治偏頭痛七妙法

呂曉春

·梳摩痛點?；颊呖捎秒p手10個指頭尖放在頭部最痛的地方，像梳頭那樣進行輕度的快速梳摩，每次梳摩約100個來回，每天早、中、晚飯前各做1次，可達止痛目的。

·熱水浸手。在偏頭痛發(fā)作時，取一盆熱水，將雙手浸泡于水中，水溫要以手入水能忍受為度，堅持浸泡約30分鐘，可使手部血管擴張，腦部血液相對減少，則頭痛能逐漸減輕。

·中藥洗足。取川芎、牛膝、菊花各15克，白芷、蒼術各10克，細辛3克，石膏50克，煎湯熏洗雙足，每次20分鐘，每日2～3次，去偏頭痛效果甚佳。

·中藥塞鼻，取川芎、白芷、炙遠志各50克焙干，再加冰片7克，共研細末，裝瓶密封備用。治療時用綢布包少許藥末塞入鼻孔，右側頭痛塞左鼻，左側頭痛塞右鼻，一般15分鐘即可解除痛苦。

·飲濃薄荷茶。取干薄荷葉15克(鮮品加倍)放入茶杯內，用滾開水沖泡5分鐘即可服用，早晚各服1次?；蛴悯r薄荷葉放在溫水中浸泡5分鐘，取葉致于太陽穴或頭痛處，1日數(shù)次，同樣可止偏頭痛。

·吃枸杞葉蛋。每次用鮮枸杞葉7～9片。洗凈切碎，打入雞蛋1個充分攪勻，鍋內加花生油1湯匙，每日早餐時炒食，連食1個月。有人用此法治偏頭痛15例，均取得好結果。

·常吃含鎂食物。現(xiàn)代醫(yī)學研究證實，人體缺少微量元素鎂與偏頭痛發(fā)作有關。經(jīng)常吃些富含鎂的海帶、紫菜、芝麻、大豆、糙米、小麥、菠菜、黃花菜、黑棗、香蕉、菠蘿、花生等，對緩解和預防偏頭痛有良好的效果。