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    凡事不要太在意

    2009-01-01 00:00:00
    藥物與人 2009年6期

    生活讓我們?cè)谝獾氖虑樘嗔耍谝馐聵I(yè),在意職務(wù),在意權(quán)力,在意升遷,在意收入,更在意愛情和美色,社會(huì)更讓我們?cè)谝庵鴦e人對(duì)你的看法。就連記憶和思維也充滿了許多在意,在意那些己經(jīng)過去而不可返回的事情,為過去失去的而悔恨,為人言而苦痛,為失去的機(jī)遇而頹廢,這一個(gè)個(gè)的在意讓我們身心疲憊,讓迷霧籠罩住你前面的驕陽(yáng),郁郁寡歡,為自己營(yíng)造著可怕的心靈監(jiān)獄,他們給自己編織了一個(gè)痛苦的人生。

    在有一些人那里,別人說的話,他們喜歡句句琢磨,對(duì)別人的過錯(cuò)更是加倍抱怨;對(duì)自己的得失喜歡耿耿于懷,對(duì)于周圍的一切都易于敏感,而且總是曲解和夸張外來(lái)信息。朋友、同事有時(shí)甚至是夫妻間,只是因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小事,或者是一兩句話,就會(huì)引起不快,或爭(zhēng)吵起來(lái);結(jié)果是朋友反目為仇,同事自此不相往來(lái),更有甚者可能會(huì)因此而夫妻分離。有些人,當(dāng)他被病魔纏身,越是一味地去在意,時(shí)時(shí)想著它,刻刻把自己當(dāng)病人,甚至放縱思想的野馬,想了很多很多不好的結(jié)果,即使本來(lái)你的病很小,也會(huì)很久不得安寧。

    靜下心仔細(xì)想來(lái),多數(shù)所謂的矛盾常常都是由芝麻大,雞毛蒜皮的事引起的,恰恰是來(lái)自對(duì)身邊一些瑣事的過分在意、計(jì)較和“叫真”。要知道,人生中這種過于在意和計(jì)較的毛病一旦養(yǎng)成,天長(zhǎng)日久,許多小煩惱就會(huì)鑄成大煩惱。那些瑣事給他們帶來(lái)的是永無(wú)休止的煩惱。

    胡適先生說過,做學(xué)問,要在無(wú)疑之處生疑,對(duì)待人,要在有疑之處不疑。一個(gè)受人尊敬的人,不是他“在意”別人說什么,做什么,而是“不在意”名利得失;一個(gè)成功者,并不是“成”在他“在意”擁有什么,而“成”在“不在意”多少失敗。其實(shí),有些事是否能引來(lái)麻煩和煩惱,完全取決于我們自己如何看待和處理它。不在意、乃是不爭(zhēng)之爭(zhēng),無(wú)為之為,大智若愚,其樂無(wú)窮!在自然界,這種現(xiàn)象是無(wú)處不在。風(fēng)來(lái)了,竹子的枝干被風(fēng)吹彎;風(fēng)走了,竹子又站立起來(lái),好像沒來(lái)過風(fēng)。云來(lái)了,在水潭留下一道影子;云走了,水潭又干干凈凈,好像沒來(lái)過云。竹子不會(huì)因被風(fēng)吹過就直不起腰來(lái);潭水也不會(huì)因?yàn)樵骑h過就永遠(yuǎn)留住云的影子。同樣,心胸寬大的人,不會(huì)因別人的不妥言行就在心里留下永久的傷痕。如果學(xué)會(huì)不在意,心情就會(huì)變得輕松,心胸就會(huì)變得開闊,有利于身體健康,有利于團(tuán)結(jié)協(xié)作。

    不在意,就是別太把名與利,得與失看得過重。就是別總拿什么都當(dāng)回事,別去鉆牛角尖,別太要面子,別事事“叫真”、小心眼;別把那些微不足道的雞毛蒜皮的小事放在心上;別為一點(diǎn)小事而動(dòng)輒發(fā)火;更不能動(dòng)不動(dòng)與人爭(zhēng)執(zhí),甚至吵鬧辱罵他人,以至因小失大,后悔莫及;別那么多疑敏感,總是曲解別人的意思;別夸大事實(shí),制造假想敵;別把與你愛人說話的異性都打入“第三者”之列而暗暗仇視之。我們的精力畢竟有限,假如處處糾纏瑣事,被小事所累,我們的一生必將一事無(wú)成。

    不在意,也是在給自己設(shè)一道心理保護(hù)防線。這既是一種自我保護(hù)的妙方,也是一種堅(jiān)守目標(biāo)、排除干擾的良策。不僅不去主動(dòng)制造煩惱的信息來(lái)自我刺激,還要學(xué)會(huì)淡化、解除來(lái)自周圍的負(fù)面東西,為自己的心理設(shè)一道保護(hù)屏障。就是去掉浮躁,遇事要學(xué)會(huì)冷靜思考。而且即使面對(duì)一些真正的負(fù)面信息、不愉快的事情,也要處之泰然,置若罔聞,不屑一顧,做到“身穩(wěn)如山岳,心靜似止水”,“任憑風(fēng)浪起,穩(wěn)坐釣魚臺(tái)”。太在意縮小了你的胸懷,束縛了你的心;學(xué)會(huì)不在意,能解除你精神的枷鎖,放飛你的心,讓你的心智得到最大的發(fā)揮,沒有了瑣事的羈絆和纏繞,也就使身心獲得了解放,自有一片自由的天地任你馳騁。

    不在意,是一種涵養(yǎng),一種美德,一種風(fēng)度,一種高貴的人格,一種人生的大智慧。它能驅(qū)散心頭的陰云,能融化眉宇間的憂傷,能容納諷言譏語(yǔ)的荊棘,能挽回迷失的良知,能敲醒沉睡的愛心,可以消除人們之間許多沖突與矛盾,可以使人們除去偏見,求同存異。不在意,是人心向善的通道,是人與人交往的潤(rùn)滑劑,是人類情感世界的一個(gè)重要組成部分;不在意在某種意義上就是寬容,就是奉獻(xiàn),就是豁達(dá)大度,就是愛心一片。不在意,看似軟弱,無(wú)形中卻在擴(kuò)大著堅(jiān)強(qiáng)的外延,蘊(yùn)涵著以柔克剛的韌力。不在意的人,是超越了自我的人,也是活得瀟灑的人。

    當(dāng)然,不在意并不等于逃避現(xiàn)實(shí),并不是指擁有那種阿Q精神,不是麻木不仁,不是懦弱和害怕,不是包庇和遷就,不是放縱和慫恿,更不是看破紅塵后的精神頹廢和消極遁世,不是對(duì)什么都冷若冰霜、無(wú)動(dòng)于衷的加繆筆下的“局外人”。

    倘能如此,學(xué)會(huì)不在意,能使你生活快樂無(wú)比,能擁有更多更好的朋友,你的愛人、親戚、孩子、朋友會(huì)更愛你。學(xué)會(huì)不在意,你會(huì)更自信,你的生活會(huì)充滿活力,你自然會(huì)擁有一個(gè)幸福美妙的人生。

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