國外學(xué)習(xí)方法一覽

學(xué)習(xí)意味著種種技巧和方法的綜合使用。

有效的學(xué)習(xí)方法，包含較高水平的思維活動(dòng)。

高效的學(xué)習(xí)方法容易掌握和使用。

每天，世界各地的大學(xué)生們都伏案進(jìn)行所謂的學(xué)習(xí)，但實(shí)際上未必是真正的學(xué)習(xí)。在美國，有一千一百萬學(xué)生上大學(xué)。如果每人每周平均學(xué)習(xí)10小時(shí)，一學(xué)年以30周計(jì)算，那么每年要花33億小時(shí)用于學(xué)習(xí)，平均每天1100萬小時(shí)。這是多么驚人的時(shí)間投資啊!然而，你的學(xué)習(xí)時(shí)間是否受到了合理的安排和充分的使用呢?

學(xué)習(xí)方法必須既有效果又有效率。所謂“有效果”，即確實(shí)能夠達(dá)到目的。所謂“有效率”，是指以最少時(shí)間達(dá)到目的。這里將介紹幾種在美國大學(xué)里深受學(xué)生歡迎的既有效果又有效率的學(xué)習(xí)方法。

SCORE學(xué)習(xí)法

SCORE是指滿足、抄錄、目標(biāo)、閱讀和評價(jià)。

SCORE學(xué)習(xí)法的具體步驟如下:

滿足

第一步是要大概了解一章的內(nèi)容，由此使自己得到滿足。因此:

1.閱讀該章的題目和頭幾段。

2.翻閱該章的各頁，只閱讀標(biāo)題。腦中記下這些標(biāo)題的大小和排列。它們體現(xiàn)著該章各種思想的相對重要性。

3.閱讀該章的提要部分。

4.回頭再讀所有標(biāo)題。這次還請注意章內(nèi)插圖及其基本內(nèi)容。進(jìn)行這一步的速度，以你感覺舒服自如又不浪費(fèi)時(shí)間為宜。所用總時(shí)間的多少，取決于該章的長短和復(fù)雜性，但五分鐘左右常常足以完成。這一步的主要目的，是要通過對該章內(nèi)容的熟悉，來消除對它的神秘感。如果你首先熟悉了一章的內(nèi)容，就容易樹立信心，堅(jiān)信自己有能力掌握它。

抄錄

按下列程序進(jìn)行，注意寫得越少越好。

1.用一頁白紙，在頂端寫上該章的題目。

2.然后翻閱該章，以論題提綱形式抄下標(biāo)題。標(biāo)題之間要留有空處。

3.要邊抄邊將標(biāo)題改成提問形式。如果標(biāo)題本來就以提問形式出現(xiàn)，你要加以改寫，使之成為自己的問題。例如，標(biāo)題“學(xué)習(xí)有何重要性?”可被壓縮和改寫成“為何學(xué)習(xí)?”其他問題的提出，開頭可用誰、什么、何時(shí)、何處和如何等特殊疑問詞。

4.如果有插圖，要在你改寫標(biāo)題的同時(shí)，在紙上記下插圖的頁碼。

這一步的目的，是要通過加強(qiáng)你的積極參與來使你直接面臨該章的學(xué)習(xí)。這一步的結(jié)果，是獲得一種能突出主要和次要思想的本質(zhì)和數(shù)量的該章精簡形式。

目標(biāo)

這里你要應(yīng)用一點(diǎn)管理理論，你要計(jì)劃先讀該章的哪些部分。然后你學(xué)習(xí)這些部分，學(xué)完后，如果時(shí)間或愿望允許，再接著學(xué)習(xí)其余部分。使用SCORE學(xué)習(xí)法的學(xué)生尤其喜歡這一步。你由此感到你在控制著自己的學(xué)習(xí)，因?yàn)槟阕约簺Q定和控制著所學(xué)內(nèi)容。

請注意，目標(biāo)這一步最適用于社會科學(xué)課程(如人類學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)、地理、歷史、社會學(xué)和政治學(xué)等)和某些理科課程(如心理學(xué)、生物學(xué)等)。對于諸如物理、化學(xué)和數(shù)學(xué)之類的課程，則不宜采用跳躍性方法。這些課本中的論述，前后依賴性很強(qiáng)，因此，要按原有順序進(jìn)行閱讀。通過實(shí)踐，你可逐漸培養(yǎng)識別何時(shí)可將原有順序中的某些論題提前加以學(xué)習(xí)的能力。

閱讀

現(xiàn)在要通過閱讀來找出并標(biāo)明該章的主要思想。如果你尚未讀過有關(guān)課本閱讀與標(biāo)記的第九章和第十章，建議你先讀一讀這兩章。對這兩章論述的閱讀方法的了解和應(yīng)用，可使你這一步的完成花時(shí)最少而收益最大。

在閱讀過程中，要注意給課本作標(biāo)記，寫頁邊評語、提問，并用自己的語言重申觀點(diǎn)。在讀完該章的每一主要部分后，要在論題提綱里的相應(yīng)部位總結(jié)并轉(zhuǎn)抄上課本標(biāo)記。然后，再給這種材料加上你課堂筆記中記錄的課本里沒有包含的重要部分。你也許想把某一段提綱轉(zhuǎn)抄到另一頁單獨(dú)的紙上，以便添加課堂筆記和課本閱讀筆記。但是，筆記的字?jǐn)?shù)越少越好，這很重要。這有助于你將筆記思想壓縮為精華部分，避免出現(xiàn)長篇大論的筆記，從而遮掩了重要的事實(shí)和思想?？山o提綱中的關(guān)鍵詞語劃上底線，使每一關(guān)鍵詞語代表一個(gè)主題思想。

完成了“閱讀”這一步，你將得到一份用自己的語言寫成的、置于眼前供你使用的簡明提要，該提要概括了一門課程的某一部分所需掌握的所有重要內(nèi)容。

評價(jià)

在你做完SCORE學(xué)習(xí)法的筆記后，用通過采用后面介紹的“記憶方法”中的一種或幾種方法，來評價(jià)你的學(xué)習(xí)。

SQ3R學(xué)習(xí)法

SQ3R是指瀏覽(Survey)、提問(Question)、閱讀(Read)、背誦(Recite)和復(fù)習(xí)(Review)。這可能是最先得到廣泛應(yīng)用的學(xué)習(xí)方法。

SQ3R學(xué)習(xí)法的具體步驟如下:

瀏覽1.瀏覽章內(nèi)標(biāo)題，找出將被展開的幾個(gè)主要論點(diǎn)。

如果章尾有提要，那么也要閱讀這段提要。這種瀏覽的時(shí)間不應(yīng)超過一分鐘，它應(yīng)指明三至六個(gè)將圍繞之進(jìn)行討論的核心思想。這種定向?qū)⒂兄谀闫浜筮呴喿x邊組織思想。

提問2.現(xiàn)在開始學(xué)習(xí)。先將第一條標(biāo)題改寫成問題。這會激發(fā)你的好奇心，從而增強(qiáng)理解。它會使你聯(lián)想起已知的材料，從而幫助你更快地理解這一部分。這種問題能夠突出重要論點(diǎn)，并使你認(rèn)識詳細(xì)的解釋材料。將標(biāo)題改成問題，可和閱讀標(biāo)題同時(shí)進(jìn)行。但是，讀者必須自覺努力，在自提問題后，還要通過閱讀來找出問題的答案。

閱讀3.閱讀第一條標(biāo)題下的整個(gè)部分，并在閱讀過程中回答問題。這種閱讀不是消極地沿著每一行慢吞吞地讀下去，而是要積極地去尋求問題的答案。

背誦4.讀完第一節(jié)后，不看課本，試簡要背誦問題的答案。要使用自己的語言，并列舉一個(gè)例子。如果你能做到這一點(diǎn)，你便理解了書中的內(nèi)容。如果不能，可將這一節(jié)再瀏覽一遍。由記憶來進(jìn)行這種背誦的一種極好的方法，是在一頁紙上以提綱形式記下提示詞語。這類提示詞語必須簡明扼要!(現(xiàn)在重復(fù)第2、3和4步，來學(xué)習(xí)以下有標(biāo)題的各節(jié)。即將一條標(biāo)題改成問題，通過閱讀來回答這個(gè)問題，然后在提綱中記下提示詞語，由此背誦答案。以這種方式進(jìn)行閱讀，直到學(xué)完整篇課文。)

復(fù)習(xí)5.在以這種方法讀完課文后，將你的筆記瀏覽一遍，以獲得對主要論點(diǎn)及其相互關(guān)系的概況，并通過背誦來檢查你對每個(gè)標(biāo)題下的次要點(diǎn)的記憶。這種對記憶的檢查，可通過不看筆記而試圖回憶要點(diǎn)來完成。然后，看著每個(gè)要點(diǎn)，同時(shí)試著回憶列在要點(diǎn)下的次要點(diǎn)。

SQ3R學(xué)習(xí)法的這五步——即瀏覽、提問、閱讀、背誦和復(fù)習(xí)——一旦被提煉成順利而有效的方法后，將能使學(xué)生更為快速地閱讀、提取要點(diǎn)，并加以牢記。學(xué)生還能得到另一點(diǎn)頗有價(jià)值的收益:他們對考查題會感到特別熟悉，因?yàn)楸桓某蓡栴}的標(biāo)題通常是考查的側(cè)重點(diǎn)。由于學(xué)生能預(yù)見真正的考查題，并能預(yù)先尋查其答案，他們感到自己是在有效地學(xué)習(xí)著該課程的重要內(nèi)容。

R0RE學(xué)習(xí)法

這里有一種行之有效的所謂“RORE學(xué)習(xí)法”。RORE是指閱讀、提綱、檢查和評價(jià)。

閱讀

先讀文章的第一段和最后一段。然后，回到開頭。這時(shí)，你一邊閱讀以下各段或各組段落，一邊選擇一個(gè)代表性的詞或詞語，將之寫在筆記本上。接著，繼續(xù)邊讀邊增添筆記，甚至讀完全文。這一步可以輕快的步伐來完成。你的目標(biāo)是找出足夠的材料，以便列出一個(gè)論題式提綱。

提綱

根據(jù)你的筆記，列出一個(gè)論題式提綱。

檢查

參照原文并進(jìn)行必要的重復(fù)閱讀，由此檢查和完善你的提綱。這樣不斷反復(fù)，直到你認(rèn)為找出了文章的所有要點(diǎn)。

評價(jià)

采取SCORE法中描述的同一“評價(jià)”步驟。

RORE學(xué)習(xí)法也可用于為撰寫學(xué)期論文而研究材料。注意要在你的筆記卡上注明材料來源，以便這一材料可在你的論文中得到適當(dāng)?shù)囊?。請記住，老師布置的這些閱讀材料通常和正規(guī)的課本同等重要，有時(shí)甚至更為重要。RORE法可幫助你以有效的方式學(xué)習(xí)這類材料。

主題學(xué)習(xí)法

如果你遇到以下一種或幾種情況，應(yīng)該怎么辦?

●你發(fā)現(xiàn)老師指定你學(xué)的課本含有很多較重要的知識，因而難以閱讀和理解。

●課本太簡單，你感受不到刺激。

●課本內(nèi)容的范圍有限，而你想了解更大的范圍。

●課本內(nèi)容的詳細(xì)程度很有限，你想作進(jìn)一步探索。

●你有特殊興趣，而這一興趣并沒有包含在所指定的課本中。

●你發(fā)現(xiàn)你不喜歡課本的文體(組織、句子結(jié)構(gòu)、措辭等)。

●你發(fā)現(xiàn)某個(gè)觀點(diǎn)或概念難以理解。

回答是，應(yīng)該尋求幫助。這種幫助可以來自你的老師、同學(xué)、其他課本和視聽材料等。通過使用指定課本之外的其他材料來學(xué)習(xí)某一特定知識體或者某一特定概念，這種活動(dòng)被稱為“主題學(xué)習(xí)法。”

主題學(xué)習(xí)法有助于你學(xué)習(xí)難以理解的指定課文或者課文中某一概念。你常常會發(fā)現(xiàn)，閱讀同一主題(特別是和計(jì)算、幾何、統(tǒng)計(jì)、化學(xué)、物理、工程等數(shù)理學(xué)科有關(guān)的主題)的另一本課本能增強(qiáng)你對該內(nèi)容的理解。正如有些說話者比其他說話者容易理解一樣，有些課本編著者也比另一些課本編著者易于理解。由于多種原因(解釋方法、文體、插圖的使用等)，有關(guān)同一主題的其他課本的確能幫助你增進(jìn)學(xué)習(xí)。你可將眼前的所有課本都翻到適當(dāng)?shù)牡胤?，為了達(dá)到理解的目的，你可來回地反復(fù)參閱這些課本。這些指定課本外的補(bǔ)充課本有時(shí)可從老師那里借到，但是學(xué)校圖書館通常是最佳來源。

理想的主題法，是學(xué)習(xí)多種來源的材料，包括課本(了解基本論述和可選擇的觀點(diǎn))、雜志(了解最新發(fā)展)、視聽材料(了解基本論述和可選擇的觀點(diǎn))和其他(了解所有需考慮的方面)。你對這些可選擇的學(xué)習(xí)可能性的認(rèn)識，會幫助你解決各種難題。當(dāng)你參考這些資料時(shí)，可使用本章前面論述的各種學(xué)習(xí)方法。

主題學(xué)習(xí)法尤其適用于學(xué)期論文作業(yè)。學(xué)期論文是對某一特定論題的真正細(xì)致的研究。使用主題法能給你的學(xué)習(xí)增添興趣，并使你感到?jīng)]有枉費(fèi)時(shí)間。

總之，主題學(xué)習(xí)法可用于克服理解中的困難、加強(qiáng)自己在所學(xué)專業(yè)領(lǐng)域里的基礎(chǔ)訓(xùn)練和撰寫學(xué)期論文。

(伍子摘自江蘇科技出版社出版的《大學(xué)學(xué)習(xí)指南》一書)