膽囊切除后如何保養(yǎng)等4則

問：前不久我在醫(yī)院接受了膽囊切除手術(shù)，現(xiàn)正處于恢復(fù)階段。但不知在日常生活中應(yīng)如何保養(yǎng)，懇請給予指導(dǎo)。

江蘇淮安張洪濤

答：膽囊切除術(shù)是腹部外科中治療膽囊炎、膽石癥、膽囊息肉等的常用手術(shù)方法。膽囊切除之后，膽囊的功能將逐漸被擴(kuò)張的膽總管所替代，故病人在接受手術(shù)后一般沒有特殊癥狀。只有在膽總管的代償功能失調(diào)后，才可能出現(xiàn)類似膽絞痛的一些癥狀。

當(dāng)然，膽囊切除術(shù)和其它手術(shù)一樣，對人體來說是一種創(chuàng)傷。病人在接受該手術(shù)后確實(shí)需要有一個調(diào)養(yǎng)的過程。建議病人在手術(shù)后要充分休息，不可過于勞累。飲食上應(yīng)采取少食多餐的方法，適當(dāng)多吃一些水果、蔬菜和高蛋白食物(如魚、瘦肉、豆類等)，以增加營養(yǎng)，促進(jìn)機(jī)體的康復(fù)。但要注意盡量少吃或不吃高脂肪食物(如肥肉、動物內(nèi)臟等)。同時可適量補(bǔ)充一些脂溶性維生素(如維生素A、D、E、K)。術(shù)后三個月可根據(jù)身體情況進(jìn)行慢跑、散步等運(yùn)動量小的體育活動，也可在氣功師的指導(dǎo)下練習(xí)靜養(yǎng)功。

最后，再向您推薦一個簡便而有效的保養(yǎng)方法，即每天早晨空腹飲一杯開水(礦泉水更好)。這樣可促進(jìn)膽汁的分泌，對膽囊切除后的病人尤為有利。

江蘇省建筑職工醫(yī)院朱丹

男性絕育術(shù)后會影響性生活嗎?

問：我打算最近去醫(yī)院做絕育手術(shù)，但聽別人說男性絕育術(shù)后會影響性生活，心中不覺產(chǎn)生了幾分疑慮，不知這種說法是否有根據(jù)?

貴州六盤水王立軍

答：一提到男性絕育術(shù)，有人就擔(dān)心術(shù)后會影響性欲、喪失排精能力、降低快感、有礙性生活。要說清楚這個問題，還須從睪丸的生理功能說起。

睪丸具有產(chǎn)生精子和分泌男性激素的作用。精子通過附睪、輸精管、射精管等排出體外；男性激素具有促進(jìn)男性生殖器官發(fā)育、維持正常性功能的作用，它不經(jīng)輸精管運(yùn)送，而是直接進(jìn)入血管隨血液循環(huán)分布到全身。男性絕育術(shù)只將輸精管結(jié)扎或堵塞，阻斷精子排出體外的途徑，并不結(jié)扎任何血管，因此睪丸分泌的男性激素照樣吸收入血發(fā)揮其生理作用。另外，有人認(rèn)為切斷輸精管，性生活時會喪失排精能力或減少排精量，降低快感，這也是不科學(xué)的主觀臆斷猜測。因?yàn)榫褐饕删珴{及精于兩部分組成。精漿為精囊、前列腺、尿道球腺、尿道旁腺等聯(lián)合分泌的液體，約占精液的95％以上，而精子僅占精液的3％左右。男性絕育術(shù)僅阻斷精子通路，精漿仍正常分泌，性生活時照樣沿正常管道排出體外，基本不減少排精量，所以不會影響性生活。

由此看來，完全沒有必要擔(dān)心男性絕育術(shù)后會影響性生活。相反，絕育術(shù)后消除了擔(dān)心懷孕的緊張心理，性生活會更愜意。

山東聊城人民醫(yī)院張化

足三里穴有何保健功效?

問：聽別人說，針刺足三里穴，其功效如同吃老母雞。足三里穴究竟有何保健功效，懇請賜教。

廣東汕頭曾廣慶

答：足三里穴是中醫(yī)針灸學(xué)中的常用穴位，具有調(diào)理脾胃、扶正培元、通經(jīng)活絡(luò)的功能，醫(yī)生常用此穴治療胃痛、嘔吐、腹脹、泄瀉、頭暈、心悸、失眠等病癥。足三里穴對人體的保健功效，可以體現(xiàn)在雙重性的調(diào)節(jié)作用上。比如，針刺該穴既能治療泄瀉癥，又能解除便秘之苦。觀察發(fā)現(xiàn)，胃腸弛緩時，針刺該穴能使其收縮加強(qiáng)；胃腸痙攣時，針刺該穴能使其痙攣解除。此外，足三里穴還可以增強(qiáng)人體免疫系統(tǒng)的功能。因此，古人有“若要安，三里常不干”之說。當(dāng)然，說針刺足三里功效如同吃老母雞，也是民間流傳的一種比喻。

足三里穴的位置距人體膝下3寸，脛骨前嵴外側(cè)約一橫指處。除了針刺外，平時經(jīng)常用艾灸、指壓、捏按等方法刺激該穴，也可對人體起著明顯的保健作用。

南京中醫(yī)學(xué)院趙寧生