讓科學(xué)喚回健康的心靈

劉朱嬰

近年來，我國青少年的心理健康水平呈下降趨勢，表現(xiàn)為相當(dāng)部分的大、中學(xué)生存在有不同程度的心理困擾和精神疾病，影響了正常的學(xué)習(xí)與生活。1988年12月，清華大學(xué)在對(duì)近幾屆學(xué)生的輟學(xué)情況進(jìn)行調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，在輟學(xué)的198人中，因精神疾患所致的84人，占42.42％，精神病是該校學(xué)生輟學(xué)的主要原因。北京市海淀區(qū)16所高校1985～1987年因病死亡大學(xué)生17例，其中因精神疾病而自殺者9例；在休、退學(xué)的病種中，1983年以來精神疾病已由第二位變?yōu)榈谝晃?，超過了傳染病。另據(jù)天津心理研究中心統(tǒng)計(jì)：5萬大學(xué)生中約有3萬人患有程度不同的心理障礙這一精神病的前驅(qū)癥狀。

如何抓緊精神病的前期預(yù)防，幫助青少年排除心理困擾、提高他們的心理健康水平，已經(jīng)成為現(xiàn)實(shí)的迫切需要。為此，我走訪了幾家青少年心理咨詢機(jī)構(gòu)。

長期以來，我們忽視了不該忽視的

我翻閱著心理咨詢中心的一份份檔案，眼前跳躍著一個(gè)個(gè)痛苦的心靈：

——我是大學(xué)四年級(jí)的學(xué)生，快要考試了，這是最后一次考試，很重要，關(guān)系到能不能畢業(yè)和分配的問題?？墒牵矣X得我的記憶力下降，沒精神看書，已經(jīng)三個(gè)多月了，頭腦麻木，無法集中注意力，甚至以前背會(huì)的公式定理都記不起來，整天昏昏沉沉，晚上睡不好，早上起不來，脾氣變得怪暴無常，同學(xué)們都躲著我。一想到這樣下去我將無法應(yīng)付考試，就急得手腳麻木，心跳加速，大喊大叫。我感到我快瘋了，好幾次，都想從樓上跳下去……

——大夫救救我吧，我不知得了什么怪病，總是怕見人，一見到女的就臉紅、心跳、氣喘，說不出話，每天都低著頭，引得同學(xué)們在背后議論我、笑話我。要命的是，這個(gè)病使我的注意力分散，聽不進(jìn)課，完不成作業(yè)，學(xué)習(xí)成績一落千丈。我恨自己無能、沒出息，每天都抽自己的臉，我活不下去了……

——我是一個(gè)女生，和同班另一個(gè)女生很要好，由于我們兩家是鄰居，我倆從小就結(jié)伴上學(xué)、溫功課、做游戲，成為好朋友。上大學(xué)后，又同住一個(gè)宿舍，感情更加親密。我們曾發(fā)誓，這輩子絕對(duì)不與第二個(gè)人發(fā)生興趣或交往，更不與異性談戀愛、結(jié)婚，要把所有的感情都奉獻(xiàn)給對(duì)方?？墒亲罱?，她突然變了心，與一個(gè)男生好上了，不再理我。我又氣又恨，心里很想把她和那個(gè)男的干掉，并且設(shè)想了一個(gè)又一個(gè)殺人辦法……

負(fù)責(zé)人陳主任告訴我：精神分裂癥、躁郁癥、神經(jīng)癥、強(qiáng)迫癥、恐怖癥、情感障礙、性欲反常等是這里就診者最常見的癥狀。前來咨詢治療的主要是14～28歲的青少年，而且來前均未意識(shí)到他們心理、情緒、行為的失常是心理健康出現(xiàn)了障礙，有的一直以為是生理方面的原因而四處求醫(yī)問藥卻不見好轉(zhuǎn)，經(jīng)人指點(diǎn)才來見心理醫(yī)生。這些人如不給予及時(shí)、恰當(dāng)?shù)膸椭椭委?，就可能給自己、他人和社會(huì)造成無法挽回的危害。但是，問題的關(guān)鍵并不在于發(fā)現(xiàn)病患后的治療，而在于病前的預(yù)防和保健。她說，世界衛(wèi)生組織給健康下的定義是：“不僅有無缺陷和疾病的身體，還要有均臻良好的心理狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)能力?！笨梢娦睦斫】祵?duì)人體的發(fā)展是至關(guān)重要的。尤其是大學(xué)生，多處于青春中期，心理特征表現(xiàn)敏感且不穩(wěn)定，面對(duì)來自生理心理發(fā)育以及學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系、參與社會(huì)活動(dòng)和復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境等各方面的種種困惑與干擾，其適應(yīng)的好壞，處理方式的緩急，對(duì)正常人格的形成和神經(jīng)癥的發(fā)生都起著重要的作用?？墒?，長期以來，由于社會(huì)、歷史、文化等傳統(tǒng)因素的影響，我們一直把健康狹義地理解為身體健康，而忽視了人的心理健康，早應(yīng)在中學(xué)時(shí)期進(jìn)行的心理衛(wèi)生教育對(duì)許多大學(xué)生還是個(gè)空白，以致他們在應(yīng)付來自各方面的困擾與壓力時(shí)，因缺乏必要的心理準(zhǔn)備而導(dǎo)致心理上的變異與失常及行為偏差。這是一個(gè)深刻的教訓(xùn)。目前，心理健康問題已是普遍現(xiàn)象，不能再忽視了。

心病還需心藥治

我見到這樣的一個(gè)病例，患者是一位30歲的博士研究生。一年前，當(dāng)他因偷拿女性衣物被當(dāng)場抓住時(shí)，其親友和同學(xué)都難以相信，因?yàn)樵谒麄兊挠∠笾?，他是一個(gè)聰明、好學(xué)、能干、正派、事業(yè)心強(qiáng)的好小伙子，讀大學(xué)時(shí)是連年的三好學(xué)生，還是學(xué)生會(huì)主席。但他已對(duì)自己的行為供認(rèn)不諱，且有人證物征。最后，他因“流氓犯罪”被保衛(wèi)科拘留三天，同時(shí)受到學(xué)校處分。誰也不曾料到，一年以后，他再度犯禁，又被抓住。然而不同的是，這次學(xué)校沒有采取任何懲罰措施，而是立即將他送往心理咨詢中心檢查。在醫(yī)師朋友式的關(guān)心和循循善誘下，他道出了自己的身世。原來，他的童年時(shí)代正值文化大革命，父母因不堪忍侮辱而服毒自殺，他為此受到歧視，形成孤僻、膽小、拘謹(jǐn)而自尊心極強(qiáng)的性格。20歲時(shí)，他結(jié)交了一位女友，由于性格拘泥，他們彼此連握手都不曾有過。后來，戀愛失挫，他陷入極度苦悶，發(fā)展成為經(jīng)常偷拿女性的內(nèi)衣。醫(yī)師告訴他，他的行為不屬于“流氓犯罪”，而是性心理障礙中常見的一種癥狀，叫作戀物癖，其發(fā)生多與兒童時(shí)期遭受過嚴(yán)重的心理創(chuàng)傷和在性心理發(fā)展過程中缺乏正確的引導(dǎo)有關(guān)。經(jīng)過一段時(shí)間的治療，他逐漸恢復(fù)了常態(tài)。為此，學(xué)校向心理咨詢中心贈(zèng)送了一面錦旗，感謝醫(yī)師們運(yùn)用現(xiàn)代化的心理療法挽救了一個(gè)人才。

在采訪中，我目睹了醫(yī)師與就診者那種情同家人似的親密關(guān)系，這種關(guān)系正是心理治療的必要保證。心理治療既不同于醫(yī)學(xué)治療，又有別于思想政治工作，它是一種合作努力的行為，首先要求治療者與病人建立起一種能夠坦誠對(duì)話的關(guān)系，認(rèn)真誠摯地傾聽病人的內(nèi)心秘密，然后利用病人求愈的愿望與潛力，運(yùn)用心理學(xué)的方法，有針對(duì)性地疏導(dǎo)改善病人的變異心理與適應(yīng)方式，以解除病人的癥狀和痛苦，幫助他們促進(jìn)人格的成熟。這種“攻心”治療，花時(shí)間多不算，更難的是取得病人的信任。1989年夏，一位因高考落榜而喪失生活信心的姑娘，在告別人生的前一刻，撥通了一個(gè)青少年心理咨詢中心的電話。她萬萬沒有料到，就在她要縱身躍入滔滔長江的一瞬間，被火速趕到的醫(yī)師們救下。以后，她又在醫(yī)師們父母般的關(guān)心治療下，恢復(fù)了健康的心理狀態(tài)，重新樹立起生活的信念。她與家人含著感激的熱淚，給幫助她重返人生的醫(yī)師們送來一盒大蛋糕。像這類感人的故事，在我所到過的心理咨詢機(jī)構(gòu)里俯拾皆是。南京青少年心理咨詢服務(wù)中心，是以共青團(tuán)為主籌辦的，不到一年時(shí)間，便成為無數(shù)青少年的知心朋友。負(fù)責(zé)人王長琴告訴我，他們將以此探索一條思想教育科學(xué)化的新途徑，以求更實(shí)際、更科學(xué)地為青少年服務(wù)。

社會(huì)的穩(wěn)定需要健康的心理水平

改革開放以來，隨著生活節(jié)奏的加快，社會(huì)競爭的加劇，人們心理負(fù)擔(dān)的加重，許多人已經(jīng)開始意識(shí)到尋求心理上的平衡與幫助的重要，一些心理咨詢服務(wù)機(jī)構(gòu)為此應(yīng)運(yùn)而生。但迄今為止，心理治療與咨詢的意義仍未被更多的人所認(rèn)識(shí)；一些學(xué)校在強(qiáng)調(diào)“長身體”“長知識(shí)”的同時(shí)，仍然忽視了“長心理”。心理健康是人的基本需要，也是社會(huì)的基本需要。無數(shù)教訓(xùn)告訴我們：軀體健康≠心理健康≠人格正常。而正常的人格是德育的基礎(chǔ)，是社會(huì)穩(wěn)定的保證。在80年代的國外，心理治療與咨詢被稱作是“醫(yī)治人類心靈困擾的偉大發(fā)現(xiàn)”而成為倍受人們歡迎的治療手段，不僅被廣泛應(yīng)用，而且學(xué)派林立，方法眾多。在一些發(fā)達(dá)國家，每年有1／10的人要到心理咨詢機(jī)構(gòu)請求服務(wù)，許多家庭還專門聘請心理醫(yī)生為保健醫(yī)。

試想，如果我們多方面地（家庭、學(xué)校、社會(huì)等）重視心理衛(wèi)生教育，尤其在學(xué)校，加強(qiáng)心理衛(wèi)生保健，使不健康的心理狀態(tài)、情緒、行為得以及時(shí)的疏導(dǎo)、排泄和治療，就可以避免許多不安定的人為因素，使我們的國家健康穩(wěn)定地向前發(fā)展。

讓科學(xué)喚回健康的心靈！