仇穩(wěn)山
日前,數(shù)學(xué)王國(guó)的巨星陳景潤(rùn)隕落了,他那顆專門(mén)為數(shù)學(xué)而生的大腦停止了思維。我國(guó)知識(shí)分子英年早逝的現(xiàn)象何止陳景潤(rùn)一人?!吨袊?guó)青年報(bào)>刊登過(guò)這樣一組數(shù)字:“清華大學(xué)1994年對(duì)2056名教職工體檢,發(fā)現(xiàn)35.2%的人患病。中國(guó)科學(xué)院計(jì)算所90%的女性患有乳腺增生,50%以上婦女患有婦科病。中國(guó)科學(xué)院數(shù)學(xué)所高級(jí)知識(shí)分子中71.17%的人患有高血脂”。中關(guān)村地區(qū)中科院7個(gè)研究所和北京大學(xué)的專家教授每年都有二、三十人病逝,平均年齡只有53.3歲,比全國(guó)平均壽命短了近20歲。何等觸目驚心的數(shù)字!知識(shí)分子的健康問(wèn)題,已經(jīng)是一個(gè)社會(huì)問(wèn)題了,應(yīng)該引起全社會(huì)廣泛關(guān)注。
在生活水平提高的今天,為什么人們的體質(zhì)不能同步提高呢?問(wèn)題就出在有些人走進(jìn)了健康的誤區(qū)。誤區(qū)之一,許多知識(shí)分子自我保健意識(shí)淡薄,為了科學(xué)事業(yè),超負(fù)荷拼命地工作,大腦高度運(yùn)轉(zhuǎn)的同時(shí),身體的運(yùn)動(dòng)幾乎為零??茖W(xué)上出了成績(jī),身體卻跨了臺(tái),他們忽視了一個(gè)基本道理:攀登科學(xué)高峰是靠健康的體魄支持的,如果沒(méi)有健康的身體,再美好的愿望也是難以實(shí)現(xiàn)的。誤區(qū)之二,一些人認(rèn)為飲食好、營(yíng)養(yǎng)豐富,身體就會(huì)健康,餐桌上大魚(yú)大肉,攝入了大量的高脂肪、高蛋白。皮下脂肪組織增厚,腹部隆起“將軍肚”,看上去風(fēng)度翩翩“發(fā)福了”,殊不知血管壁上沉著一層脂肪,血管變窄,血液流動(dòng)不暢;心臟周?chē)粚雍窈竦闹荆黾恿诵呐K負(fù)擔(dān),由此引發(fā)出心血管、腦血管等疾病。表面上看上去健康的樣子,說(shuō)不定某一天早晨突然倒下去。誤區(qū)之三,現(xiàn)在晨練的人都是離退休職工、干部,這些人在人生黃昏之際,身體各個(gè)部位已經(jīng)出現(xiàn)這樣、那樣的疾病,此時(shí),才想到要鍛煉身體,這種“亡羊補(bǔ)牢”的作法,自然能起到一定的延年益壽的作用??墒?,為什么青年人不積極鍛煉身體呢,難道要等老了,身體有病再鍛煉身體?!誤區(qū)之四,學(xué)校有忽視學(xué)生健康和體育工作的傾向。有的認(rèn)為:“學(xué)校智育、體育不可兼得,文化成績(jī)搞好了,學(xué)生能考上大學(xué),身體再好升不了學(xué)”。有的學(xué)校減少了體育課或占用體育課時(shí)間復(fù)習(xí)其他功課,致使不少擠上“獨(dú)木橋”的學(xué)生,根細(xì)苗細(xì),一副病態(tài)。
針對(duì)這種現(xiàn)狀,社會(huì)上許多有識(shí)之士發(fā)出緊急呼吁,要求各級(jí)政府和主管部門(mén),認(rèn)真貫徹執(zhí)行國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)頒發(fā)的《全民健身計(jì)劃綱要》,貫徹全國(guó)人民代表大會(huì)通過(guò)的《體育法》,切實(shí)把體育事業(yè)納入各級(jí)社會(huì)發(fā)展的總體規(guī)劃,保證體育和國(guó)民經(jīng)濟(jì)、社會(huì)事業(yè)協(xié)調(diào)發(fā)展,國(guó)民收入要有一定百分比用于體育事業(yè),城市規(guī)劃按一定比例設(shè)置體育場(chǎng)地,學(xué)校體育工作要遵照《學(xué)校體育工作條例》執(zhí)行,切實(shí)保證學(xué)生身心健康。要大張旗鼓地宣傳開(kāi)展全民健身的知識(shí)和好處,務(wù)求造成聲勢(shì),達(dá)到家喻戶曉,深入人心;要啟發(fā)群眾自覺(jué)參加體育鍛煉,養(yǎng)成習(xí)慣,堅(jiān)持下去,使體育真正成為生活之必需,成為社會(huì)新風(fēng)尚。生命常運(yùn)動(dòng),生命之樹(shù)才能常綠。讓我們響應(yīng)國(guó)務(wù)院的號(hào)召,積極投身到全民健身的行列,到室外去,到操場(chǎng)上去,到陽(yáng)光下開(kāi)展各種體育活動(dòng),為建設(shè)繁榮昌盛的祖國(guó)而強(qiáng)身健體。