎn)變教育觀念，善于學(xué)習(xí)，開拓進取，努力減輕學(xué)生的心理壓力。