袁經(jīng)國(guó)
乳腺癌是婦女常見(jiàn)的惡性腫瘤,近年來(lái)發(fā)病率有所增高。據(jù)上海市資料,它已在婦女惡性腫瘤中躍居首位。引起乳腺癌的病因很復(fù)雜,有先天遺傳因素,也有后天環(huán)境因素。近年來(lái)研究發(fā)現(xiàn)乳腺癌與婦女肥胖,飲食脂肪有密切關(guān)系。
大量調(diào)查資料表明,體重超重與肥胖的婦女患乳腺癌的危險(xiǎn)性增加。特別是絕經(jīng)期后的婦女,其相對(duì)危險(xiǎn)性可增加4.51~12.38倍。乳腺癌手術(shù)后仍體重超重者,預(yù)后也較差。肥胖的婦女五年生存率比非肥胖者低,前者為56%,后者為80%。肥胖婦女術(shù)后復(fù)發(fā)率也明顯高于非肥胖者,前者為37%~41%,后者為3~11%。
最近,美國(guó)的斯切比拉醫(yī)師對(duì)216名乳腺癌病人進(jìn)行對(duì)照分析,發(fā)現(xiàn)不同的肥胖者乳腺癌發(fā)病率有顯著不同。有些婦女以上身肥胖為主,身體呈紡錘形,有些婦女以下身肥胖為主,身體呈梨形;前者乳腺癌發(fā)病率顯著高于后者。研究發(fā)現(xiàn),測(cè)量腰圍與臀圍,以腰圍除以臀圍求出兩者比值,隨腰圍臀圍比逐漸增加,乳腺癌危險(xiǎn)性增高。如果腰圍臀圍比值大于0.77,則乳腺癌相對(duì)危險(xiǎn)性比正常人高出3倍,或與母親患乳腺癌的婦女危險(xiǎn)性相當(dāng)。如果比值大于0.8,則相對(duì)危險(xiǎn)性比正常人高出6倍,或與母親及姐妹都患有乳腺癌的婦女危險(xiǎn)性相似。所以腹部肥胖的婦女要特別提高警惕。適當(dāng)運(yùn)動(dòng),合理飲食可使腹部肥胖的婦女比臀部、大腿肥胖的婦女更易減肥,減肥后可降低乳腺癌發(fā)病的危險(xiǎn)性。
乳腺癌是一種與雌激素關(guān)系密切的激素依賴(lài)型腫瘤,雌激素水平高易發(fā)生乳腺癌。據(jù)研究,上身肥胖的婦女雌激素水平較高,這就為乳腺癌的發(fā)生創(chuàng)造了有利條件。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以減肥,可降低乳腺癌發(fā)病率。不運(yùn)動(dòng)的人發(fā)生乳腺癌的危險(xiǎn)性為經(jīng)常運(yùn)動(dòng)者的1.86倍,所以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)重要的防癌措施。
膳食中脂肪攝入過(guò)多是引起乳腺癌的重要因素。經(jīng)常吃油煎、油炸食品者,患乳腺癌相對(duì)危險(xiǎn)性增加1.6~2.7倍。上海市對(duì)573個(gè)乳腺病人作對(duì)照調(diào)查,發(fā)現(xiàn)攝入脂肪多者,乳腺癌的相對(duì)危險(xiǎn)性增高2.72倍。如果把年齡分為絕經(jīng)前與絕經(jīng)后兩組,則絕經(jīng)后婦女影響更大,攝入脂肪多者相對(duì)危險(xiǎn)性可增高達(dá)3.53倍。
過(guò)去認(rèn)為,乳腺癌的發(fā)生與冠心病不同,無(wú)論是飽和脂肪酸,還是多價(jià)不飽和脂肪酸,對(duì)乳腺癌的影響相同。最近,加拿大的,拉佛爾大學(xué)科研人員研究發(fā)現(xiàn),飽和脂肪酸與多價(jià)不飽和脂肪酸對(duì)乳腺癌的影響有顯著不同。老年婦女?dāng)z食飽和脂肪酸越多,乳腺癌發(fā)生淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移的機(jī)會(huì)越多;青,老年婦女?dāng)z食多價(jià)不飽和脂肪酸越多,乳腺癌發(fā)生淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移的機(jī)會(huì)越小。飽和脂肪酸攝入多者,51%發(fā)生淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移,攝入少者僅41%發(fā)生淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移。多價(jià)不飽和脂肪酸攝入多者45%發(fā)生淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移,攝入少者55%發(fā)生淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移。這都是根據(jù)確診為乳腺癌的病人,在發(fā)現(xiàn)乳腺癌前一年的脂肪攝入量來(lái)進(jìn)行對(duì)照研究的,說(shuō)明攝食飽和脂肪酸多,不飽和脂肪酸少,可增加乳腺癌淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移的機(jī)會(huì),影響乳腺癌的預(yù)后。所以中、老年婦女宜適當(dāng)多進(jìn)食不飽和脂肪酸多的植物油,魚(yú)油,減少吃飽和脂肪酸高的肉類(lèi)脂肪、椰子油,這樣既可防治動(dòng)脈粥樣硬化,又可減少乳腺癌的危險(xiǎn)性,真是一舉兩得。
日本有人作動(dòng)物實(shí)驗(yàn),證明高脂肪飲食可以增加乳腺的腫瘤發(fā)生危險(xiǎn)性,高糖飲食可以促進(jìn)乳腺腫瘤的發(fā)展。所以中、老年婦女不僅要限制脂肪攝食,還要限制吃糖。吃糖過(guò)多,能量過(guò)剩,可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪。研究表明,脂肪可以促進(jìn)芳香酶活性,使腎上腺皮質(zhì)產(chǎn)生的雄激素轉(zhuǎn)化為雌激素,它還可通過(guò)垂體與卵巢的調(diào)節(jié),使血液中催乳素與雌激素水平升高,所以高脂肪飲食易引起乳腺癌。
瑞典斯德哥爾摩卡羅林斯科學(xué)研究所報(bào)道,阿斯匹林、消炎痛可以延長(zhǎng)乳腺癌病人放射治療后的生存期,減輕放射治療對(duì)淋巴細(xì)胞的抑制作用。他們認(rèn)為,阿斯匹林、消炎痛可抑制環(huán)氧化酶,使前列腺素E2合成減少,從而可提高腫瘤病人的免疫功能,延長(zhǎng)生命。美國(guó)康乃爾大學(xué)進(jìn)行動(dòng)物實(shí)驗(yàn),發(fā)現(xiàn)魚(yú)油可以抑制癌腫生長(zhǎng)發(fā)展。魚(yú)油含二十碳五烯酸與二十二碳六烯酸,可以影響前列腺素合成,調(diào)整前列腺素各種成分的比例,可能通過(guò)提高機(jī)體免疫功能而抗癌。所以多吃海魚(yú),對(duì)防治乳腺癌可能有益。