凝視鏡中的自己（外四篇）

鄧　皓

人們只知自己懶得勞作，卻不知自己懶得娛樂(lè)，懶得舒展。你是否想到，在劇烈競(jìng)爭(zhēng)，急劇滾動(dòng)的現(xiàn)代生活中，如何舒展、豐盈我們的心靈，給自己一份有創(chuàng)意的生活，去得到一個(gè)有創(chuàng)意的人生?

——編者

靜坐

靜坐如禪。

這時(shí)候你便宛若一個(gè)洗衣婦，不過(guò)你洗濯的不是衣服，而是你的思想。

選擇一間小屋，關(guān)上門(mén)。讓光源從窗口靜靜地傾瀉進(jìn)來(lái)。

這時(shí)候你便坐在書(shū)案前。靜下心來(lái)，把思想的井掏空了，空靈如無(wú)窮的白紙。你逐漸理順和找回自己的思想，聆聽(tīng)到自己的心跳，如此地平穩(wěn)有節(jié)奏，如此地?zé)o憂(yōu)。

此刻，不說(shuō)幸福，你至少是一個(gè)好健康的人啊!

桌上有一杯茶，裊裊地升騰起幾絲熱氣，你忍不住輕啜一口，卻發(fā)現(xiàn)茶是微苦的。

人生如茶，有淡淡的愁苦。

在你心底，世界展現(xiàn)了她真實(shí)的美麗和憂(yōu)傷。但此時(shí)此刻憂(yōu)傷不會(huì)讓你走進(jìn)憂(yōu)傷，美麗卻讓你投靠美麗。

散步

不一定要選擇黃昏，不一定非得在月下，不一定要有和煦的風(fēng)，也不一定要有傷感的雨……四季中任何一天任何時(shí)刻，你都可以從很小的世界中走出來(lái)，隨意地走走，就是走走……

散步是親近自然的方式。

自然是人類(lèi)的愛(ài)物。天地山川，花鳥(niǎo)蟲(chóng)魚(yú)，日月風(fēng)霜，人人都可以去愛(ài)，卻不必去占有。

在自然面前，人類(lèi)變得平等。自然與人是一種很融洽的交流。自然永遠(yuǎn)大度地接受人的疏遠(yuǎn)與喜歡，不象生活會(huì)強(qiáng)加給你不愿接納卻無(wú)法拒絕的種種。

散步的時(shí)候，風(fēng)是你的朋友雨是你的朋友藍(lán)天大地都是你的朋友。

生活中至少一半的美麗來(lái)自自然。散步，讓生命投入自然，讓心不停止快樂(lè)。

凝視鏡中的自己

立于鏡前，稍稍整理一下自己的衣裝。然后一言不發(fā)地凝視鏡中的自己，你無(wú)法不對(duì)自己產(chǎn)生崇拜。

曾否記得一則很可心的笑話(huà):有一個(gè)小孩問(wèn)母親自己從哪里來(lái)?母親說(shuō):是母親的一個(gè)卵子和父親的數(shù)十萬(wàn)個(gè)精子中最強(qiáng)壯的一個(gè)結(jié)合便產(chǎn)生了你。那小孩高興地大叫:哦，是我贏了!

是的，我們來(lái)到人世的第一天，我們就當(dāng)過(guò)一次強(qiáng)者。

生命是萬(wàn)物中最強(qiáng)大最可鐘愛(ài)的!我們應(yīng)該對(duì)自己的生命產(chǎn)生驚奇產(chǎn)生崇拜，繼而熱愛(ài)。

我們沒(méi)有成為別的什么，而選擇了從屬于人類(lèi)，這本身便是一種偉大一種奇跡。

凝視鏡中的自己，感受自己的心跳，你不會(huì)太在意自己擁有的是怎樣的一副面龐，經(jīng)歷的是怎樣一種人生，你唯一想說(shuō)的只是:生命，真好!

讀書(shū)

讀書(shū)不一定是做學(xué)問(wèn)的人才可以做或樂(lè)于去做的事情。做學(xué)問(wèn)的人讀書(shū)往往很苦，他們只能關(guān)閉在狹小的書(shū)桌前。且又非要刻意地從書(shū)里挖出一些東西存入大腦。你不需要!

你可以坐在陽(yáng)臺(tái)上。你可以蜷在沙發(fā)里。隨手拿過(guò)的也許是一本小說(shuō)一冊(cè)雜志一張報(bào)紙。你不看目錄隨意翻到某一頁(yè)，看了幾行便道:這也算是作家?你不在乎讀著的正是文壇上引起轟動(dòng)的某名家的作品，你不管，你現(xiàn)在就是最好的評(píng)論家，領(lǐng)略了近乎獨(dú)裁者的快樂(lè)。

這時(shí)的蠻不講理真是有些可愛(ài)呵!

走進(jìn)孩子中間

生命是花，孩子是那花中的蕊。

孩子是人間天使。孩子甚至是護(hù)膚霜，讓世界的面孔變得姣美。

孩子是你走過(guò)的漸忘又不能忘的童年呵。

走進(jìn)孩子中間，讓自己的心靈變得年輕。假定不知道人與人之間存在欺詐，假定不知道世間的一些丑惡來(lái)自人類(lèi)本身，假定所有的承諾都可以相信，假定所有的夢(mèng)想都會(huì)圓滿(mǎn)，假定篤信美好的事物長(zhǎng)存于天地之間永不消失……

孩子的面孔是最耐人尋味的詩(shī)歌，孩子的眼睛是最清澈澄亮的小溪，孩子的聲音是人間最美麗的音樂(lè)，孩子的夢(mèng)幻是天上最絢麗的彩虹。

孩子是最貧窮的富翁最無(wú)知的智者最無(wú)忌的哲人。

攜著孩子從陽(yáng)光下走過(guò)。我是孩子好淵博的師長(zhǎng)，孩子卻是我膜拜的圣人。

熱愛(ài)孩子，便是讓生命長(zhǎng)駐一抹最溫馨的春心……

(摘自《中國(guó)婦女》)