學(xué)會(huì)擤鼻涕

楠木

無論在哪里，時(shí)常可聽到有人在咳嗽或是擤鼻涕，有些人更為自己頻頻流出的鼻涕困擾不已，有時(shí)候想擤又擤不出來，想吸進(jìn)去也不行，鼻塞的滋味實(shí)在痛苦。

耳鼻喉科學(xué)專家認(rèn)為，感冒時(shí)鼻粘膜上皮會(huì)遭到破壞，粘膜中的腺體會(huì)加強(qiáng)“工作”，血管會(huì)充血，鼻涕或鼻水會(huì)增加；鼻竇炎等會(huì)把鼻竇出口塞住，分泌物也會(huì)增加，這種種因素都會(huì)造成鼻涕增多。

擤鼻涕雖然是個(gè)小動(dòng)作，可是因?yàn)檫┍翘椴划?dāng)造成耳朵受損，甚至把耳膜沖破的病例也不罕見，尤其是小朋友，不懂得怎樣擤鼻涕，常搞得父母在旁邊直著急，卻幫不上忙。有了鼻涕怎么辦?有人說擤鼻涕不好，最好還是吸進(jìn)再從嘴巴吐出來，有人說無論如何還是要擤出來。

專家認(rèn)為，有鼻涕的時(shí)候最好不用力倒吸，否則鼻涕可能會(huì)從耳咽管進(jìn)入中耳部位，造成中耳的感染或積水。小孩子由于不太會(huì)表達(dá)，如果他感冒了，同時(shí)變得聽力較差或是注意力不集中，家長就要特別小心是否因?yàn)樾『⒉粫?huì)擤鼻涕而影響到耳朵的功能。

擤鼻涕的時(shí)候，不要太用力，用力過大，可使中耳內(nèi)呈現(xiàn)負(fù)壓狀態(tài)，造成鼻涕倒流，細(xì)菌就可能吸到中耳內(nèi)。另外，擤的時(shí)候要先用手指按住一個(gè)鼻孔，擤另一個(gè)，如此一個(gè)一個(gè)來。小朋友如果不會(huì)擤，父母可以幫忙按住其一個(gè)鼻孔擤另一個(gè)鼻孔，再用同樣方法擤另一個(gè)鼻孔。

鼻涕或鼻水該怎么清除，要視具體情形而定。如果是一般過敏引起的流鼻水，通常不需用力就會(huì)流出來；但如果是鼻竇炎引起較濃稠的鼻涕，此時(shí)要擤出來可能就不是那么容易，尤其是通常還不知道如何擤鼻涕的小朋友，常會(huì)擤不出來。

碰到這樣的情形父母也不要著急，可帶小朋友到耳鼻喉科醫(yī)師處就診，醫(yī)師會(huì)視需要給小朋友做積極的鼻部治療，使用器械幫小朋友吸出來。有不少病人不需吃任何藥物，靠這樣的方法就能痊愈；或者醫(yī)師會(huì)視癥狀同時(shí)給予抗生素治療，以控制感染，使鼻粘膜分泌物減少。

另外要注意的是，有些小朋友不懂擤鼻涕的方法，用力用錯(cuò)地方，只是一味抓緊鼻子前端，造成鼻中隔前端粘膜受傷甚至流血；也有些小朋友因鼻子易癢，老是用手揉鼻子，造成流鼻血現(xiàn)象。這種情況發(fā)生時(shí)，父母要知道如何幫孩子擤鼻涕，如果真擤不出來，還是要請醫(yī)生幫助。 (本欄目責(zé)任編輯：王俊聰)