放松點(diǎn)兒？盯緊點(diǎn)兒？

洪梅

孩子在集體中學(xué)習(xí)，彼此之間難免有競爭。問題是，作為家長和老師，要不要再去強(qiáng)化孩子的競爭行為？

孩子還在讀小學(xué)一、二年級(jí)的時(shí)候，我們做父母的就希望不斷地聽到孩子“成功”的消息。但要知道，無論孩子怎樣，總是在與別人相互比較的時(shí)候才能看出來。不斷地要求孩子取得成功，就意味著將孩子趕向了不斷與別的同學(xué)相互競爭的學(xué)習(xí)戰(zhàn)場。

孩子適宜不適宜參與競爭性較強(qiáng)的學(xué)習(xí)？這要從分析孩子的個(gè)性特點(diǎn)入手。

因?yàn)閭€(gè)性的不同，孩子對于外界壓力的反應(yīng)一般可以分成三種類型：緊張型、中間型和松弛型。

緊張型的孩子通常會(huì)有這些特點(diǎn)：對自己的要求比較高；擔(dān)心自己不能成功；遇到考試、比賽之類的事情覺得很緊張；很在意別人的評(píng)價(jià)。

松弛型的孩子的情況正好相反：不太在乎自己的表現(xiàn)怎樣。遇到比賽之類的事比較興奮但不考慮自己會(huì)不會(huì)成功，不在乎別人怎樣看自己。打一個(gè)不完全恰當(dāng)?shù)谋确秸f，緊張型孩子與松弛型孩子的區(qū)別差不多就像黛玉與張飛的不同。讓張飛與別的大漢們開展學(xué)習(xí)競賽，他會(huì)滿不在乎；而讓黛玉與別的同伴開展學(xué)習(xí)競賽，她一定會(huì)整天都顯得憂心忡忡，茶飯不思。如果你家有黛玉型的孩子，你就不能再去強(qiáng)化他的競爭行為了。

競爭不一定就會(huì)提高孩子的學(xué)習(xí)效率。競爭會(huì)產(chǎn)生焦慮，也就是內(nèi)心感受到的緊張與壓力。適度的焦慮是有益的，正如上面圖中顯示的那樣。對于中間型的人來說，學(xué)習(xí)效果與焦慮的程度呈一種“倒 U”形關(guān)系，焦慮強(qiáng)度達(dá)到 2級(jí)的時(shí)候能取得最佳的學(xué)習(xí)效果，而對于緊張型的孩子來說，只要稍稍感到焦慮，焦慮強(qiáng)度達(dá)到 1級(jí)的時(shí)候，就能取得最好的學(xué)習(xí)效果。強(qiáng)度超過 1級(jí)時(shí)，學(xué)習(xí)或者活動(dòng)的效果會(huì)迅速地下降；同樣，對于松弛型的孩子來說，即使焦慮與外界壓力的強(qiáng)度達(dá)到了 2級(jí)，也仍然沒有達(dá)到最佳的狀態(tài)，只有焦慮與壓力水平達(dá)到 3級(jí)的時(shí)候，其活動(dòng)與學(xué)習(xí)效果才達(dá)到最高峰。所以，對于緊張型的孩子來說，競爭越強(qiáng)，學(xué)習(xí)的效果可能越差；對于松弛型的孩子，適當(dāng)?shù)貫樗麄兲峁┮恍└偁帀毫?，有利于提高活?dòng)與學(xué)習(xí)的效果。

如何降低緊張型孩子的競爭壓力呢？

1.讓他做自己的事情，別去管他！——“忽視”也是一種教育方式。當(dāng)你在做事情的時(shí)候，別人緊緊地挨著你，你是什么樣的感受？如果你總是盯著孩子的學(xué)習(xí)，你就會(huì)不住地去評(píng)價(jià)他學(xué)習(xí)的情況：“期中考試得了 98分，比第一名的××只差 1分了?！薄斑@次作業(yè)做得不太認(rèn)真?！薄坝涀?，不要忘記看清題目?！薄o張型的孩子在被盯著的環(huán)境中會(huì)產(chǎn)生很強(qiáng)的焦慮。與其將他們淹沒在過度的“關(guān)心”里，不如放開手腳，讓他們自由自在地學(xué)習(xí)。過一段時(shí)間，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他們能安排好自己的事情。

2.重視參與活動(dòng)過程，不要總是關(guān)心活動(dòng)的結(jié)果?！尯⒆邮冀K不參加具有競爭性的活動(dòng)是不可能的，也是有害的。緊張型的孩子不喜歡競爭，我們應(yīng)該找一些機(jī)會(huì)讓他們鍛煉鍛煉，克服自己的弱點(diǎn)。比如，可以鼓勵(lì)孩子參加講故事比賽、上臺(tái)表演節(jié)目等。但讓孩子參加這些活動(dòng)之前，要把孩子的注意力轉(zhuǎn)移到活動(dòng)的過程中而不是結(jié)果與成績上。重要的是孩子“做了什么”，而不是取得了什么讓我們滿意的成績。

對于松弛型的孩子，我們可以做什么呢？

1.盯著點(diǎn)！——松弛型的孩子可能不太在意學(xué)習(xí)的效果，因此，我們不能再一味地放松要求，而應(yīng)該對他們的學(xué)習(xí)活動(dòng)提出詳細(xì)一些的要求。你盡管放心，這些要求不會(huì)成為他們心理上的負(fù)擔(dān)。

2.鼓勵(lì)他們獲得成功！——一般情況下，如果我們用活動(dòng)或者競賽的成功來激勵(lì)他們的話，他們很容易產(chǎn)生較為旺盛的斗志，產(chǎn)生良好的競爭心態(tài)，這對于他們的活動(dòng)與學(xué)習(xí)來說，是非常合適的一種措施。松弛型的孩子在學(xué)習(xí)過程中更需要“興奮”而不是“平靜”。