防止病從腦入

徐岫茹

17歲的高二學(xué)生小田，在一所重點(diǎn)學(xué)校學(xué)習(xí)。身處一片爭考大學(xué)的浪潮中，她深感自己腦子不如別人聰明，復(fù)習(xí)、作業(yè)總比別人多花時間。最近一位同學(xué)患了神經(jīng)衰弱，她也立即緊張起來：“她比我學(xué)習(xí)好，腦子反映也快，怎么還會睡不好覺?看來我也很可能失眠!”不久，便出現(xiàn)一拿起書本，頭痛頭暈的感覺就一陣陣襲來?！鞍⊙?完了，考不上大學(xué)了?！毙姨澦暮糜鸭s她一起來到心理咨詢門診。

他23歲，小學(xué)、中學(xué)各跳過兩級，當(dāng)同齡人為考大學(xué)嘔心瀝血時，他已獲得學(xué)士學(xué)位證書。他從事的是自己喜愛的生物工程專業(yè)，并在畢業(yè)后的5年內(nèi)很有成就，獲得兩項(xiàng)國家級科技獎。但他卻利用到京領(lǐng)獎的機(jī)會，光顧心理門診。這位高材生說出了自己的苦衷：“因?yàn)榇髮W(xué)畢業(yè)早，周圍人都把我看成神童；可是因年齡和社會經(jīng)驗(yàn)的局限，我又免不了不老練。去年底，我寫的年終總結(jié)有兩個錯別字，研究室主任就挖苦我是‘白癡天才；來了外國專家，我專心當(dāng)好翻譯，不小心打翻了茶杯，所長訓(xùn)斥我‘太笨。………我覺得無所適從，干什么事都顧慮重重；生怕自己又闖禍，整日緊張焦慮，感到自己精神要崩潰了?！彼拇_是患了焦慮性神經(jīng)癥。

筆者的工作單位，設(shè)有心理健康咨詢中心。近六年來，該中心接待了近三萬名求詢者；收到心理咨詢信一萬多封；答復(fù)心理咨詢電話兩萬多人次。根據(jù)世界衛(wèi)生組織有關(guān)專家的調(diào)查與研究，全世界50多億人口中，每時每刻都有1／3左右的人有這樣或那樣的心理問題；我國也不例外。人的心理活動，即人腦對客觀外界的反映；人腦是人體的總司令部。心理或精神的疾病，是人腦對外界歪曲的反映；同時，也因外界某些不良因素反映到人的頭腦中，引起心理上的種種矛盾沖突和不良情緒，使大腦和神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)暫時失調(diào)，不能自如地主宰自己的心理行為，這就是“病從腦入”的實(shí)質(zhì)。

當(dāng)前，常見的心理與精神疾病，可分為六大類：

1，一般心理障礙。人的任何心理活動都可能出現(xiàn)障礙，如感知、記憶、注意、思維、情感、意志等都可能因不良刺激而發(fā)生反映遲鈍、情緒消極、注意力分散和行為懶散等表現(xiàn)。

2，神經(jīng)癥。醫(yī)學(xué)上稱神經(jīng)官能癥。我國80年代初流行病學(xué)調(diào)查總患病率約22.2％，為常見病。這是一組輕度精神障礙癥狀，主要表現(xiàn)為精神活動能力降低，如注意力不集中、記憶力差、思維與工作效率降低等，并出現(xiàn)一系列軀體癥狀：胸悶、四肢疼痛、耳鳴、頭痛、失眠或嗜睡、消化不良、性欲減退等。我國現(xiàn)行對神經(jīng)癥的亞型分類為：癔癥、焦慮癥、恐怖癥、強(qiáng)迫癥、抑郁癥、疑病癥、神經(jīng)衰弱等。

3，人格障礙。又稱病態(tài)人格，變態(tài)人格、精神病狀人格。是一種持久和牢固的適應(yīng)不良的行為模式。常見的人格障礙分類：反社會型、沖動型、偏執(zhí)型、分裂型、強(qiáng)迫型、表演型及其他，混合性多見?；颊咴诩彝ズ蜕鐣m應(yīng)上都有困難，故影響社交和職業(yè)功能。

4，精神病。一種嚴(yán)重的心理障礙。其特征是；嚴(yán)重缺乏自知力；不能自理個人生活，顯著妨礙社會活動；嚴(yán)重脫離和歪曲現(xiàn)實(shí)，可出現(xiàn)幻覺或妄想。常見的精神病有：精神分裂癥(約占患者總數(shù)60％)；情感性精神病；偏執(zhí)性精神病等多種類型。

5，心身疾病。心理因素在疾病起因中占較大成份的疾病，稱心身疾病，主要是生理和心理因素相互作用的結(jié)果。如心血管疾病、胃腸系統(tǒng)疾病、泌尿生殖系統(tǒng)疾病，內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病(糖尿病、甲亢)、呼吸系統(tǒng)疾病(哮喘、過度換氣綜合征、慢性呃逆)、皮膚過敏癥、周身疼痛癥、關(guān)節(jié)炎等等。

6，臨界狀態(tài)心理病?？赡苁巧鲜龆?、三種或更多種類心理病的綜合癥狀，或者一時難于確定是上述哪一種心理病。

心理咨詢和心理治療的實(shí)踐證明，一般性心理障礙和神經(jīng)癥如果及時咨詢和治療會有明顯效果；心身疾病的治療過程也必須配合心理咨詢和心理治療；精神病患者應(yīng)盡早到精神病院就診；臨界狀態(tài)的病人也應(yīng)及時治療，通過專家會診可尋求有效的治療方案。

應(yīng)該注意的是，不少人還未訓(xùn)識到“病從腦入”的嚴(yán)重性，在上述第一例中，家長、教師們常會認(rèn)為中學(xué)生不用功，卻不了解內(nèi)心焦慮和社會壓力會使青少年患心理病。在第二例中，青年知識分子對人際關(guān)系的不適應(yīng)和周圍人缺乏寬容和理解態(tài)度，也會使這類高材生自尊心受到傷害，造成心理上的障礙。

預(yù)防病從腦入，已是當(dāng)今社會不可忽視的健康問題，為此心理專業(yè)工作者向人們呼吁：

1，人與人之間要多一些寬容、理解和忍讓。在人際交往中創(chuàng)造一個有利于心理健康的環(huán)境。

2，心理上不平衡時。有想不開的事情，應(yīng)該及時向家人、好友、長輩們傾訴，及時調(diào)節(jié)。

3，學(xué)會自我調(diào)節(jié)情緒，排除不良因素干擾。

4，當(dāng)心理問題難于排解時，應(yīng)及時求助于心理咨詢專家。

防止病從腦入，可助你心身健康。